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のんミ☆さん
4歳と6歳の2児の母です。パン焼きと手芸が大好き。お料理は...常に修行中、子供たちに美味しいと言ってもらえるご飯を作りたい!子供たちと一緒に健やかに過ごしたい!美ママになりたい!欲張りすぎ。。。?
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■Instagram @anoncake70
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ママブロネタ「朝ごはん」からの投稿今年の初焼き!!コリもせずハードブレッドですクープの開きには目をつぶって頂くとしてこれ、かなり美味しかったです!!!アマニ粒はこちらを使いました【日本製粉】さんの≪ロースト アマニ粒≫です!!!ロースト アマニ粒 150g 972円(税込)以前、アマニ油をお試しさせていただきましたが今回は、アマニ油の素、アマニ粒そのものです!材料はいたってシンプルアマニのみ!!潔い!!中を開けてみるとめっちゃ香ばしい香り♪ごまに似たアマニ粒がたっぷり入っています食用専用に開発された黄金色で美しい【ゴールデン種】のアマニのみ使用して香ばしくローストした贅沢な一品ですごまと比較してみましたごまより大粒で、色が濃く、ツヤがあります大粒な分?ローストの香りがすごく香ばしいですそのまま食べてみると香ばしい風味があります味はよくわかりません(汗とにかく香ばしく、香りが美味しい♪(逃げた!)アマニ粒の魅力は、次の3つの成分オメガ3(αリノレン酸)アマニリグナン食物繊維ちなみにアマニ油には、オメガ3が含まれていますオメガ3(αリノレン酸)と言えば、健康維持に欠かせない、でも体内では作れない必須脂肪酸体内でEPAやDHAなどに変わって働きますアマニリグナンは、植物ポリフェノールの一種で大豆イソフラボンやセサミンに似た働きがあります植物中トップクラスの含有量を誇ります(ごまに含まれるセサミンより多いんです!)アマニ粒に含まれる食物繊維はごまの2倍以上、しかも水溶性と不溶性ダブルのパワーで身体に働きかけますそう、とにかく健康にいい!ということそんなアマニ粒をパンに練り込みましたというか、実のところ練り込み忘れて後からトッピングしたんですけど(汗しかも、成形甘くて中のチーズが溶け出て溶岩のように(それはそれで美味しかった!)中を切るとこんな感じチーズとろり(はしてない)これね、ちょっと距離を変えて写真撮るとほら、色が全然違う(画像切り取りだけで、色加工はしてません)こっちの方が美味しいそうな焼き色もうパリッパリのパンに、チーズの塩気と、アマニ粒の香ばしさがたまらなくって6個のうち、4個があっという間になくなり(私1個、ちびっこ15個ずつ)かろうじて夫の分確保しました今回初めて、モルトとレモン汁を使ったからパン自体の風味もアップ!リスドォルにモルトが添加されてるから必要ないかと思ったんですけどやっぱりあった方が美味しいパンになりましたアマニ粒とチーズのミニハードブレッド(手のひらサイズ6個分)準強力粉 150g水 100㏄アマニ粒 15g塩 3g砂糖 02gドライイースト 1g水 3㏄モルト 03gレモン汁 23滴(02g)プロセスチーズ 3個(4個パックとかの6Pでも)1 準強力粉と水とアマニ粒を合わせて粉っぽさが無くなるまでまとめて15分休ませる2 砂糖、ドライイースト、水をよく混ぜて、温かい場所で15分発酵させる3 1、2、モルト、レモン汁を合わせてまとめる4 3が1つにまとまったら、塩を混ぜてよくこねる5 生地をボウルに入れ、152倍になるまで発酵させる6 生地を取出し、軽く押し広げてから、三つ折にして、90度方向を変えてさらに三つ折して、 低温発酵する7 152倍に膨れたら、生地を取出し、6分割して軽く丸めて、1時間ほど休ませる8 チーズを1cmぐらいの角切りにしておく9 生地を軽く押し広げて、真ん中にチーズ1/2個分を乗せ、三つ折にし、さらに二つ折りにしてクッペのような形にする10 2倍の大きさになるまで発酵、ウォーターオーブン250℃で予熱、220℃20分焼くあぁ長い全工程約16時間ぐらいかかりましたほとんどが待ち時間だけど34はホームベーカリーにお任せ発酵は、お湯はったお風呂にお任せすることが多いです今の時期寒いので、レンジの発酵機能も利用することがあります作るの16時間、食べるの一瞬美味しく食べて、健康になろう!!!ニップン ロースト アマニ粒についてはこちら日本製粉株式会社のファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
ママブロネタ「美容コスメ」からの投稿ヘアカラーもパーマもほぼしないのになぜか昔から髪の悩みはつきませんあ、縮毛矯正は時々してる半年に1回ぐらいほぼ半日仕事だから、腰にくるのよねそう、昔は髪が太い硬いくせが広がりが、でしたが、今は、抜け毛が白髪が乾燥が!!とさらに悩み追加ただ今、【nijito】さんの≪haru 黒髪スカルププロ≫をお試しさせていただいてます!haru 黒髪スカルププロ 400ml 3,600円(税抜)産後の抜け毛時期を脱したのにまだまだ抜け続ける私の髪、ストレスフリーな生活を送ってるはず(夫談)なのに、増え続ける白髪そんな私の髪の悩みにぴったりな発毛育毛力を高める白髪から黒髪に戻すそんな素敵機能を持ったシャンプーです(配合成分)アミノ酸で洗うシャンプーで、髪を洗浄しながら、グルタミン酸が髪のダメージ部分に吸着し保護してくれるので洗浄によるダメージがありませんさらに髪表面に薄い皮膜を作ってキューティクルの乱れを修復、髪を滑らかな状態に整えてくれますとってもきめ細かな泡で、なめらかに髪を洗い上げてくれるのが特長ハイビスカスエキスなど6種の成分がきしまず、滑らかな髪に整えてくれますシャンプーで、発毛や育毛できるの?と最初思いましたが、≪黒髪スカルププロ≫に高濃度配合されている、キャピキシル(アセチルテトラペプチド3)が育毛を促進しますキャピキシルは、育毛剤に使われる有効成分「ミノキシジル」の3倍も効果があるんですって!!期待大でしょ!?それ以外にも、エイジング世代の女性のホルモンバランスの崩れやすさにも注目し、ヘアサイクルを整えるリンゴ果実美容細胞エキスや桜葉エキスも配合、発毛育毛成分も8種配合し、相乗効果で太く強い髪に育ててくれます髪色については、頭皮のメラノサイトを活性化する成分ヘマチンを高濃度配合し、海塩や海藻成分で不足ミネラルを補ってつややかな黒髪に戻りやすい環境にしてくれます白髪が黒く戻るってめっちゃ嬉しい!!シリコンカオチン活性剤コーティング剤合成香料着色料石油系界面活性剤は不使用こんな高機能なシャンプーの材料が天然由来成分100%と、安心安全です!独特の触感のあるシャンプーで、昆布水のような、にゅるっとしたものが液体の中に存在してます手で泡立てようとすると、にゅるんっとした成分が、手からすべりおちそうになるので、そのまま髪に乗せて泡立ててますすごくきめ細かな泡で、しっかり洗えます1度、子供の寝かしつけで一緒に眠り込んで1晩髪を洗わずに過ごしたんですが、翌日の洗髪でも変わらない泡立ちで驚きました柑橘系、特にレモングラスの香りがとてもよく、もこもこの泡とともに、シャンプー自体がとても楽しく感じます洗い流したら、香りがほぼなくなってしまうのが少し残念ではありますが、ノンシリコンで、コンディショナーなしでも洗い上がりきしまず、いつもより時短でヘアケアができます抜け毛も全体に減ってきたような気がします左:使いはじめのころ 右:現在あほ毛が多いトップですが、しっとり落ち着きました左:静電気バリバリです右:色が抜けてるように見えるのは、光の加減です毛先も落ち着いてきました髪の状態が落ち着いているので、継続して、白髪がこれ以上増えない頭皮環境に整えていきたいと思っています白髪薄毛抜け毛に!女性のための頭皮ケアシャンプー「黒髪スカルププロ」harushopファンサイト参加中 続きを見る ['close']
ママブロネタ「美容コスメ」からの投稿気付けばそこに、小ジワカラスの足跡、悲しいかな、毎日見てるはずなのにシワが増えるまで気づかないものなのよねぇそんな目元口元専用の美容液クリーム、【サニーヘルス】さんの≪シュシュレ フィフローリペア90≫をお試しさせていただきました!シュシュレ フィフローリペア90 15ml(約30回分) 8,640円(税込)≪シュシュレ フィフローリペア90≫は、目元ほうれい線専用美容クリームほとんどの女性がシワに悩む部分ですシュシュレが注目したのは、加齢とともに肌の酸素摂取量が減ってエイジングが進むということ年齢に負けないみずみずしい肌をめざし、酸素をキャッチして肌に届ける作用を持つ美容大国フランス生まれの成分、フィフローを配合しました風船が空気でぷぅーっとふくれて弾むようにフィフローが酸素を肌へ送り込んで弾むようなハリを実現してくれますフィフロー以外にも、22種類の美容成分配合加水分解コラーゲンやサクシニルアテロコラーゲンでハリ感アップをめざし、アセチルヒアルロン酸Naと加水分解ヒアルロン酸でしっかり保湿2種のペプチドが、肌力をよみがえらせてくれますすみません、箱の写真を何枚もでも、こんなタイプの開け口初めて見たので面白くて!!これなら、手指に力の入りにくい私の母でも楽に開けられそう!そして、プッシュ式の口が目玉に見えてしまうのは私だけでしょうか目元専用なだけに最後まで衛生的に使えるプッシュ式プッシュ部分のデザインがおしゃれちょっぴり硬めの推し具合です2プッシュでこれぐらい私は、目元とほうれい線、口元に伸ばして使っていましたが、実はとってもよく伸びるので2プッシュすると、顔全体ケアでます目元(目玉ばっかりでごめんなさい)たっぷり目の下(まぶた)に乗せて(左上)、薬指でスーッと軽く伸ばします(右上)目元の皮膚は薄いので、力の入りにくい薬指を使うといいと、どこかで聞いたことがあってそうしてるんですけれども、実はピアノを弾くので、薬指も結構しっかり力が入るという左下は塗った直後塗った直後はかなりふっくらしてますそして、ほとんどべたつきありません私、あのべたつきが嫌で、アイクリームってほとんど使わなかったんですが、べたつかないのに、かなりふっくらして肌がしっとりしますそして右下が使い切った時の目元の状態真正面向いてる分には、シワは目立たない!!(下向くとやっぱりくっきり出るけど)ほうれい線と口角付近目元と同じように、ほうれい線にそってと、口角付近に≪フィフローリペア90≫を乗せスーッとなじませます口元はとにかく垂れてくるので、下から上へ持ち上げるように優しくなじませます左:使用開始時、右:終了時結構ふっくらしたように思います!でも、口角のたるみはまだまだありがたいことに、【サニーヘルス】さんからスキンアナライザーも合わせていただきました左:使用開始前、右:終了時(目元)上から、水分、油分、柔らかさ(左へ行くほどBAD)もうね、やらせか!?っていうぐらいの改善度にびっくりまぁ、使用開始前は、目元ケアは特別してなかったし(言い訳)継続は力なり、というのをしみじみと感じましたところで、この≪フィフローリペア90≫使用中軽く発泡するようで、それを期待して何度も何度も塗ってみたんですが、残念ながら見られずしかも、何度も塗ったせいで、一気に使い切ってしまいましたもったいなぃぃぃぃぃぃぃぃっこんなにふっくらするなら、もっと丁寧に使えばよかった後悔先に立たずです実は≪フィフローリペア90≫の上位コスメに≪フィフローリペア90EX≫というのがあって、興味津々(お値段倍に跳ね上がりますっ)先進成分「ナノキューブ」配合で抗シワ試験済みの製品(乾燥小ジワを目立たなくする作用ありと認定)一度使ってみたいわそして、【サニーヘルス】さんと言えば!マイクロダイエットでしょ!私が初めてマイクロダイエットを知ったのが123年ほど前その時からゆうに10kgは太りましたもうね、真剣に減量しないとやばいからちょっとずつでも取り組んでいかないとね初回限定で、なんと1,980円!定期購入なら、初回0円って、太っ腹すぎ!!サニーヘルス ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
ママブロネタ「朝ごはん」からの投稿1月7日、昨日は七草粥の日でしたね我が家も晩御飯に頂きました!糠漬け突き刺してますしかも軟飯状態さらに、七草じゃなくて、ねぎと水菜年末年始の暴飲暴食した体にはおかゆは染み渡りますねさて、今朝も私美味しいおかゆをいただきました【スローライフ楽天市場店】さんの≪ほっこり好吃 玄米中華粥≫です!ほっこり好吃 玄米中華粥 1食195g入り健康ダイエットの定番「まんぷくダイエット」の単品商品になりますまんぷくダイエットについてはこちらから気になる材料はこちらすごい、本格的!!!材料を見てるだけで、よだれ出てくるわ料理酒じゃなくて、清酒ですよ、清酒いやいや、そこじゃなくて貝に、ブイヨン、生姜、ごま油、ホタテエキス、オイスターエキスいい出汁出るのばっかり!!しかも195gなのでたっぷりです!たっぷりなのに、1食131kcal!!さすがに、スープやら、春雨なんかのカロリー二桁には負けるけど、魅力的なのはなんといっても、ご飯をしっかり頂けること!!絶対食べた感ありそう!!封を開けて、器に移すとこんな感じキビアワがたっくさん!!栄養価高いのよね松の実も見えるし、美味しそう何より、香りがね、もうねたまりません!!レンチン1000Wで45秒いつもは500Wですが、もう待ちきれませんでした!朝ご飯、早く食べたいっ(娘を送り出してからなので、起きて随分経つのっ)ほら、筍もたっぷり入ってますよ食感もシャキシャキ美味しい!このシャキシャキ感はまさに食物繊維不溶性のセルロース(食物繊維)で、腸内環境を整えて、コレステロールの吸収を抑制、体外に排出してくれます歯ごたえがあって、低カロリー!まさにダイエット食に最適含まれるアスパラギン酸には、疲労回復効果も期待されてます!!食べてみると思ったより、優しい味!!いくらでもすっすと食べられますやばいです、お粥なので柔らかいから、調子乗って、噛まずにするするっと食べられちゃいますダイエットにならへんでということで、ぷちぷち、シャキシャキ食感を楽しみながら、しっかり噛んでいただきました!ふと思い立って刻みノリをパラパラ(本当は韓国海苔が欲しかった!!)香りプラスでさらに美味しい噛んで食べたらしっかり、食べた感もあって美味しくって、最終的にこれで痩せられたら最高美味しいお粥をありがとうございましたまんぷくダイエット日記(ブログ)具体的な体重推移など、経験談が掲載されてます!スローライフ楽天市場店[モニプラ]ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
ママブロネタ「美容コスメ」からの投稿このローションを使うようになって毎日のスキンケアがスペシャルケアのように贅沢になりました【BEAUTY MALL】さんの≪APPS+E(TPNa)ローションDX≫です!APPS+E(TPNa)ローションDX 120ml 7,714円(税込)使えば使う程、これ、ほんまは美容液ちゃうん!?と思ってしまう、濃厚で贅沢なローションですそれもそのはず、APPS(高浸透型ビタミンC誘導体)とTPNa(機能性ビタミンE誘導体)が独自の黄金比率にて配合されているから簡単におさらいを 前回の記事はこちら>APPS(高浸透型ビタミンC誘導体:アプレシエ)通常のビタミンCと異なり、刺激ツッパリ感がなく、酸化されにくいイオン導入なしで、従来の10100倍以上も肌の奥までしっかり浸透活発なコラーゲン生成力で、「しわ」に作用肌本来が持つ保湿能力を引き出し、驚くほどプルプルサラサラの肌を実現TPNA(機能活性型ビタミンE誘導体:トコフェノール)従来の油状ビタミンEを改良し、世界で初めて水溶性を獲得したビタミンE誘導体(両親媒性)優れた肌荒れ防止効果があり、活性酸素の除去してバリア機能を高める他に、保湿効果、水分保持機能、抗炎症効果などが認められている成分APPSとTPNAは非常に相性がよく、相乗効果でさらに効果的に作用します≪APPS+E(TPNa)DXローション≫にはナノコラーゲンを配合小さいサイズのコラーゲンなので肌に浸透しやすく、しっかり保水保湿しっかり潤う肌に導きます他にもリピジュアや3Dヒアルロン酸を配合とことんまで潤いにこだわった処方です私のお気に入りの使い方は、やはりピールローションを使って≪DXローション≫の浸透力をあげることサンプルで頂いてたピールローションで拭き取ってからコットン、やけに薄いでしょ!?けちって、1/2の薄さのコットン使ってますあ、ケチったのはピールローションのほうコットンをしっかり染み込ませるには2包ぐらいいるのよだから、コットンを減らしてますそれからこちらもVCEブライトピールローションどちらも、肌が柔らかくなった状態で≪DXローション≫を使うので、肌にグッとローションが浸透しやすくなってぷるんぷるんのお肌になります本当におすすめそれから、最近気になる唇の縦ジワこれって、意外と老けてみられるのよねぇなので、コットンパック!唇ドアップ失礼!!コットンにたっぷり染み込ませて(左上)唇に乗せます(右上)≪DXローション≫はとろみがあるのでいつまでもずーっとパックして居られますが10分ほどで切り上げて、後はデコルテやら腕にさーっと伸ばしてぽいっ右下が、パック前、左下がパック後ふっくらしますリップパックした後って、結構すぐに唇がカサカサ状態に戻ったりするんですがリピジュアのおかげか、1時間経ってもしっとりぷるぷるメイク前にすると、ホント魅惑の唇になりますしっかりケアしてまたレポしたいと思います!左:モニター開始時、右:現在(12日間使用)BEAUTY MALLさんでは、現在APPS+E(TPNa)フラーレンナノクリームのモニターを募集していますフラーレン、ヒアルロン酸、コラーゲンをナノ化して超保湿クリームとなっているナノクリーム私は今まで使ったことのあるオールインワンのさらに上をいく保湿力あるクリームのようです!興味のある人はぜひ!パックも、下地も!超保湿APPS+E(TPNa)フラーレンナノクリームモニターBMファンサイト参加中 続きを見る
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