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のんミ☆さん
4歳と6歳の2児の母です。パン焼きと手芸が大好き。お料理は...常に修行中、子供たちに美味しいと言ってもらえるご飯を作りたい!子供たちと一緒に健やかに過ごしたい!美ママになりたい!欲張りすぎ。。。?
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■Instagram @anoncake70
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葉酸と言えば、妊活妊婦さんには かなり重要な栄養素 妊娠して育児雑誌買うまでは 葉酸なんて言葉すら知らなくて、 一番たくさん摂らなきゃいけない時期を 全く無知にすごしてしまって、 めちゃくちゃ後悔して、 不安になったことがありましたが 実は、妊活中妊娠中に関わらず、 男女性別問わず、 身体のリズムを整えてくれる 大切なビタミンなんだそうです そんな葉酸が 女子に嬉しいビタミンミネラルと一緒に 手軽に摂れるサプリメントをご紹介 FABIUS 無添加 めぐりの葉酸 FABIUS 無添加 めぐりの葉酸 90粒(1ヶ月分) 3,980円(税抜) 初回限定 630円(税抜) 忙しくても大丈夫! めぐりの葉酸で普段不足しがちな ビタミン、ミネラルを十分補うことができます 小粒でくろっぽいサプリメント 少し独特の香りがします 漢方っぽくもなく、薬っぽくもなく 発酵の香りでもなくなんだろう? 初めて出会う香り 最初は、ん?ちょっと気になるぞ と思っていて、飲むときにも 香りが気になって、喉に引っかかり気味でしたが 1週間ほどすれば慣れてしまって、 特に気にすることもなく 原材料: ドロマイト以外は、よく目にする 原材料ばかり 無添加の文字にも納得です ドロマイトは、調べてみると、 カルシウムとマグネシウムを含む鉱石、だそうで、 鉱石なんか飲んじゃっていいの!?と思いきや、 実は生物由来で人体への吸収が早く、 サプリメントや健康食品に最適なんだそうです 食品添加物にもならないそうですよ 栄養成分表示: 3粒で葉酸200μg摂取できます 葉酸の1日の摂取目安は 一般女性で200μg/日、 妊婦さん(妊活中の人も)で400μg/日、 授乳婦さんで280μg/日 でも、しっかり葉酸を摂取してる人が あまりにも少ない事実に、 厚生労働省は、サプリメントを使ってでも 葉酸摂取するようにと呼びかけるほど 大事な栄養素なんですね めぐりの葉酸に含まれてるのは、 天然酵母の葉酸 酵母で培養発酵してるから、 栄養価が高く、吸収率が高い 葉酸の他に、 ポリフェノールを含有するグラヴィノールや VCたっぷりローズヒップ、 ミネラル豊富なサンゴカルシウムなどを バランスよく配合 こだわりの原料を 医薬品等の品質管理基準で製造 合成添加物は一切不使用だから 安心です とっても小さな粒に 栄養をギュッと凝縮 妊活中、妊娠中でなくても、 朝のめざめからさえない 体が重い感じがする/すっきりしない 通勤の満員電車がツライ/座りこんでしまう 寒さに弱く夏でも冷房が苦手 なんだか表情が悪い 元気がでない 上記症状を感じてる人には 日常生活を快適に送るための サポートになるかもしれません まぁでも、サプリメントに頼り切らずに!! バランスのいい食生活! 夜更かししない! 適度な運動! 適度な仕事量! を心がけるの、大事よね!! (今の時間これかいてる時点で、私アウトー!!!) いやでもだって、 ちびっこがいない時じゃないと、 効率よくサラサラと書けないもの マカや乳酸菌まで入ってるって、 至れりつくせりすぎ!! その至れり尽くせりを最大限に 活用できるように、 私も日常生活から見直している所でありますっ キラキラ元気女子目指しております! FABIUS公式ファンサイトファンサイト参加中 ママブロネタ「カラダ&ココロ」からの投稿 続きを見る ['close']
連投失礼、モニプラさんの案件紹介です="false" alt="Wハート" height="16" width="16" src="http//emojiamebajp/img/user/s0/s0111012/4313gif"> 最近は、メイク中も保湿可能、とか スキンケアできちゃう、とか 枯れつつあるわたしにとっても嬉しい 24時間スキンケアが可能なんだけど Dr.Smithの潤肌枕を使えば、 睡眠時の美容効果が倍増以上の予感! 画像お借りしています パッと見て、すごく機械チックな 固そうな枕だなという印象だったんですが、 業界No.1のやわらかさ(9N)と 配合された炭の調湿効果で、 お肌と髪を最高のコンディションに 整えてくれるんだって!!! そんな『ながら族』に魅力的すぎる 枕があったんですねぇ 私は肌もそうですが、 髪もバサバサと乾燥がすごくて 毎朝大爆発な上に、うねりも素晴らしく、 ドライヤーでセットしても、 自分と髪から発生する湿気が髪に戻って すぐにうねうね乾燥ヘアに元通り、 という素敵な日常 寝てる間に、髪が潤ってくれるなら この毎日の奮闘だって軽減されるはず! さらに、体圧分散が優れているから、 頭部の緊張を解きほぐして、 より深く眠れるようになるんだとか 年季の入った鉄板肩こりにも聞きそうだし、 何より、低めの枕じゃないと眠れない私にも ジャストフィットで熟睡できそう!! 最近の私の睡眠時間は大体6時間ほどですが 6時間と言えば、1日の1/4 その間ずっと、美肌ケアも美髪ケアも 肩こりケアまでできちゃったら、ホント素晴らしい! しっかり熟睡で心も体も軽くなったら さらに人生バラ色! (夫曰く、すでに私の人生はバラ色らしい) あぁ、使ってみたいなぁ ↓興味ある人はこちらからチェックを↓ DrSmithオフィシャルサイト 【新商品】寝ながら美しく!「潤肌枕」モニター5名様募集! ←参加中 ママブロネタ「美容コスメ」からの投稿 続きを見る
珍しくモニプライベントのご紹介alse" alt="LOVE" height="16" width="16" src="http//emojiamebajp/img/user/s/snkgtms/90gif"> めんのシマダヤさんと言えば、 流水麺 我が家も今年の夏は(ってまだ暑いけど)、 すごくお世話になりましたそして、 まだまだお世話になっております だって、お水でほぐすだけで、 お湯を沸かす必要ないから すぐだしね、楽だしね、暑くないしね!! 騒ぐちびっこ達を相手にしながらでも 簡単に冷やしうどんの出来上がりよ! って、流水麺は夏のイメージでしたが、 今回なんとお湯を注ぐだけで食べられる ホットな流水麺が出たそうで その名も ホット!流水麺 ってそのままやんかい シマダヤさんのサイトから 画像お借りしてきました! あんかけ醤油、 カレーそば、 かきたまうどんの3種類 あんかけもかきたまも大好きですが 一番興味あるのは、カレーそば!! いやぁ、学食にあったんですよ、カレーそば この「そば」が、和そば使っててね 蕎麦大好き、カレー大好きなわたくし、 すごく頼んでみたかったんですが、 どうしても味の想像つかなくて 麺コーナー近くのテーブルに陣取って、 誰か頼むかなと市場調査してみたりしたんだけど ちっともだーれも頼まなくてさ とうとう食べることなく卒業しちゃったという、 いまだに胸がきゅんっとなる思い出があるんですよ (カレーそばに胸キュン) だから、ホット!流水麺のカレーそばが 和そばであってほしいとささやかに願いつつ 1 お湯をかけて待たずに食べられる 2 こだわりのアツアツとろみスープ 3 容器の持ちやすさを重視! と、この3点が特徴の様子 コーラスや水泳から帰ってきて、 ちびっこ達を迎えに行くまでのわずかな時間に 時間を待たずにササット食べられるの、 ありがたいな <20名募集>今秋新発売★ホット!「流水麺」3品プレゼントキャンペーン ←参加中 ママブロネタ「昼ごはん」からの投稿 続きを見る ['close']
北海道と言えば、海の幸にラーメン、乳製品やメロンにじゃがいもと美味しい物の宝庫、あこがれの地なんですが お肌にもいい物たくさんあるんですね 例えば、プラセンタ北海道と言えば牧場、馬ですよね希少な馬プラセンタは、アミノ酸含有量が豚プラセンタの200倍にもなるんだとか さらに同じく馬由来の成分、馬油は保湿に優れたオイルとして有名 さらにさらに、わたくし去年初めて知った白樺樹液これがまた保湿力抜群、お肌を強くしてくれる成分でお気に入り!しr それらが、ぜーんぶ、贅沢にも洗顔料に配合されてるだなんて!!! 北海道純馬油本舗北海道ナチュラルクリーミーウォッシュ 北海道ナチュラルクリーミーウォッシュ 100g 1,944円(税込) 白樺樹液の力で潤い保湿洗顔 ワンランク上の保湿洗顔とのキャッチフレーズなんですが、いやもう、確かに成分見たら明らか 成分:トップが、シラカンバ樹液(白樺樹液)ですYO!一般的にはトップは水で、全体の4割ほどを占めてる洗顔料が多いと思うんですが、 その水の代わりに保湿力の高い白樺樹液を使ってるだなんて、どこまでこだわりぬいてるのか、どこまで消費者のことを考えてくれてるのか、と、内容勝負な姿勢に感服でございます その白樺樹液も、北海道美深町で4月にしか取れない貴重なもの豊富なアミノ酸を含有しています アミノ酸はお肌に活力も与えてくれる優れもの北海道の寒い土地で育つから寒さから身を守るために成分が濃いし、粒子が細かい白樺樹液のおかげで肌にじっくり浸透していくんだそうです ネジ式キャップみっちり洗顔料が詰まってました! 保湿成分必須アミノ酸やミネラルが豊富なプラセンタもたっぷり配合肌細胞やセラミドの生成を促進するんだそうで、ターンオーバーの正常化をキープしたい中年なわたくしには憧れの成分 抗酸化力も高いんだそうでエイジングサインを寄せ付けないパンっと張ったお肌へとサポート さらに保湿に優れた馬油をはじめ、オリーブ油、シアバターなどの植物天然由来油脂を配合 汚れを落とすだけじゃない、しっかり肌を保湿してくれます 手に取りだすと、パール感感じるちょっぴりモロモロッとしたテクスチャ しっかり手のひらで泡立ててから使います私は不器用なのでひたすらネット使用 これがまたびっくり、寝起きの、手汗べったり脂ねったりな手で泡立てても気持ちいいほどにふわっふわに泡立つんですよ 泡立ちめちゃくちゃいいです! 使う水の量によっても印象が変わってきますが、とにかく滑らかでクリーミーでもっちもち! 適度に弾力があるから、手と肌のクッションになって肌をこすってる感ほとんどなし 洗顔してるというよりも包み込んでます!!というようなもっこもこな泡で優しく、でもしっかり寝汗でテカテカな顔もササット綺麗 そうそう、超ズボラーなわたくし、ほんの数年前まで、洗顔料を手に取って両手に伸ばしそのまま顔につけて、顔で泡立てて洗ってましたがそうすると肌荒れするんですって! まぁ、必要以上に肌をこすってるんだもの、私の肌荒れ、あれが原因か―って今頃になってよくわかる 上:洗顔前 下:洗顔後 するっささっ、と泡切れ良好、美容液たっぷり洗顔にありがちな肌にぬるっと何かが残る感じもなく、つっぱらず、乾燥せず お肌を触ってみても、滑らかでしっとりとした仕上りに、洗顔したんだっけ?化粧水塗ったんだっけ?って思わず思っちゃいます これはかなりいいですね 北海道の中に白樺と馬とまた行ってみたいな 北海道純馬油本舗ファンサイトファンサイト参加中 ママブロネタ「美容コスメ」からの投稿 続きを見る
アボカド種子のスクラブ入りハンドソープ、 Limeのとってもいい香りで スクラブの存在感は感じるけど 痛くはなくて、 何より綺麗さっぱり落ちます! JOYCOCO スクラブハンドソープ ライム300ml 864円(税込) ちびっこの爪、切りたて 自分の爪なら、気づいたらすぐ切るし むしろ、普通なら切らない程度でも ササッと切っちゃうし (鍵盤にカチカチ当たる音が嫌なの) でも、ちびっこの爪って 気づいたらすごい伸びてて 汚れ放題だし、クレヨンでカラフルだし 割れちゃうだろうし、 サッと切って汚れも付きにくくして でも、入りこんじゃう汚れ スクラブでスッキリ洗浄! これからハロウィン、 いっぱい遊んで いっぱい汚して キレイさっぱり洗い流そう! joycocoさんによると、 一般的なスクラブって、 マイクロビーズで 環境によくないんだそうです 全然知らなかった! アボカドなら、自然の物だから 環境にも手肌にもやさしそう ココナツオイルもIN 我が家のアボカドさんと記念写真 日本初の、 #アボカド種子 が #スクラブ になった #ハンドソープ♪ マイクロビーズのスクラブ剤って環境汚染になるんだそうで、全然知らなかった ちびっこ達の泥んこの手も、ギトギト油汚れの手も、きれいさっぱり!意外と取れない、爪の間に入り込んだ汚れも落ちやすいし、私の手のシワに入り込んだ汚れだって(あぁ、歳はとりたくないもんだわ;; #ライム の香りで、すっきりさっぱり手洗い完了! おしゃれなデザインで、愛想ない我が家の洗面台も華やかです♡ #ジョイココ #joycoco_japan #いい香り #ココナッツオイル #handsoap #avocado #scrub #coconutoil #smellsgood #monipla のんさん(@anoncake70)が投稿した写真 2016 Sep 17 659pm PDT ↓ノンシリコンアミノ酸シャンプーのモニターです↓ インスタ写真投稿★【現品50名様】レイヴィーヘアシャンプー&コンディショナ- ママブロネタ「美容コスメ」からの投稿 続きを見る ['close']
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