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のんミ☆さん
4歳と6歳の2児の母です。パン焼きと手芸が大好き。お料理は...常に修行中、子供たちに美味しいと言ってもらえるご飯を作りたい!子供たちと一緒に健やかに過ごしたい!美ママになりたい!欲張りすぎ。。。?
■ブログ ちびっこうさぎとかめご飯
■Instagram @anoncake70
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あっついですねー 口を開けば暑い、あつい、アツイ わたくし、結構いい歳なので そろそろ体温調整鈍くなってるし、 室温湿度喉の渇き、感じることまで鈍くなって あらやだ、危ない!?熱中症!? ちびっこ達の「暑い―、汗が止まらない―」 の声を合図に、昨日から日中も冷房ON さぁて、汗かいてしっとりした肌、 潤ってるように見えるよね? 荒れ荒れカサカサ指先だって、 夏の間はビニール袋開けられるよ!!! って、それってホントに潤ってる? 表面だけしっとり、でも肌の奥はカラカラ って、ボディもインナードライになってませんか? GemiD Body Cream ゼミド ボディクリーム 150g 4,104円(税込) 美容オイルと言われるアルガンオイルやシアバター、 10種以上のアミノ酸、10種の植物オイルを配合、 「ローズオットー」の上品な香りと共に見違えるほどのしっとりなめらか肌へ ローズオットー&サンダルウッドの香り ボディクリームって、実は苦手で 秋春にかけての、乾燥して 肌はカサカサ、粉を吹き、 かかとが割れてつらい時しか 使ってませんでしたが このボディクリーム、かなり使用感いいです 今まで使ってきたボディクリームの中で 先頭突っ走ってます 成分: 水、アーモンド油、グリセリン、オクタン酸セチル、セタノール、テトラオレイン酸ソルベス-30、ポリソルベート60、シア脂、アルガニアスピノサ核油、PCA-Na、アルギニン、アスパラギン酸、アロエベラ葉エキス、PCA、グリシン、アラニン、セリン、バリン、イソロイシン、プロリン、トレオニン、ヒスチジン、フェニルアラニン、セイヨウノコギリソウエキス、アルニカ花エキス、オトギリソウエキス、カミツレ花エキス、トウキンセンカ花エキス、スギナエキス、シナノキエキス、ゼニアオイエキス、セージ葉エキス、ダイマージリノール酸ダイマージリノレイルビス(ベヘニル/イソステアリル/フィトステリル)、カルボマー、水酸化Na、キサンタンガム、ヒドロキシプロピルシクロデキストリン、BG、乳酸Na、ビャクダン油 、ダマスクバラ花油、メチルイソチアゾリノン、ブチルカルバミン酸ヨウ化プロピニル 美容オイルとして有名な アルガンオイルやシアバター、 保湿作用だけじゃなくて、実は 紫外線対策の働きもあるんだそうです 働き者だなぁ 紫外線ダメージのケアに役立つ植物エキスや、 天然保湿成分の原料になるアミノ酸も配合 夏の疲れたお肌を癒してくれます 香りは天然由来のもの ローズオットーの精油1滴には、 バラの花200個分が使われてるんだとか ネジ式のキャップを開けると 内蓋があります 内蓋の真ん中に突起が2つ見えるから 実はスパチュラがあるのかしら?と 探してみましたが、ありませんでした 自前のスパチュラがある場合は ここに収納可能です 内蓋あけてみると、水分少なめ かなり濃そうなコクを感じるクリーム ふわっと上品なローズの香りがします 本当にバラの花に顔を近づけてる気分 こちらを手の甲に取り出しまして スーッと伸ばすと、やや硬めな印象 薄く伸びるというよりは、厚みを保ちつつ 端から伸びていく感じ だから、厚みのあるところを 何度か伸ばしていくと結構広範囲に よく伸びてくれます 肌なじみは抜群 すごくいいです 全然ベタベタしない ぬった直後はもちろん、 クリームの存在を感じますけれども それ以外はホントべたつき感じません 直後にうっかり水に濡らしても 「あ、クリーム塗ったんだっけ?塗ったよね?」 ぐらいのにゅるり感だけで 如何にも塗りましたー!!的な ぬるぬるがほぼないホントない ボディクリームのべたつきと ぬるぬるが苦手だったから、 もっと早くにGemiDに出会ってれば! ってホント思います で ボディクリームってホントは 入浴後の、まだ体が濡れてる状態で 使うんだってご存知でした? 私、去年知りました お風呂から出た直後から 乾燥が始まるんだそうで、でも 濡れてる肌にクリームって気持ち悪くない!? って思ってやってなかったのよね いやぁ、これすごいいいですよ めちゃくちゃお肌しっとりする 試しに左腕塗って、右腕放置してみたら 翌朝のしっとり感が全然違うの、びっくりした! 最初は、水とクリーム反発してるなー という感じがありましたが、 なじませてると次第に一体化してきて めちゃくちゃお肌しっとり なじませた後は、テカってたり 少し余った分をタオルで押さえれば ボディケア完成! 翌朝と言わず、翌夕まで( 一日しっとり吸いつく肌キープでした! 私は風呂上りに使っていますが、 朝、ボディクリームを塗った後に 日焼け止めを塗るのが オススメなんだそうです 私はパウダータイプを使ってるので お試しできませんでしたが 特にクリームタイプは、 ムラなく綺麗に伸ばせるそうですよ GemiDのボディクリーム、 サラサラ使用感といい香りがホントお気に入り これはもう手放せないですね ゼミドファンサイトファンサイト参加中 ママブロネタ「美容コスメ」からの投稿 続きを見る
とても美味しい贅沢な オリーブジュースに出会いました キヨエ オリーブジュース100%バージンオイルバロックス いわゆる『オリーブ油』には、 いろんな作り方、品質の物があって 例えば、エキストラバージンオイルなんて聞くと おおおー!美味しそうだ!!! と思わずにはおられないんだけれども そもそも、美味しいオリーブオイルって どんな味!?香り!? って思うのよ、私本物の美味しさって知らないの たぶん、今まで出会ったオリーブオイル、 あ、違った、オリーブジュースの中で 一番美味しい いわゆるネジキャップよりも 液だれしないように感じます 便利 どこかで、オリーブの果実から絞るから オリーブジュースと呼びます、と 読んだんだけれども、どこか探せず 一般的なオイルは、植物の種から絞るのに オリーブは果実から絞る、そこが違うところ オリーブジュース100%バージンオイル、 バロックスは上の図のように さらに贅沢に作られてます だから、フレッシュなオリーブの香り、 美味しさを丸ごと全部味わえるんだそうで 今までこれがオリーブオイル!と 思ってた、ちょっと癖のある香り、 あれが全くなくて、 ほんのりリンゴのような 若々しい果実の風味を感じるオリーブジュース バロックスは、エキストラバージンオイルではなく、 バージンオイル キヨエ独自の厳しい基準で認定されているから バージンオイルでも化学処理を一切していない トランス脂肪酸ゼロの、 ノンフィルター製法で造られた贅沢なオイル その贅沢なオイルで キヨエさんオススメのレシピで アヒージョを作ってみました 本格的なアヒージョは初めて! タコとトマトのアヒージョ なんちゃってアヒージョは作って 食べたことがありますが、 美味しくてもたくさんは食べられないし、 どうしても食べた後に胃が持たれやすい まぁ、結論から言いますと 1人でぺろりといただきました 軽く、胃も心も軽く もっと食べたいぐらい オイルなのに、どうしてこんなに軽いんだろ? 確かにオイルを切りつつ、口に運びましたが たぶん普段の2食分ぐらいの オイルを食べた気がするのに ちょっと風邪でへたり気味な夫が 味見に1口だけと食べた後、 もう1口と言っていたから やっぱり疲れた体にも優しい様子 じっくり煮たからか、 トマトもタコもアスパラも、味が濃い! トマト甘い!!元々甘いけど、さらに甘い! 驚いたのは、 冷めても重くないし、油っこくないこと ホントびっくり 贅沢なオイルだけど、 180℃ぐらいまでなら加熱調理可能な バロックス でもせっかくだから 加熱せずに味わってもみました かつおのたたきとトマトの冷やしうどん(1人分) トマト1個使ったら、若干多かったけど 美味しかったから全てよし ちょっとあっさりめの鰹に バロックスでコクをプラス バジルやにんにくの香りにも負けず、 トマトの旨味も引き出してくれて 麺によく合いました パスタだともっとよくあったのかな!? 今度パスタでも作ってみよう まぁ、毎度のことながら 私の作る麺料理は、 どうも麺と具が絡まない 形状をもっと考えるべきだった とっても美味しいオリーブジュース、 バロックスなんですが、 実は兄貴分(姉貴!?)のすごい オリーブオイルが存在して 画像をお借りしています オリーブジュース100%オイル<キヨエ> 500ml 4,644円(税込) エキストラバージンオリーブオイル こだわりぬかれたオリーブオイルで 私にはちょっと手が届かないお値段 いやもう絶対美味しいと思うんだけれども! と、美味しい物を味わいたいという声にこたえて 造られたのが、 オリーブジュース100%バージンオイル、バロックス こちらは、300ml 1,944円と キヨエよりは手軽に使えるオイル 量も少なすぎず多すぎずだから 特別な日の特別な料理にきっちり使えそうでしょ? 画像をお借りしています 今回はとても贅沢な食事を 楽しませていただきました ファイブケイ ファンサイトファンサイト参加中 ママブロネタ「昼ごはん」からの投稿 続きを見る
水泳を始めて2ヶ月、 順調に持久力も付き、筋力も付き、 下っ腹も素敵に スリムになりつつある今日この頃 今は週2回、1時間ずつ泳いでますが もうすぐ、あれがきます あれです、あれ、恐怖のアレ! なつやすみ!!! 学生時代は大好きだった夏休み、 いまじゃぁね 子どもたちが常に家にいて 昼ご飯用意しないといけない、 遊びの相手もしなくちゃいけない、 あーぁ 買い物すら1人のんびりできないなんて という状況 とても、ちびっこ連れて水泳になぞいけませぬ (通ってるとこ、4歳以上だしなぁ) ということで きたる夏休みに備えて、 わたくし軽く筋トレ始めました 腹筋とね、下肢筋とね やはり筋が育つと消費カロリーも増えるし そして、さらに確実にやせるべく、 こちらも始めました GREEN SMOOTHIE 365 Flora MIX MANGO FLAVOR グリーンスムージー365フローラ ミックスマンゴー味 180g(30日分) 3,600円(税別) 乳酸菌3兆個配合 家族が365日安心して飲める フローラケアスムージー まぁ 食欲大魔神なわたくしが 置き換えをするには、 石をも砕く(岩やろ)強固な意志が必要なわけで 多くの場合、何とかしようと思うと 晩ごはんを置き換えて、ちびっこ達と寝る、 これに限るんですが、 夜は貴重なおひとり様時間、 出来ればいろいろとあれこれと したいことたくさんありまして 寝かしつけで寝てしまった(ミイラ取りが) 時以外はできれば、起きていたい 起きていれば必ず食べちゃうのが悩みの種 しかも、晩御飯でご飯を炊くから ほかほかご飯を目の前に これを食べずにやり過ごせるか! と言われたら、かなり辛い ので 出来れば、お昼にね 置き換えてみようかな、と 原材料: とりあえず、食物繊維や 膨らんで容量増えそうな栄養素が並んでおります わたくしが愛してやまない麹(菌)さん達も、 乳酸菌さん達も、配合されておりまして、 そこにさらにいろんな植物発酵エキスを追加 お腹(腸内フローラ)に優しく すっきりと作用してくれるような デザイン設計になってる様子 やっぱりね、腸内フローラ大事よ、 ここが荒れたら、おならは臭くなるし、 便秘になるし、ヘタしたら口臭も出てくる、 肌が荒れる、栄養が効率よく摂取できない、 他の内臓も疲れてきそうよね ちなみに、1杯あたり約1000億個の 国産乳酸菌3種配合 ヨーグルト10個分にあたるんだそうで さすがのヨーグルト好きといえど、 わたくし1日にヨーグルト10個は無理 こういう補助食品をうまく 利用していきたいと思っております 開封すると、にょきっと何かが生えている!!! って、スプーンですな 付属のスプーンが入ってますが、 何故反対向きなんだろう 指先、粉まみれにしつつ スプーンを取り出します あそうそう、 開封した時に、開閉チャックが全開だったので うっかりさんってば、 思わずテーブルにばらまきかけました 要注意でございます スプーンに取り出してみると、 すっごく細かな微粒子びっしり これで5cc、約3g ほんのりマンゴーの香りと、 青汁のような香ばしさが 鼻孔をくすぐります マンゴー大好き! 使うのはこちらのシェイカー 付属でいただきましたって でかい!!!! 利用する水分はだいたい200mLなのに 450mLも測れる!!! よし、計量カップとしても使える!! この大き目シェイカーにパウダー2杯入れて まずは水を200cc 蓋をセット、しっかりホールドして シェイクシェイク!! 気泡でとろりとした感じが 伝わるでしょうか シェイクしてすぐに、結構とろみが出てきます (白いのは氷) けど、このとろみが 葛とか片栗粉のような がっつりとしたとろみじゃなくて 意外とあっさりしてて飲みやすい 今日始めて、 800 朝食 1400 グリーンスムージー 1700 クラッカー1枚 で、後はお茶水コーヒーと 普段通り水分摂って 今のところ大丈夫 お腹は減ってるけどね 気になるほどじゃない まだ初日だからかな? 長期モニターなので、 後日経過をレポします スムージー酵素ダイエット!サプリアルファンサイト参加中 ママブロネタ「カラダ&ココロ」からの投稿 続きを見る
今日は月1回の、幼稚園お弁当の日p> あっついからねー 朝起きた時点で、すでに30℃近くて 暑くて汗べったりで起きた感じ 朝弱い私でも、 確実に起きれるんだけれども かなり寝覚め悪いよねぇ と、そんなことも言ってられず いそいそとお弁当を用意 いつも通り、キャラ弁は無理なので キャラかまぼことキャラウィンナー と やっぱりね、この時期気になるのが 食中毒 炎天下には、お弁当置かないと思うけど、 暑いから傷みだって早いはず なので、こちらをおにぎりに使用 海の精さんの紅玉梅干 海の精さんといえば、あらしお 伝統的というとすごく特別な響きですが、 昔から作られてきた 環境にも人にも優しい製法で 塩を作られてる企業さん こちらの紅玉梅干も同じく、 昔ながらの製法、つまり 自宅で私たちが作るのと同じ製法で 作られています といっても、すごいこだわりで製造 難しい赤シソ栽培も自前、 全て有機栽培品を使用、 水分率75%の本物の保存食 (市販の梅干しは85%で保存食にはならないんだそうです) 漬け方は真似れても、 使用する食材、工程へのこだわりは なかなか真似できないですね 原材料: 奈良、三重の有機梅が原材料 梅=和歌山のイメージが強いですが、 私が住んでる奈良も、梅が有名 地元の食材が活躍してるって なんだか誇らしい!! 有機シソは和歌山県産 食塩は、海の精 伊豆大島近海の海水100%から 製塩されています 有機梅、有機シソ、食塩 たった3つの食材で出来ています 赤色がとっても鮮やか 一般の梅干しの2倍の赤シソ使用 予想してたよりもすごく赤くって はじめ見た時はビックリしました! 着色料使ってたっけ!?まさか!?って 梅のサイズははっきりわかりませんが、 パッと見てL2Lサイズぐらいでしょうか とっても大きくて、果肉が多そうで 柔らかそうで酸っぱそうです この紅玉梅干をですね 一緒に炊飯しようと思っていたのですが、 うっかりいつも通り炊いてしまったので 後のせ 種を取りだして果肉をほぐして よく混ぜます ごまも追加 ご飯がほんのりピンク色で、 果肉がすごく鮮やか! 種もしっかりしてるんですが、 果肉が多いです 皮までとっても柔らかい!!! 混ぜるの楽ちん で、これをお弁当用におにぎりにしましたが 我が家は基本ぺっちゃんこおにぎりなので (おにぎらずの具なし、薄いバージョン) 海苔に隠れて見えないから、 残った分で朝食用に三角おにぎり 昔ながらの作り方で とあったから、すっごい酸っぱいか、 すっごい塩じょっぱいかと 身がまえましたが いい塩梅とはまさにこのことね 塩を使わずに握りましたが、 いい塩加減、ちょうどよい酸味で 食が進みます これは危険、ヤバいね食べすぎちゃうね! そのまま持って行ってもらいました 全部食べてくれると嬉しいな と、その前に 先日は、紅玉梅干(紅玉って可愛い響きよね!) を使って、冷やしうどんを作りました 今年初めての、めちゃくちゃな暑さの日 疲れ果ててそうなちびっこのために 器でまずはテンション↑↑ 麺つゆに紅玉梅干をほぐしたものを混ぜて 酸味で食欲引き出して ついでにクエン酸で疲労回復狙う!! 具は、残り物のいわしの焼いたのと 大葉の千切り 市販の麺つゆ(ストレート)200ccに 紅玉梅干2個入れました 取り出した梅の種は ちびっこに1個ずつなめさせてみて ハハ、酸っぱい顔を堪能 可愛い おかわりしてました そうそう今回、おまけでいただいた いのちのもと こちら、つい先日お世話になりました 5歳の娘、実は微妙に体調悪い日があって 2週間のうちに2回ほど、 夜中に激しく嘔吐したんですよね その時に、こちらを水に溶かして 飲ませました 運動もしてない、汗かいてない状態で飲むと 正直、あんまり美味しくないです が、運動した後に、汗かいた後に飲むと すごくスーッと身体にしみわたる感じ 嘔吐後は、水分補給が大事だから 薄めに用意して飲ませました 脱水、怖いもんね 今の時期、子どもはすぐに汗をかくから 必要な水分、ミネラル分が失われがち 外遊びした後などに、飲ませたいと思います 紅玉梅干 200g 918円(税込) 『人間食べたものでできている』 子どもたちには身体にいいもの覚えてほしいな 海の精ショップファンサイト参加中 レシピブログに参加中♪ ママブロネタ「昼ごはん」からの投稿 続きを見る ['close']
[2016-07-03 14:46:44]
少しうすめのシートマスク、肌にぴったり密着! 私には額が少し余り、顎が少し足りませんでしたが、毎日パックしても一ヶ月使えるし、パック後はもっちもちの仕上がり顔に手が吸い付いてきます プラセンタ入でもリーズナブルなのがいい♪ 美白効果期待して使ってます♪
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