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あんさん
美味しいものが大好きです。色んなものを試してみたいです。よろしくお願いいたします。
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こんにちは(^^) 今日は寒いですが、いいお天気です 昨日は雨だったので、お洗濯はしなかったので 今朝のお洗濯物がなかなか山盛りでしたsweat 寒い中、オットと一緒にテキパキとお洗濯を干し、 その後、リビングのお掃除をしてくれた オットに今日も感謝Wハート そんな今日のオットお弁当 今日のお弁当 スプーン＆ナイフ今日のお弁当メニュー カレー風味のチキンカツ ブロッコリーとハムの中華風炒め スパニッシュオムレツ りんご 中華風玉子スープ 白ご飯 チキンカツは、焼くだけでOKの 昨日スーパーで購入してきたものですぼー スパニッシュオムレツには、じゃが芋と玉ねぎを入れて フライパンでふんわり蒸し焼き 今日のお弁当 今日もお仕事ご苦労様です｜ω)ノ 昨日の夜ご飯は、カレーライス 先日作った「おでん」の残り汁で作ったものです 鶏胸肉とにんじん、玉ねぎを入れて 加圧煮物 お肉はホロホロ、にんじんはすっごく柔らかい 玉ねぎさんは、どこにあるやら 加圧鍋はやっぱりイイですねぇいきゃーはーと 短時間で、とっても美味しく仕上がります 今度は、コレを作ってみようか？ あ、コレは？なんて本を見ながら 加圧鍋を使うことにハマっている私たち夫婦ですぷっ たっぷりカレーライスを食べた後は、夜のお散歩 昨夜は、歩くスピードをややあげて サクサク歩きましたよテクテク歩く人 いつまで続くやらですが できるだけ毎日続けたいねって話していますニコ 本日もお越し頂きましてありがとうございます 今日も心穏やかな良い一日でありますようにclover 星モニターのご紹介♪ 朝ご飯は、簡単に軽めにすませています この季節、ほっこりと体に優しいスープで 朝ご飯って、いいですよねハート かんたんやさしいスープができるセット『朝食パレット』プレゼント【10名様に】 続きを見る
こんばんは(^^)「キレイ」を応援してくれるミラクルなサプリのモニターをさせていただきましたこちらの商品ttp//emojiamebajp/img/user/ba/basketai/2456gif" amebaid="basketai" emojiid="2456" alt="！！">朝と夜、別々のサプリメントを飲むのですなんだかパッケージがちょっとオシャレっぽいですオレンジのボトルは、「for Morning」ショウガエキスヒハツエキス白インゲン豆エキスBCAA などが配合されていますブルーのボトルは、「for Night」コーンシルクキャンドルブッシュシトルリンオルニチン などが配合されていますオレンジのボトル中身は、こんな感じの普通っぽいサプリメント朝食後にいただきます普通にコクンと飲みましたと、燃えるっ、体内が熱くて燃えてるようです初めて飲んだときは、とにかく体内が熱すぎて驚きましたですので、朝食後に3粒ランチ後に3粒、をいただくようにしましたそしてブルーのボトルこんなカプセルに入っています夕食前にいただきますちょっと大きいので、2回に分けて飲みましたこちらは、とくに何も感じませんでした結果として、飲み始める前の体重と現在私の場合、現在のところあまり違いはないようなのですがこの年末年始、たくさんたくさん食べましたお節料理、お雑煮、おぜんざい、おもち、その他スイーツですが、このサプリメントのおかげなのでしょうか体重的に太ることもなく（←ここ大事!!）、逆に食べ過ぎたなと思った翌日も、以外にすっきりしているのですこれは、オレンジのボトル「for Morning」のおかげだと思いますあの、サプリを飲んだ直後の燃える感じは間違いないと思いますまた、夜、足のむくみがひどかったのですがこのむくみ、ずいぶんマシなのです（←ここも大事）これは、ブルーのボトル「for Night」のおかげのような気がします年末から飲みはじめたのですが食べ過ぎ週間（12/30からお正月の間）が始まる前、サプリを飲み始めてから体重をしっかり計っていなかったのですが痩せてきていたように思いますよお腹周りがスッキリしていたのですものいつも履いているパンツのウエスト周りがスッキリこのサプリメントは、かなり効果があるのではないかと思いますよ（あくまで私個人の意見です） 続きを見る
こんにちは(^^)今日は朝から、久々の本格的な雨でした午後からはやんで、空が明るくなってきました小さな花壇のお花達が喜んでいるように見えましたよ本日のオットお弁当です今日のお弁当メニュー牛モモ肉の甘辛炒め卵焼き（塩麹入り）マカロニサラダブロッコリー塩ゆでお味噌汁（長ねぎ白菜）白ご飯牛モモ肉は、脂身が少ないのでヘルシーです玉ねぎとピーマンを一緒に炒めましたよお肉の後は、リンゴでさっぱりお口直しをってことで、一緒に入れてみましたリンゴの飾り切りの格子柄が、微妙に間違ってるのです私のおうちランチは、写真がないのですがメニューは同じですが牛モモ肉の甘辛炒めとレタスを白ご飯の上にのっけて、丼風にしていただきましたひとりのおうちランチは、やっぱりなんだか味気ないオットが一緒にいたほうが楽しいなあ、ワンコも一緒にいるのだけど木曜日週末が近くなってくるにつれてワクワクしてしまうのです何しようかなぁなんてまずは、百貨店で今週末まで開催中の「うまいもの大会」に行ってまた食べ物かいっ!!な感じですね本日もお越し頂きましてありがとうございます今日も素敵な一日でありますようにモニターご紹介っ!!2015年の福袋【テーブルマーク】謹賀新年！！貴方が選ぶ冷凍食品詰め合わせ福袋♪BRONOホットプレート、めっちゃ欲しいです【アンジェ食卓が華やぐＢＲＵＮＯホットプレート＆スマイルパンケーキ型プレゼント♪ 続きを見る ['close']
こんにちは(^^) 今日は朝から、久々の本格的な雨でした 午後からはやんで、空が明るくなってきました 小さな花壇のお花達が喜んでいるように見えましたよ音符 本日のオットお弁当です 今日のお弁当 スプーン＆ナイフ今日のお弁当メニュー 牛モモ肉の甘辛炒め 卵焼き（塩麹入り） マカロニサラダ ブロッコリー塩ゆで お味噌汁（長ねぎ白菜） 白ご飯 牛モモ肉は、脂身が少ないのでヘルシーですニコ 玉ねぎとピーマンを一緒に炒めましたよ お肉の後は、リンゴでさっぱりお口直しを ってことで、一緒に入れてみました リンゴの飾り切りの格子柄が、微妙に間違ってるのです（´ 今日のお弁当 私のおうちランチは、写真がないのですが メニューは同じですが 牛モモ肉の甘辛炒めとレタスを 白ご飯の上にのっけて、丼風にしていただきましたrice ひとりのおうちランチは、やっぱりなんだか味気ない オットが一緒にいたほうが楽しいな あ、ワンコも一緒にいるのだけどpurin 木曜日 週末が近くなってくるにつれて ワクワクしてしまうのです 何しようかなぁなんてニコはーと まずは、百貨店で今週末まで開催中の 「うまいもの大会」に行って また食べ物かいっ!顔文字!な感じですね 本日もお越し頂きましてありがとうございます 今日も素敵な一日でありますようにclover モニターご紹介っ!! BRONOホットプレート、めっちゃ欲しいです犬 【アンジェ食卓が華やぐＢＲＵＮＯホットプレート＆スマイルパンケーキ型プレゼント♪ 続きを見る
こんにちは(^^)ムムムゥ綺麗になりたいというか元はあまり綺麗ではないのでbajp/img/user/c/c3b/442276gif" amebaid="c3b" emojiid="442276" alt="しょぼーん">年齢を重ねて、素敵な女性っているじゃないですかあんな風に綺麗に上品に年を重ねたいなぁって思える方少しでもそうなれれるように出来る努力はしていきたいと思っていますオットと出逢って、そう思えるようになりました今回気になったのはこちら骨盤矯正ベルト引絞めスリマーベルトウエスト&腰回りを引き締めヒップアップおまけに、このベルトを装着しているとお腹からポカポカしてくるらしいのですこの季節、どうしても下半身から冷えちゃうのでうれしい機能ですよねぇ普通に歩いていると、少し猫背気味になってしまっている私自分では意識していないのですが時折、オットに注意されちゃうことも姿勢がよくなって、引き締めもできれば一石二鳥姿勢の崩れを改善！ 骨盤矯正ベルト【引締めスリマーベルト】モニタープレゼント♪そして、こちら短期ダイエットサプリ マイナスエイトエネルギー消費をサポートしてくれる!!ヒハツエキスジンジャーエキス黒こしょうエキスイミダゾールジペプチドビタミンB群葉酸アイアシンメラメラをサポートしてくれる!コーヒークロロゲン酸L－カルニチンフマル塩酸難消化性デキストリンコエンザイムQ10食物醗酵酵素（80種）フコイダンカロリーオフをサポートしてくれる!白インゲン豆抽出物チキンキトサン難消化性デキストリンサラシアレティキュラータエキスこんなにたくさんの成分年末年始、気をつけなくちゃなんて思っていてもやっぱり食べ過ぎてしまう元にもどさなくちゃということで、気になっているこちらの商品【最新商品】短期ダイエットサプリ！現品1ヶ月分モニター＊マイナスエイト＊綺麗だなと思う女性ってやっぱりどこかで努力しているんですよね 続きを見る
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