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nelomakiさん
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眠れない方大募集！！【日本初】リラックスハーブサプリのモニター体験 ←参加中私、眠れないんですお薬がないと睡眠薬ではないんですが、精神安定剤を飲んで寝てますとにかく、眠気が来るまでは無理に眠ろうとしないスマホやパソコンなどをベッドの中で見ない今日あった事とか考えない後は、私は背中の真ん中、、、肩甲骨の間あたり冬だとここを温めて、夏は暑くならないようにしてますどうも、ここで温度調整をする仕組みになっているみたいです私の体あれこれと工夫をしているんですが眠れない日もあるし、夜中に突然、パチンと目が覚めて眠れなくなる日もあるんですよねお薬を追加しても眠れなくて、翌日、泥のように眠たくてまるで罰ゲームのような一日を過ごすことになったりそうなりたくないから、結局起きていたりするんですけれど朝までぐっすり眠れた時は、ものすごくうれしいんですよねなかなか、そんな日はないんだけど睡眠なんて人間の欲求で何もなく当たり前の事なのにね 続きを見る ['close']
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