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すいかブーさん
楽しいことが大好き!好奇心旺盛です。
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食欲の秋!芋栗なんきん、新米にサンマ美味しいものばかりで、ダイエッターにとっては辛い季節でもありますね ダイエットの基本は摂取カロリー<消費カロリーとなるようにバランスのとれた食生活と日常動作(METS)を含めて動くこと夜、寝る前に食べないこと食べる順番を考えることなどなど、わかっていても一つ一つは実践しやすいことでも毎日のこととなるとなかなか出来ないんですよね スポーツ大好きだけど食べるのも大好き!そんな私にぴったりのサプリメントに出会えました コエンザイムQ10やアミノ酸などの働きで 燃焼効果をアップするというサプリメント 気になる成分は Lカルニチン500mg/Lアルギニン500mg/Lリジン500mg/Lオルニチン500mg/ビタミンC 100mg/酵素(麹菌・酵母ミネラル)ブレンド80mg/コエンザイムQ10 60mg/ビタミンB2 50mg/ビタミンB6 50mg/海藻粉末 燃焼にかかわるアミノ酸がたっぷり 運動をしっかりするのであえて食事制限なしで一カ月 本当に痩せるのか? 実験してみました(^o^) 結果は、週2回の夜のジョギングと週末のトレッキング、ヨガなど運動 食事制限はしませんが、寝る前には食べない ケーキなどおやつは日中に食べました 体重は1キロ体脂肪も1%減 そして、体がぽかぽか温かい感じで冷え症よくなりました これで食事制限を少しするともっと効果が出そうです! 運動好きな方なら、アミノ酸併用のダイエットは効果ありますね! 美と健康のNSSファンサイト参加中 続きを見る
プラセンタやビタミン、コラーゲン とりたい美容成分たっぷりで素早く吸収されて 即効性あるのは、やっぱりドリンクだと思います ただ いかんせん 重たいんですよね ゴミだしするときにも持ち運びも 今回、ぷるもあのプラセンタドリンクを試してみました ケータイする美容ドリンク ホントに、ケータイできるんです(笑) 片手で握ったらわからないほど小さい そして、軽い 味は、ほんのりグレープフルーツのような美味しいドリンク 3本のサンプルを試してみたのですが、 やはり、3日でもプラセンタドリンクを飲むと違いますよ 目元のちりめんしわが目立たなくなり、肌のハリもアップ これだと持ち運び楽だし、ゴミ捨て楽だし、 続けやすそうです♪プラセンタドリンクの初心者にもかなり!おすすめします! 美ドリンク ぷるもあjp ファンサイト参加中 続きを見る
エポラーシェの「ピューローション オメガ」サンプルサイズ を試してみました♪ ローションのテクスチャはトロッとしている方が好きなのですが トロッとしているからと言って肌がしっかり潤うかどうかは 別物だと感じています コスメの使用感をより効いているように感じさせるために 効果とは関係なくテクスチャを変えていると聞いて ならば、サラッとしているもので本当に潤うものを と、試してみました サラッとしたテクスチャ 香りも人工的なものは何もついていません使用量はこれくらいを3回に分けてすこしずつハンドプッシュ 朝晩使ってみました 口の周りがとくに乾燥しやすいのですが、 しっとりしていて、かさかさしないです バシャバシャ使うたっぷり系のローションの使い方をすると もっとうるおいそうです 何より、無香料、無鉱物油、パラベンフリー、ノンアルコール、 合成界面活性剤もタール系色素も使っていないという点が かなりポイント高いです お肌に不要なものは添加されていないので安心して使えますね♪ バーユやホホバオイルを馴染ませた後に使うと より浸透してくれました これから乾燥対策にはいいと思います 株式会社トリプルサン ファンブログファンサイト参加中 続きを見る ['close']
青汁っていうと 「うーん!まずい!」 「苦い!」 というイメージでしたが、最近は色んな青汁があって とっても飲みやすくなりましたね♪ 京のくすり屋さんの 有機JAS認定オーガニック青汁「桑の葉粉末」 を試してみました 京のくすり屋っていうだけで何となく体によさそうなイメージ 桑の葉をこんなに細かいパウダー状にしてあります いつも飲んでるスムージーにティースプーン二杯ほど 梨、リンゴ、スイカの白い部分に桑の葉パウダー ほのかに抹茶のような香りでとても美味しかったです 青汁はその味が続けられる美味しさなのはもちろん、 安心、安全なことも重要ポイントですよね 大麦若葉より桑の葉の方が好きかも 京都1948年創業 京のくすり屋ファンサイト参加中 続きを見る
九州出身の母が大好きだったお菓子 「いきなり団子」 秘密の県民ショーで話題になっているそうです ネットで調べていたら 気になるお店がありました! くまもと菓房さんのいきなり団子 http//itemrakutencojp/kabo/ikinari/ 皮がもちもちしていて、中にゴロンとほくほくのさつまいもが入っていて あっさりした粒あん! これこれ! 見ていたら食べたくなりました こういう素朴なスイーツ、大好きです(^_^) 【くまもと菓房】秘密のケンミンshowで話題の「いきなり団子」の感想で商品GET ←参加中 続きを見る ['close']
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