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のんミ☆さん
4歳と6歳の2児の母です。パン焼きと手芸が大好き。お料理は...常に修行中、子供たちに美味しいと言ってもらえるご飯を作りたい!子供たちと一緒に健やかに過ごしたい!美ママになりたい!欲張りすぎ。。。?
■ブログ ちびっこうさぎとかめご飯
■Instagram @anoncake70
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お肌にやさしいとはわかっていても不器用でずぼらーなのんさん、シャーレに出したり、ふわわっと粉飛びするミネラルファンデーションは使いにくいというイメージでちょっぴり敬遠気味でした でも、これなら!!!ずぼらーでメンドクサガリな私も楽々、サッと使えるコンパクト入りのミネラルファンデ実はノンプレストです Rachel WineMineral Foundation Nonpressed Compact ミネラルファンデーション ノンプレストコンパクト 3,780円(税込) ミネラルファンデーション従来の使いにくさを解消!パウダーを別容器に出さずにそのまま使え、持ち運びにも便利な、コンパクトタイプのファンデーションが登場! 「ピュア&シンプル」の理念から生まれたメイクアップブランド、レイチェルワイン 肌トラブルとなる成分を含まない、日本人の肌のために開発されたミネラルコスメ 特にレイチェルワインは、全12色展開の国産ミネラルファンデーションだから日本人の肌色によくフィット 素肌感があり、少量でも肌悩みをカバーしてくれる安心感があるミネラルファンデーションです ファンデーションの全成分にしてはものすごくシンプル 一般的なファンデーションって、全成分が小さな字で3行にも5行にもわたって記載されてますもんねスマホ老眼なのんさん、読めません でも、シンプルな原材料ながら、天然ミネラル(鉱物)がお肌をケア下地、フィニッシングパウダー不要とベースメイクが楽々完成 ブラシを使ってね、とあったのにパフがついてると思ったら、携帯時の粉飛び防止用パフでした この紫の蓋が閉まりにくくて、ちょっぴり苦労しますかちっとハマりにくいの こちらが粉飛び防止用のパフ とっても軽くて薄い、肌触りのいいパフでこのまま使えそう!と思いつつ、ブラシを使っております パウダー部分は、ネットで抑えてあります このネット、ぴっちりとはめられてるので普通に使ってる限りは動きません で、この状態を見てるとあれ?ノンプレストだっけ、プレストだっけ??って思うほど粉飛びしません 一般的には、油分を入れてお粉を固めるから、ミネラル鉱物だと品質維持が難しく、酸化防止剤や防腐剤が必要になるんだそうで それは避けたい!とノンプレストコンパクトの形に 私は、こちらの愛用してるブラシでソフトフィットブラシ[フラット]だったかな パウダーはふんわり肌に乗せたいけれども、悩み多すぎる私の肌にはしっかりとパウダーを乗せられるソフトフィットブラシがちょうどいい感じ クルクルと、ブラシにパウダーを含ませてる時にも想像以上に粉飛びせず快適 わかりにくいですが、しっかりとパウダーを含ませたら クルクルっと肌に乗せていくだけ 下地なしで使えるから、ごろごろしたい休日、ちょっとそこのコンビニまでな時にサッとメイクできるからお気に入り しっとりとした肌触り、毛穴やきめの粗さが目立たず、パッと明るい印象のお肌に仕上がります 上:素肌 下:ノンプレストコンパクト使用 使ってるのはオパール明るめの標準色になるのかしら?12色もあると、どの色があうのかとってもとっても悩ましいのですが、頬と首の境目がベースカラー(基準)になるそうです SPF27/PA+++で今の時期なら十分な紫外線対策が可能 大きなシミは若干残っていますが、細かなシミ、色ムラは綺麗に目立たなく、お肌ふんわりとした印象で、パッと明るく見える仕上がりに 今の時期でも鼻の頭は脂っぽさ全開ですがパウダーがうまく皮脂を吸着してくれるのか崩れが少なくていい感じ 夕方もお肌軽く疲れにくく、メイク直しもほぼ必要ないのでとっても楽 ミネラルファンデってお肌にいいんだろうけどめんどくさいのよねぇと思われてる方にほんとぴったり まさに私向けのミネラルファンデーションです ミネラルファンデーションファンサイト参加中 ママブロネタ「美容コスメ」からの投稿 続きを見る ['close']
タイトル下ブログジャンルランクイン情報 > 元々、食事時に水分が必要なかったので 料理を始めた頃は、お茶やみそ汁など 食事につけなかったんですけれども、 婚家の食習慣や、 ご飯の時にお茶はいるやろ的な 同僚達の視線などに負け(!?) 数年前から食事には必ず 汁物をつけるようになりました お茶はいまだに淹れないけれど なんとなく、食後のお茶、的なイメージで ずぼらだから、その食後のお茶を 出さないというか忘れるというか お茶はもっぱら、リラックスタイムや 間食代わりでございます さて、そんな汁物、菌活を始めてからは もっぱら味噌汁の登場が多くって、 お気に入りになりそうな味噌を探したり、 数年前からは、自分でも仕込んだり 幼稚園の味噌仕込みイベントに参加したりと わたくし、味噌づいております でもね 美味しい味噌でもね それだけでは、美味しい味噌汁にはならないんだわ すごいよねぇ、 かっこいいよねぇ、 和食って美味しいよねぇ 出汁ってすごい! ということで、長い前置きでしたが、 本日はだし、だしパックのお話でございます ホシサン無添加 極みだし 6g×30袋 2,160円(税込) 九州熊本の老舗味噌醤油醸造元、 ホシサンの、百年の伝統を受け継ぐ職人さんが 心を込めて作り上げた本格だしパックです 材料や出汁の取り方などは前回のレポで ご紹介しています 希少な高級食材「鮪節」の他、 九州産と北海道産の厳選食材を贅沢に使用 食塩も、砂糖も、 化学調味料、保存料、甘味料、着色料も無添加 アレルゲンを含む素材を使用してないから アレルギー食に悩む方にも安心なだしパック 特に、小さなお子さん、 離乳食が始まった新生児ちゃんに嬉しい 食塩砂糖不使用、化学調味料不使用 ちびっこの味覚を大事に育ててくれる 美味しいおだしがとれます 鶏肉、人参、白ネギ、しめじ、まいたけで あっさり煮物を作った時には、 だしが効いてるから、お醤油控えめ、 素材の味がしっかり感じられるおかずに 鍋の出汁にも使いましたが いつもの昆布だしだけの鍋よりも ぐんっと美味しく たまごが出汁に沈んでないけれども、 朝仕込んだおでんは、 夕方にはうまみたっぷり 出汁がじゅわーっと浸みこんだ 滋味深い味に 実はこの日、おでんの仕込みを始めてから たまごが1つもないことが判明 ママ友さん宅へ 子供を連れて遊びに行く予定だったので、 どうしようか、買い物に行く時間がないわと ちょっと遊びに行く時間を遅らせてもらおう、 と話をしたら 「たまごちょうど1パックあるよ」 と、なんとママ友さん宅でゆで卵を作り 徒歩2分の自宅へ鍋ごとももって帰って ゆでたまごをおでんにIN で、ママ友さん宅に戻って遊んでる間に、 予熱⇒自然冷却で味をしみこませました で、たまごのお礼に、 おでんをお裾分け お世辞もあると思うけど、 よくしみてて美味しかった! と喜んでもらいました あぁでも 見キレてますが、 白菜と人参、玉ねぎの味噌汁も いつもよりも旨味が強くて 味噌控えめ、野菜の出汁もあまーく、 相乗効果?でいつもよりも美味しい! 寒くなりましたもんねで、 子供が生まれてからほぼ作らなかった 粕汁も作りました いつものごとく、粕汁というよりは、 根菜の粕煮という風情でございます この時は、出汁パックにさらに昆布追加、 塩鮭がなかったので豚肉IN、 なので味噌、醤油少々で塩分調整 久しぶりというのも手伝って、 本当に美味しかったです 旨味たっぷりで、芯からほこほこ温まります! あ酒粕もね、上等なのが手に入ったんです 近所の酒蔵から、とってもフルーティな香りの お酒をまだ含んでる搾りたての板粕 いいお出汁にはいい食材、あわせたくなります それから、なぜか無性に食べたくなった なめこ汁 赤みそがないので、合わせ味噌ですが これがまた(感涙 出汁が旨いとすべてが旨い! って叫びたくなる美味しさ たっぷり翌朝の分まで作ってしまいました 朝からスープも大好きですが、 朝から温まる美味しい味噌汁、 最高ですね 具だくさんにすれば、おかずもいらないし 冬は根菜が旬だから、 身体の芯からほこほこ温まれます! だしパックは、市販品でたくさん販売されてますが、 パッケージ裏、原材料名確認すると、 ほとんどのものに化学調味料入ってます せっかくのいい出汁素材を使ってるのだから 化学調味料に頼らない美味しさを 堪能したいですもんね 無添加出汁は そのままだと美味しくはないですが、 味噌や醤油など合わせると 旨味と香りがぐいっと引き立ちます 昆布とかつお節から出汁をとるのは ずぼらーな私には水出し法でも 仕込み忘れたりしてめんどくさく感じましたが、 だしパックなら問題なし 小さなお子さまの味覚のためにも、 これから幸せな食生活を送るためにも これからも美味しいだしで 美味しいお料理、作っていきたいと思います! (努力目標よー!!!) 本店: 楽天店: 九州熊本の味噌醤油醸造元ホシサンファンサイト参加中 ママブロネタ「晩ごはん」からの投稿 続きを見る
タイトル下ブログジャンルランクイン情報 > 今月はよく雨が降りましたねぇ 我が家の周りには田んぼがたっくさん、 新米の季節なので、 こちらの田んぼ、あちらの田んぼで 順番に稲刈りが行われて 最近は天日干しされる方は少ないですが 刈った稲を干してる田んぼはいくつかあって でもほっとんど晴れる日がなくて あぁ、こういう時本当に 農業って自然頼りなんだなぁって痛感 自然のありがたみ、 農家のみなさんに感謝しつつ、 美味しい新米いただいております って、嬉しい美味しい低糖質で! からだあいかん つやもちこんにゃく米 つやもちこんにゃく米 お試し(70g×5袋) 1,000円(税送込) \さっとご飯に混ぜて炊くだけで、つやもち美味しい!/ ご飯に混ぜればつやもち、美味しいヘルシーなご飯にカロリー糖質は約30%カット! 米2合に対して、つやもちこんにゃく米1袋で 糖質、カロリー約30%カット 我が家は毎日2合炊くので、 米1合半とつやもちこんにゃく米1/2袋で 炊飯しています からだあいかんさんの つやもちこんにゃく米は、 最高品質と高評価のジャワ島原産 「ムカゴこんにゃく」が原料 無農薬で有機栽培で育てられたムカゴこんにゃくは 食物繊維たっぷりで低カロリー、 米に混ぜて炊くだけで、簡単に カロリーと糖質をカットできちゃう優れもの 薬のいらない、薬屋さんを目指す からだあいかんさんが、 自然食品で健康的な生活が送れるように、 薬に頼らなくても大丈夫な強い身体を 作ってほしいと開発商品化 お米の形に似せて作られています 万年ダイエッターな私、 やはり10年ほど前にも一度 他社さんのこんにゃく米にチャレンジ でも、お米LOVERなわたくし、 どうしてもお米の中にこんにゃくが混じってる とわかる食感が許せず すぐに挫折してしまいました 健康的な生活を送りたいけれども、 大好きなご飯は美味しくないと続かない! 置き換えられない!! あ完全置き換えではないですけれども! 作りかたは簡単で、 洗ったお米に、つやもちこんにゃく米を混ぜ、 いつも通りに炊くだけ 我が家、今は新米をいただいてるので、 いつもよりもお水少な目、 圧力鍋で炊きました この状態で、白く見えているのが つやもちこんにゃく米 お水に浸けてると、 なんとなく形もふっくら米に近づいていくような そうそう、つやもちこんにゃく米は 洗わずに使います 洗うと、栄養を損なうかもしれないとのこと カロリーと糖質をカットするだけでなく、 不足しがちな栄養もプラス 普段のご飯よりも、 カルシウムで9倍、食物繊維5倍、 多くいただけます 炊きたて つやっつやなのは新米なせい でもなくて、こんにゃく米は 透明度が高くてつやっつや! でも、ご飯とほぼ同化してるので、 ツヤツヤなご飯という印象! ほら、アップにしてみても やっぱり湯気でもやってるけど、 ほっとんどわからないでしょ!? 稀にツヤツヤ透明感あるのが こんにゃく米です やはりね、人間ね、 食べずに痩せようは健康的でなくて ストレスかかるし、よろしくないよね 適度に適量しっかり食べて 美味しく痩せたい! (もちろん、併せて運動もささやかにしてますよ! 私は糖質カロリー約20%カットコースで 炊飯していたので、 新米のいい香りを楽しんでいました 特にこんにゃくの香りが 気になることはないですが 気になる場合は ショウガを混ぜて炊くといいんだそうで、 炊き込みごはんなんか 美味しそうですよね ご飯を頂くと、 あの普通に美味しいです! こんにゃくの風味全く感じない 味や食感に敏感な方はどうか知りませんが、 私にはこれはかなり美味しい 普通に新米食べてるのと変わらない! でもほら、こういうのって 冷めたらどうよ!?って気がしません? なので、おにぎりにしてもいただいてみました 付け合せは紫キャベツの浅漬けで みためにも、普通のおにぎりで こんにゃくの存在感はほとんどなし! いただいてみると やっぱり美味しい新米のおにぎりー! お弁当に入れて、長時間冷めた状態のは いただいてないので、 また風味が違うのか、同じなのか よくわかりませんが、 普段と同じようにいただく分には 全く何も違和感なくて美味しいです これで糖質もカロリーもオフできてるなんて かなり美味しい!!!! 1食だいたい50円ぐらい、 業務用のつやもちこんにゃく米だと 1食30円ぐらいでコスパも良好! お米好きさんにはかなりオススメしたい こんにゃく米です いつものご飯が\糖質カット飯/からだあいかんのつやもちこんにゃく米 からだあいかんファンサイト参加中 ママブロネタ「晩ごはん」からの投稿 続きを見る
10月も最終週、今年も秋があったのかなかったのか、もはや冬の様相でございますが、髪の状態はいかがでしょうか?(強引!/p> 本日は幼稚園イベントの前準備でたくさんの保護者さんが来られてて仲いいママ友さんのご主人も来られてたんですが、 数か月前にお会いした時よりも髪の冬支度がすすんでてあらまぁ、まだまだお若いのにと内心失礼なことを考えておりましたほんとすみません と、まぁ、自分の髪の状態もあまりよろしくはないので真剣にケアしてるんですけれどもね!!やはりね、ケア大事よ!! DUOthe scalp serum デュオ ザ スカルプセラム 60mL 通常購入8,000円(税別)定期便 6,400円(税別) 1本5役 髪やせ、切れ毛、白髪の年齢サインに"毛包ケアで髪が変わる"新発想攻めの頭皮美容液 若い頃は、『多少抜けた方が髪の量がちょうどよくなっていいわ』なんて思うほど、髪が多くて悩んでましたが 最近は、止まらない抜け毛にぺっちゃんこなトップ、ハリが感じられないへなちょこヘアに悩まされております 女性だからハゲないわーって思ってましたけれどもね、女性だからこそ、の悩みもあるわけで 加齢によるハリコシ低下以外にも例えば、出産後や更年期などホルモンバランスがいつもと違う時期には抜け毛が増えちゃう人が多い私もご多分に漏れず だから今、必死で頭皮美容液+頭皮マッサージで健やか頭皮キープに必死! やっぱりね、スキンケアと一緒で適切な方法でケアしてあげれば頭皮も応えてくれる!! DUO ザ スカルプセラムには5つのGF用ペプチドからなる独自の養毛成分複合体「グローイングアクアセルSP」を配合 医薬品育毛主剤の3倍の効果が期待できるキャピキシル®を限界濃度まで配合してるからすこやかな頭皮&ハリコシ美髪へと整えてくれます 詳しくは前回のレポをどうぞ そして、DUOさんと言えばザ クレンジングバームなんですが!もう一つ大事にされてるのが『めぐりケア』 スキンケアしかり、ヘアケア、スカルプケアしかり 血液のめぐりをよくして、毛髪に必要な栄養素やホルモンを血液に乗せてしっかり隅々まで届けます 血流促進成分ミノキシジル近似成分のピティオキシジル高濃度配合で頭皮マッサージでの血流の促進をサポート お風呂上りの頭皮はきっと温まって柔らかいはず! そこに、ザ スカルプセラムを適量、しっかり、でも優しくマッサージ DUO独自配合の「スカルプリペア11SP」でフケや赤み、皮脂、紫外線ダメージなどから頭皮を保護し、保湿 ほんのりローズの香りが楽しめますが、マッサージ中には私の鼻まで香り届かず、残念もう少し香りがあってもいいな 3週間ほどケアして、トップのふんわり感がかなりしっかり出てきました と、お見苦しい白髪頭でごめんなさいある女優さんが、「年相応に美しく、白髪もあるがままに美しく」的なお話をされてるのに感銘を受けましてしばらくヘアカラーはお休みしております(決してさぼってるわけではないのでs こちら、使用開始時の頭皮白くて適度に清潔感があってなかなか状態はいいよねと思っていましたが、 よくみるとちらりほらりと発赤+かゆみ実は頭皮のかゆみとは30年来のお付き合いさらに今年はじんましんも発症してただ今投薬治療中 はっきりと分けることはできませんが、この発赤が最近は落ち着いているような印象 同じ髪型をしても、現在の方がなんとなく髪が整ってハリツヤがあるというか、落ち着いて綺麗な印象 抜け毛の量はまだあまり変わらない気がしますが髪はしっかりしてきたように思います白髪もほとんど増えてないかな! このまますこやか頭皮キープで白髪頭も健康的な美髪に整えていきたいな DUOハイブリッドコスメ ファンサイト参加中 ママブロネタ「美容コスメ」からの投稿 続きを見る ['close']
タイトル下ブログジャンルランクイン情報 > 乾燥おからがたっぷり入った ダイエットサポートスムージーを お味見させていただきました おからスムージーダイエット おからスムージーダイエット 30g×7包×3箱(21食分) 6,000円(税別) これまでにないおからを使った もぐもぐ食べる!?ダイエットスムージー これはいちご味 おからスムージーダイエットは その名の通り、おからがたっぷり お味は3種類、それぞれいただいてみました イチゴ味、カフェモカ味、抹茶味 わたくし、お豆腐大好き、大豆大好き、卯の花大好き でもなんとなく、おから、豆乳と聞くと 少し抵抗あるんです 子供の頃に飲まされた豆乳が とっても豆クサくて飲めなかったトラウマというか 昔の豆乳は今のと全然違って 美味しくなかったからなぁ(遠い目 なんですが! おからがたっぷり入ってたら 意志の弱い私でも置き換えできるんじゃないかしら!? と期待!! まずは、牛乳を200mL用意 粉末系のスムージーは、 普段は水で溶かすことが多いんですが、 おからスムージーダイエットは、 原料に本物のおからや大豆を使用、 それらは水に溶けないので 粉っぽさを感じる場合があるとのこと、 牛乳で割ると粉っぽさが軽減される、 とQAにあったので、今回は牛乳で ちなみに、おからは京都の豆腐屋さんの 物なんだそうです 牛乳の上に抹茶味をON! スムージーによくある あまい香りがしないの、 ちょっと意外でした おからダイエットスムージーは 1食分が30gと結構な容量 自宅の200mLのシェイカーでは とてもおさまりきらないので 450mLのシェイカーを使用 おからダイエットスムージーを入れたら すぐに蓋してシェイクシェイク!! 水分に触れてる所から おからがぐんぐん吸水しちゃうみたいで ダマになりやすい印象 素早くシェイク、しっかりシェイク!で ダマになりにくかったです!! 完成! 早速ゴクッと飲んでみると、 あら、美味しい 変な甘さがなくて、グリーンティオレのような お茶とミルクの美味しさ感じるお味 豆乳クサさ、きなこっぽさなどはほぼありません しっかりシェイクしたおかげか 粉っぽさもダマもなし そして200mL+30gのおからダイエットスムージー、 思ったよりもしっかりお腹に入ります 晩御飯前のお腹すいた! って時に飲んでも、 ちゃんと空腹感おさまりました!! カフェモカ味 これも甘すぎず美味しい! 珈琲の苦味のようなものと カフェモカのいい香りで 美味しく頂きました 腹持ちも思った以上によくて 朝食の置き換えなら楽に行けそうな感じ というか、できました! 晩御飯の場合は 3時間ぐらいかなぁ? 私の3食の中では一番量が多いから、 朝食置き換えるよりも効果はありそうなんだけど お腹は朝食の方が量に慣れやすい まぁ、こればっかりは仕方ないね 最後にいただいたイチゴ味 私実は、イチゴの加工品が苦手でして、 特にいちごミルクとかいちごチョコとか 普段全く食べません ので、これもどうかなぁと思いつつでしたが! 美味しかったですびっくり いちごの香りは穏やかで、 甘さも控えめ、かつ、なんとなーしに イチゴの酸味のようなものも感じて いちごそのものを潰してミルクを混ぜたような感じ 抵抗感なくごくりと頂きました! 3食だったので、あまり体重には変化ありませんが 翌日のお腹がスッキリさっぱり気持ちの良いこと! おからって、低脂肪高タンパク、なだけじゃなくて 食物繊維たっぷりだもんねぇ 他に、 ダイエット中の美容トラブルを避けるために コエンザイムQ10やカルニチンなど配合 難消化性デキストリンや アカシア食物繊維などでもお腹スッキリをサポート 味にも腹持ちにもなかなか好印象、 さらに値段設定にも好印象というか 定期購入などもお試し購入などもなくて 潔いというか、なかなか 商品も販売体制も私のツボなお品でした まぁ、私にはあまりお手頃価格ではないので、 定期やボリュームディスカウントなどが あると続けやすいなぁとは思いました でるといいなぁ おからスムージーダイエット おからスムージーダイエットファンサイト参加中 ママブロネタ「美容コスメ」からの投稿 続きを見る
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