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maru1さん
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今日は通院日でバイト休みー＼(^o^)／朝、産婦人科でピル貰うのと子宮頸がん検査結果聞き入って、午後から心療内科ー(´･ω･`) 実際、めんどいけど、お化粧ばっちりです◎笑検査結果異常なしピル3ヶ月分もらって帰ってきたよ♬心療内科は色々相談したいことあるから、メモしてかなきゃ◟꒰◍ ´꒳` ꒱◞ どーも上がってきてるぽいだよね⤴︎あと、100均いって、透ピかわなきゃーあと、メジャー買う‼︎体のライン測るんだー♬あと、家事するー＼(^o^)／休みっていってもやることいっぱいだぁ(๑•̀ㅁ•́๑)✧ミラクル1位(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡感謝です◡̈⋆クリックお願いします♡ 50位内はいった(∩´∀`∩)にほんブログ村にほんブログ村 続きを見る ['close']
今朝の体重&体脂肪率昨日はケーキ半ホール(4号だけど)食べたのに減った♥︎さすが、カロリミット様( ´꒳`)੭⁾ ⚫︎ちなみに昨日の夜ちょっと遅れそうだけど、このまま行けば、1日遅れで、2年前の体重にもどりそう♡ 5月上旬からスタートしたダイエットから、1ヶ月半でTotal 55kg痩せたよ(∩´∀`∩)色々リバッたりあったけどね（笑）やぱ、いっぱい食べたら23日で元に戻す‼︎これが鉄則だと思う(๑•̀ㅁ•́๑)やる気でてきた‼︎頑張ろう♬てか、体脂肪率が人より少ないけど、大丈夫なのかな？激しい運動とかしてないんだけど…( ˙³˙) 10%切ったら真面目に考えようと思います(´･ω･`) 今日も頑張るぞー＼(^o^)／ミラクル1位(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡感謝です◡̈⋆クリックお願いします♡ 50位内はいった(∩´∀`∩)にほんブログ村にほんブログ村 続きを見る
モニプラ当選品、いぐさおからクッキー届いたよー＼(^o^)／箱開封時＊結構いっぱいはいってる‼︎パンフ＊味は4種類♡ アーモンド、紅茶、黒糖、黒ゴマ飽きなくていいね♬食物繊維も4枚でレタス14個分‼︎すごい✧成分表示＊パッケージ＊やぱ熊本だからくまもんついてる( ´꒳`)੭⁾ 笑一個あけてみた＊い草だからほんのりグリーン✧健康そう♡ 夜届いたからまだたべてないけど、早くたべたいなー♡ 紅茶が一番好きそう♬食べたら、レポするね(･◡ु‹ )くまもと菓房ファンサイト参加中ミラクル1位(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡感謝です◡̈⋆クリックお願いします♡ 50位内はいった(∩´∀`∩)にほんブログ村にほんブログ村 続きを見る
なぞの、痩せ期♥︎豆乳ダイエット効いてるんかな♬今日の仕事終わりの体重と体脂肪率痩せたー＼(^o^)／ケーキ食べちゃったから明日どーなってることやら…( ˙³˙) でもうれしい♥︎だいぶ変動あるけど、減ってきてるね♬このまま、7/10まで順調にいきますように♡ ヨーグルト大好き( ´꒳`)੭⁾ 店頭発売日お届け！「Dole(R) マスカットミックス＆ヨーグルト」モニター募集ミラクル1位(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡感謝です◡̈⋆クリックお願いします♡ 50位内はいった(∩´∀`∩)にほんブログ村にほんブログ村 続きを見る ['close']
今日のごはん＊朝 青汁26 豆乳114昼 かきたま春雨53夜 カルパッチョ ケーキ今夜の記念日ディナー♡ サーモンのカルパッチョ、おめかしポテサラ、パプリカ肉詰めチーズ乗せ、シャンパン、ケーキ朝予約して、仕事帰りにとってきました♡ 期待通り(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡おいしそう♥︎めちゃおいしかった♡ 中はショートケーキ(❁´ω`❁)2nd Anniversaryて書いてもらった♬これからもよろしくね♬美脚になりたい♥︎【Direct Response】KJ STYLEをチェック当選✧ブルーベリーゼリー♥︎九州旬食館ファンサイト参加中ミラクル1位(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡感謝です◡̈⋆クリックお願いします♡ 50位内はいった(∩´∀`∩)にほんブログ村にほんブログ村 続きを見る ['close']
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