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7 7 7さん
アラサー女子の底力はハンパじゃないよ((o(^∇^)o))
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ダイエットサプリメントの『ナチュリズム』１ヶ月の長期モニターにチャレンジしてますナチュリズムファンコミュニティファンサイト参加中サプリメントは個包装だから、１つはポーチinして持ち歩いてます中身は粒タイプ大きくないから６粒でもムリなくゴクッと飲めます燃焼サポート成分のＬカルニチンが配合されているから、私なりの飲み方をご紹介サプリメントは基本、いつ飲んでも大丈夫でも、燃焼成分をしっかり発揮してもらいたい朝は、基礎代謝が高い分だけエネルギーが消費されるから、朝ご飯のカロリー分はプラマイ０って考えています私は基本、夕方に３０分の軽い有酸素運動を取り入れてるので、２粒を運動の約３０分前に飲んで、燃焼効果を高めたいと考えましたで、残り４粒を吸収される前となる “食前”に飲んで、美味しくご飯を食べてますちょっとしたこだわりですが、これでどんな成果に結びつくのか？？でも、普段と変わらない生活でサプリメントのパワーを実感したいので、ムリに運動量を増やすことや、暴飲暴食は行いませんで、１週間経過…まず、１日目と２日目にお腹がゴロゴロ、ついでに吐き気に襲われる始末Σ(´□｀;)トイレから出れなくなりましたでも腸内はスッキリしましたけどね３日目と４日目もお腹がゆるくって、、……タイムtime効き目がスゴいので、６粒を４粒に変更しますぅ(´ω`)結果的に、お腹のゆるさは無くなりましたょ【結果報告】体重は１日目を０として、１週間で＋６００ｇの増量(@￣□￣@;)体脂肪０４％増基礎代謝１０UP筋肉量０５％UP身体の変化は全く変わらずです可もなく不可もなく…でも、ガッツリ食べてます脂がジューシーな黒毛和牛(ノ´∀｀)柔らかくて、牛丼にしました残りの２週間、増え続けるのかな？減るのかな？体調も気になるなぁまた、情報提供します(｀ー´ゞ↓↓企業様の情報はコチラをチェック…………いつも、訪問やいいねありがとうございます(^^)励みになっています 続きを見る
ブログネタ：〇〇の秋といえば、なにを思い浮かべる？【神戸牛肩ロースすき焼肉プレゼント】 参加中 私は食欲の秋派 もち、食欲の秋ご飯の量が半端ないくらい増量してて、怖くて体重計れない(´`)美味い食べ物ばかりで、秋が一番好き…＊…＊…＊…＊不味そう何これ私の甘系トーストですけど、なにか？見た目グロイっすけど味わってみて欲しい( ´∀｀)マジ 『ウマッ』バナナ＊＊チョコ＊＊チーズ＊＊マーマレードジャム＊＊蜂蜜orメープル甘じょっぱいトーストなんですぅ(〃∇〃)黒胡椒もマッチするよv(∀)イヤ、マジで本当に美味しいから友達とか周りに食べる？って聞くと、要らない>д 続きを見る ['close']
ブログネタ：暖房つけた？ 参加中リビングにはコタツ&エアコンつけた 毎年、my部屋には電気ストーブ置くんだけど、温かさに慣れてしまわないために、まだ部屋には設置してない(´ω`)寒いけど１２月までは我慢…＊お届け品＊…ジョージア EUROPEAN＊香るブラックホットで飲むと カフェで堪能しているドリップコーヒーと誤解しちゃうほどに香り豊かに仕上げられてます私は週１で飲んでるキレのある深いコクが好き…＊TSUBAKI＊…うるおい満たそうキャンペーンにて、ヘアウォーターが当たりましたしっとりタイプだから、しっかり補修してくれそう(≧▽≦)ボトルも上品だし、香りがフローラル系だから大人女子には嬉しい早速、明日から使ってみょ(ﾉ´▽｀)ﾉ【モニプライベント情報】↓↓女性のための頭皮用美容液ナノクリスフェアスカルプエッセンス 現品 モニター募集ナノクリスフェア スカルプエッセンス私、最近サンプルで試して、お気に入りになったシャンプーに変えたんだけど、本当にサラサラ髪が手に入ってるでも、悩みは尽きないもので細くて ペタンとした髪質さらに、フケやかゆみでこれからの季節、毎年悩まされっぱなしそんな私にも効果があるかな？健康な髪を育む育毛効果プラスαのうるおいを補給して、美髪 へと導く女性のための“頭皮用美容液”頭皮用っていうのがポイントだよね試してみたいなぁ、年齢よりも若々しい髪に憧れる(〃艸〃) 続きを見る ['close']
ブログネタ：食べられないものある？【投稿でドットマネーがもらえる！】 参加中セロリと春菊、後はモロヘイヤ…香りがキツイのが苦手我が家のプチ菜園で『紅東』育ててます今回は、甘くなるお芋へ変身させる調理法をご紹介( ´∀｀)ﾉトースターでじっくり焼く、焼き芋ですそれは至ってシンプルトースターで、じっくり焼くだけの焼き芋です約４０分じっくり火を通すだけ蒸かすよりも、断然甘くなりますv(∀)美味しぃ( ´∀｀)ほくほく してて、皮は香ばしく、パサパサしているお芋でもしっとりしますﾖ＊…只今、ダイエットサプリメントお試し中だから、焼き芋もOK v(∀)【モニプライベント情報】いものいもこちゃん、めっちゃ可愛い( ´∀｀＊)１２周年ファンとしても嬉しい記念【大量当選】おいもや12周年大感謝記念★おいもやスイーツ55名様プレゼント♪人気ランキング発表！2015年のクリスマスケーキご予約受付中♪＊…＊…＊…【美実PLUS】種子島産安納いも使用★さいころいも3個セット モニター募集10名ブログでドットマネーを稼ぐ 続きを見る
今回、モニプライベントにて、長期モニターに選ばれたのでご報告致します(ﾉ´▽｀)ﾉ内容はコチラ↓↓『ナチュリズム』…株式会社ケンコーエクスプレス様からの提供…食欲の秋…新米などが美味しくって、１膳が２膳になるなど、秋口から太りやすい時期がスターしちゃいますそんな私を含めﾜﾗﾜﾗ予防の為にも食べた後でOK v(∀)ダイエットサプリメントの『ナチュリズム』がオススメですパッケージ裏の内容です↑『ナチュリズム』には⑧つの成分がバランス良く配合されているのがパッケージからも理解できますね( ´∀｀)特に気になるのが、【黒烏龍茶葉】脂っこい食事や甘いものを食べる時には欠かせない“黒”烏龍茶葉が贅沢に配合されてますなんとエキスは300mg他にも、アロエベラ、 サンザシエキス、 ケイシエキス、 イヌリン、 アマチャヅルエキス、 デキストリンなどが配合さらに注目成分が【Ｌカルニチン】これからのシーズンは 運動するのにも最適で、基礎代謝も上がってくるからこのサポート成分は嬉しいです中身は個包装になってるからバックやポーチにスタンバイさせて、急な食事の誘いにも安心できそうv(∀)６粒が入ってるみたいだから、明日から、早速チャレンジしてみます( ´∀｀)ﾉ…体重や体脂肪や筋肉量など、数値がどう変化するのか？また、１ヶ月後の体調の変化など、しっかりモニターします(ω)ゞ私的には、食べても増えないこと ＊ フットワークが軽くなるなどの変化を期待していますo(^^o)(o^^)oでは、またブログ内で情報提供していきますね食べれる幸せに、期待 “大” ですナチュリズムファンコミュニティファンサイト参加中 続きを見る
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