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のんミ☆さん
4歳と6歳の2児の母です。パン焼きと手芸が大好き。お料理は...常に修行中、子供たちに美味しいと言ってもらえるご飯を作りたい!子供たちと一緒に健やかに過ごしたい!美ママになりたい!欲張りすぎ。。。?
■ブログ ちびっこうさぎとかめご飯
■Instagram @anoncake70
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ママブロネタ「晩ごはん」からの投稿梅と言えば紀州近くの吉野も有名そんな紀州や奈良吉野の有機梅をカルシウムたっぷりの国産塩でカリッカリの梅干にしたら絶対美味しいに決まってる!!原材料:有機梅、漬け原材料(梅酢、塩)シンプルすぎる!こんな美味しそうな梅、ないわっと鼻息荒く、今回【海の精】さんの≪かりかり梅≫をお試しさせていただきましたごめんなさい、すみませんっ鼻息荒すぎて、勢いでパパパッと開けてしまいこんな使いさしのお見苦しい写真で(涙60g、486円(税込)【海の精】さんから画像お借りしてきましたっ可愛いピンクのパッケージです開けると、絶対よだれ必須な梅のいい香り刻んだ小梅がたくさん入ってますこのカリカリという食感にはカルシウムが必要で、通常貝や卵の殻を使うんだそうですがこの≪かりかり梅≫は、『海の精 あらしお』を作る過程でできるカルシウムたっぷりの塩を使っていますだから♡塩が効いてるけど、とがった味じゃない!美味しい≪かりかり梅≫になるんですねまずは定番、おにぎり!1歳児用のミニミニサイズです塩分控えめに、おにぎり1個に刻み小梅1個ぐらいうちの1歳児、最近白米食べないんですがすごい勢いでかぶりつき、ぅんまぃっ連発前回いのちのもとをお試しさせていただいたときの試供品で作った塩にぎりもすごい勢いでしたオーソドックスに、きゅうりの中華風梅酢和えと言っても、ごま油入れてるだけだったり(笑)でも、意外と美味しいゴマ切らしてて使えなかったけどゴマ入れるとさらに美味しいと思うさらに、鷹の爪の小口切りとかも美味しいと思う!!▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲きゅうりの中華風梅酢和え(3人分ぐらい)きゅうり 1本かりかり梅の梅酢 小さじ2ごま油 小さじ1/2砂糖 小さじ1/3あればゴマ 適量1 塩で板ずりしたきゅうりをさっと洗い、軽くたたいてひび割れを作る2 割れたとこで裂いて、適当な大きさにちぎってビニール袋に入れる3 2 に砂糖をまぶす4 3 に梅酢とごま油を混ぜて、空気をしっかり抜いてビニール袋を締める 1時間で美味しくなりますあればゴマをかけて盛り付け▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲焼いて混ぜるだけの、長いものかりかり梅和え切って焼いて和えるだけ(私考えるの、そんなんばっかりやわ)▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲長いものかりかり梅和え(3人分ぐらい)長いも 約100gかりかり梅 小さじ2鰹節 わっさーーーーと好きなだけ1 山芋を15cm角ぐらいのサイコロ状に適当に切って、薄く油を塗ったアルミホイルに乗せ、魚焼きグリル(両面)で、上下中火約5分焼き、10分程放置しておく(焦げそうならアルミをかけるか火を落とす)2 1 とかりかり梅を皿に乗せて、大きく混ぜる梅が下に落ちやすいので、上に乗せる感じで3 その上に鰹節を乗せる▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲乗せて乗せてかけて混ぜる、さんまの刺身丼薬味たっぷり乗せあっという間にできて、さんま好きなら外さないはず!▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲さんまの刺身丼薬味たっぷり乗せ(1人分)ご飯 1膳さんまの刺身 好きなだけ刻み葱 好きなだけ刻み生姜(甘酢) 好きなだけ好みで大葉の刻んだの 好きなだけAかりかり梅 小さじ2万能つゆ(4倍濃縮) 小さじ1水 小さじ31 Aを混ぜておく2 あっつあつのご飯の上に、さんまの刺身、刻み葱、刻み生姜、大葉を素早く乗せ、1 をざーっとかけて出来上がり勢いよくかきこみましょう!梅の爽やかな酸味で、さんまの刺身うま♪▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲たっくさん頂きました!ご馳走様でした♪おまけ今回も海の精といのちのもとのサンプルをいただきました!朝晩涼しくてもダンササイズすると、結構汗かくんですよありがたいです!!>前回の記事≪super海の精いのちのもと≫゚ ゚゚ ゚目標まで@36kg゚ ゚゚ ゚ 海の精ショップファンサイト参加中 続きを見る
ママブロネタ「日々のできごと」からの投稿ちいさな子がいると気になるのがノロやロタ、食中毒、インフルエンザ感染症ですどんなに気を使っても感染するときは感染するし、除菌し過ぎはひ弱な子になっちゃうそう思って、普段は除菌除菌せず神経質にせずに適当なんですが、どうしても気になる時は、ありますそんな状況下、今回ご縁あって【エクセレントメディカル】さんの≪次亜塩素酸水 高濃度 400ppm 500mlスプレー バイバイ菌スプレー≫をお試しさせていただきましたでかいです (次亜塩素酸水はこちらから購入できます500ml、1,500円(税込))というより、難しい商品名ですよね次亜塩素酸水なんのことかさっぱりわかりません【エクセレントメディカル】さんによると≪次亜塩素酸水 バイバイ菌スプレー≫は水と塩から生まれた微酸性の除菌消臭剤で厚生労働省に食品添加物として認定されている『微酸性次亜塩素酸水』と同じ成分でできているとのこと菌やにおいのもとを分解した後は普通の水にもどるんですってだから、老若男女問わず、地球にだって優しくて安全あ、次亜塩素酸水は次亜塩素酸ナトリウムではありません、とのことです 続きを見る ['close']
ママブロネタ「日々のできごと」からの投稿思い当たることありませんか?疲れが抜けにくい身体がだるく感じる集中力に欠ける朝起きるのがツラい最近、お酒が弱くなった肌のくすみが気になる肝機能の数値が気になる(γGTPが高い方)体臭(加齢臭)が気になる恥ずかしながら、わたくし肝機能の数値以外全部あてはまります加齢臭は認めたくないですがったぶん加齢ってる気がするこれら項目にあてはまる場合、もしかしたら肝臓が疲れてるかもしれない!ということで、今回【コスメハンター】さんから杏林製薬≪キョークルミン≫をいただいて、毎日1粒飲んでました1袋15粒入り(15日分)≪キョークルミン≫にはポリフェノールの一種であるクルクミンが30mg/粒も配合されていますしかも、特別技術で粉砕加工されているので一般的なクルクミンの27倍の吸収率無駄なく体内に取り込めますって、クルクミンって何!?クルクミンは、天然ポリフェノールの一種でウコンに含まれる主要成分の1つウコンと言えば、ターメリック、カレーのあの黄色を出すスパイスですこのクルクミンには、肝機能の改善効果が期待されていてフィトケミカルの一つとして最近注目されています肝臓と言えば、沈黙の臓器機能低下しても自覚症状が出にくい臓器ですでも、代謝や解毒を担う重要な臓器、大切にケアしてあげたいγGTPの数値が正常範囲内でも日ごろから取り入れたい成分ですカプセルは透明まさにターメリック、カレーの色です錠剤系苦手な私には、少し大きめのカプセルに感じましたが喉にひっかかることなくすーっと飲めました夜寝る前に1粒お水でいただきますほぼ1ヶ月飲み続けて、日中の疲れやすさが感じにくくなった気がします朝に弱い私ですが、生活も夜型から朝型に変えて今のところ何とかなってるしでも、お酒に弱くなったのはそのまま変わらずがっつり飲みたいよぉ加齢臭は自分ではわかりません(笑)夫は大丈夫と言ってくれますが(いらぬ思いやりやったりして)あともう少し残っているのできちんと飲み切って、肝臓をいたわってあげたいと思いますコスメハンターファンサイト参加中 続きを見る ['close']
ママブロネタ「美容コスメ」からの投稿 やっと8月の強い日差しも落ち着いて日焼け対策もホッと一息つけるかも?と思ったものの、やっぱり降り注ぐ『紫外線』いえね、紫外線だって必要なのよでも、過剰にはいらないだって、肌の老化の原因の約8割が『紫外線によるもの』だから!!シミしわたるみにくすみ要りませんから!!ということで、今回高橋ミカさんがプロデュースされてる【ミッシーリスト】さんの≪ニューピュアフコイダン≫の高濃度原液美容液とクリームをお試しさせていただきました!!生まれたての肌、かむばぁーーーーっく!!≪ニューピュアフコイダン≫の高濃度原液美容液に配合されているフコイダンは、貴重なトンガ王国産モズク1kgから数gしか取れないのを高純度にギュギュっと凝縮、ほぼ100%に近いフコイダン原液で、お肌の生まれ変わりに直接アプローチして肌本来の力を引き出してくれるんです透明でゆるいとろみのあるテクスチャ一瞬海藻のような香りがしたかしら?と確かめてみましたが、気のせいだったみたい肌に乗せると、一層とろみを感じます伸ばして、まだまだ伸びるので首からデコルテまでぐぐーっと伸ばしてんーイマイチ肌に入りにくい?と思いつつ、手のひらに残ったのを両腕にも伸ばして、再び顔に戻ってきたらありませんでしたさっきまで入りにくい?吸収されにくい?って思ってた≪フコイダン高濃度原液美容液≫首や手に伸ばした一瞬で、肌に吸収されちゃったみたい使い続けて、なるほど納得肌に乗せた瞬間は吸収されないように感じるけれど一瞬の後一気にグッと肌に入る感じちょっとびっくりです次は≪濃密保湿クリーム≫をこちらは、フコイダンの他に明るい肌へ導く『フコキサンチン』とハリと弾力をもたらす『卵殻膜抽出物』の3種を世界で初めて配合したとっても希少なクリーム美容液の潤いを肌にしっかり閉じ込めてくれますで、手に取ろうとして再び驚くこ、、、この状態は一体!?クリームがむにむにむにっと一体となって動くんです!!クリームを押さえつつ(?)、指に取るとこっくり濃厚、綺麗なクリーム色肌に乗せると、肌に入りにくい!?と一瞬思うんですが、すーーっと伸びて伸びて伸びてなくなります(笑)ちょっとびっくり体験でした≪ニューピュアフコイダン≫を使った翌朝のお肌、しっとりもっちりしてとってもさわり心地いいんです1週間使い続けるほどにしっとり落ち着いた肌になってきましたもっと続けたら、明るい肌に変身できるかしら?そんな≪ニューピュアフコイダン≫、こんな方におすすめです恥ずかしながら、わたくし全部あてはまります今回私がお試しさせていただいた高濃度原液美容液とクリームのセットもあります高橋ミカ公式サイト ミッシーリストファンサイト参加中 続きを見る ['close']
ママブロネタ「美容コスメ」からの投稿最近人気の炭酸パックこれ結構いいんですよお気に入りけど、エステでしてもらうとお高いし、そもそもエステへ行ける余裕がない自宅で炭酸パックできたらという人のためのキットがあるんです!今回、【自然化粧品研究所】さんの≪炭酸ジェルパックキット≫をお試しさせていただきました!炭酸ジェルパック1回分、400円(税抜)重層、キサンタンガム、グリセリン、精製水、クエン酸これだけで炭酸ジェルパックできるんですね!こんな可愛いパッケージで届きました1回分だとこんなにコンパクトメール便で送ってもらえます早速作ってみまーす!!の前に、炭酸パックの効果についてちょっとご紹介炭酸ジェルパックをすると、ジェル中の炭酸ガスが肌を活性化しますちょっぴり詳しくジェル中の炭酸ガスが、皮膚から毛細血管に溶け込んで二酸化炭素濃度をあげると、「酸素たりてへんで!」と勘違いした脳が酸素を取り込むために血管を拡張>血流>肌への酸素供給量それで、お肌の細胞が活性化されるんですねでは、いよいよパック作りますこれ、100均のプラスチックマグカップ重層、キサンタンガム、グリセリンを入れましたっ精製水を追加して、よく混ぜるとゆるいジェル状になりますこの状態で30分ぐらいねかせまーす私はこのすきにお風呂へ30分、チーンックエン酸を追加!すぐに発泡が始まるのでさささっと混ぜて肌にのせます!実際肌に乗せるとこんな感じかなり密度の高いしっかりしたジェルで肌の上でパチパチはじけてるのがわかりますってことは炭酸濃度高いかしら?炭酸ガス多いと、美容効果高まりそうそうそう、顔を水で冷やすと炭酸が発生しやすくなるんですってぱちぱちぱちぱちお肌、ちょっぴりピリピリします(パックしてる時だけね取ってもピリピリする時は中止した方がいいです)この状態で15分放置この後、私は柔らかいヘラでジェルをとって、元のコップへ戻しますジェルをそのまま流しちゃうと排水溝詰まっちゃう顔に少し残った分は、洗い流しますがコップに戻したのはそのままビニール袋に入れてぽいっはい終了肌がほこほこしますパックすると化粧水やらなんやら、ぐぐっと入りがいいの今回お試しさせていただいた【自然化粧品研究所】さんの≪炭酸ジェルパックキット≫は続けやすいリーズナブルな価格で使いやすくて便利ジェルもしっかり濃くて、炭酸パチパチが多かったですおかげさまで、翌朝のお肌はしっとりもっちりたまりませんこれだから炭酸パックはやめられないですね自然化粧品研究所ファンサイト参加中 続きを見る
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