なつんさんのプロフィール

バーガーキングが職場の近くにあるのでお昼は食欲との戦いです……そして最近バーガーキングには「オールヘビー」という注文方法があることを知りました！！「オールヘビー」とは肉などを除く全ての野菜やソースが多めになるという裏メニューのようなものです……早く教えろよっ知ってたら毎日バーガーキングにいってたわっww！！！！とゆーわけでオールヘビーのワッパージュニアしっかりと表面にＡｌｌと書いてあります♡でこんな感じレタスがすごく多くなります♡ちなみにバーガーキングは一度お店に行って、レシートをもらうとワッパージュニアの半額券がレシートの下についてきますヽ(´ｴ`)ﾉだから永久にワッパージュニアは半額の180円で買うことができます！！超お得！！今まで知らなかったのがすごくもったいないです……と…不健康な生活ばかりしていたので今日は健康に良いお昼にしました♡新宿駅から歩いて5分ほどの位置にある【タヒチアンノニ カフェ】に行ってきました♡(お写真はhttp//moniplajp/morinda/0520/からのスクショ)カフェだからおしゃれなOLや奥様方が多いかと思いきや…意外にも仕事のランチタイムできたサラリーマンが多かったです！【タヒチアンノニ カフェ】は自分の体と向き合い、AGE を考える！　「AGEレスメニュー」を提供しているカフェです♪「カラダにやさしいカフェ」をコンセプトに、抗糖化抗酸化食材や低GI食品※を使用した抗AGEメニュー、食物の酵素を壊さないよう低温で調理したローフードメニューなど野菜中心の健康的なメニューを提供しているカフェ！！※低GI食品とは、血糖値の上がりにくい食品のことまさに今の時代のニーズを考えたカフェだと思います！！ところでAGE ってなに！？？って美容に疎いなつんは思いましたょ笑AGE（エージーイー） とは?? ＡＧＥとは、糖とたんぱく質が結び付く「糖化」という現象によって生成される老化の原因物質の１つで、「終末糖化産物」とも呼ばれますAGEは特に高温調理された食事から体内に取り込まれる他、過剰な糖を摂取することで、体内で生成蓄積されていきます近年の研究では、このAGEが健康と美容にさまざまな影響を及ぼすことが分かっています最近話題のローフード（生の食べ物）も、AGEレスの食品の一つです(http//moniplajp/morinda/0520/から引用)なにはともあれ美味しくなきゃ意味がない！！とゆーことで今回のメニューでん！「アボカドサラダボウル」（ノニリーフティー付）和風甘辛タレのかかった野菜たっぷりのサラダごはんリクエストが多く復活した人気のヘルシーメニューですノンカフェインで香ばしい「ノニリーフティー（ホットまたはアイス）」付きいや…量多いっヽ(´ｴ`)ﾉ！！だからか…お昼時にサラリーマンが多かった理由はwカフェってご飯の量が少ないところが多いけれど【タヒチアンノニカフェ】ではすごくご飯の量が多くて男の人でも満足できると思います！！野菜ばっかりが多くてご飯がないように見えますが実は野菜の下に玄米ご飯がたっぷりと入っています！！玄米ご飯ももちろん美味しいけれどそれよりもやっぱり目を引くのは野菜の多さです！主な材料はこんな感じです↓アボカド玉ねぎトマトグリーンカール水菜ベビーリーフ玄米人参醤油みりん甜菜糖豆乳フレンチマスタードエキストラバージンオリーブオイル塩砂糖も普通の白砂糖ではなく甜菜糖を使うなどしてこだわりが感じられます♡食べた感想ご飯にはご飯で甘辛たれがかかっているのでもりもり食べられますサラダにはコールスロー風のドレッシングがかかっていますアボカドが完熟でおいしー！！そして玄米でよく噛むからかめっちゃお腹いっぱいになる…締めのケーキ何にしよっかな♪って数分前まで思ってたけど…ムリお腹いっぱい……別に玄米は固いわけでもないんだけど、自然に咀嚼回数が増えてる！アボカドが大量に入ってるからかな？アボカド半分以上の量がごろごろ入ってます森のバターと言われているくらいですから結構お腹に溜まりますよねぇ…って感じでとにかくお腹がいっぱいになりました！！そして…今回セットとしてノニリーフティもついていました！ホットかアイスが選べたので私はホットを注文しました♡これ、写真では大きさが伝わりにくいのですがこのノニリーフティが入ってる入れ物自体がものすごく大きくてかなり量がありましたー♡♡！！しかもーノニリーフティーはなんかほんのり甘い！イメージだけど甘ーい甜茶を烏龍茶で割ったような味かなーにしても大容量ですよヽ(´ｴ`)ﾉwwカフェとかでよく出てくるちょこっとしたティーじゃないの！めっちゃ量多くてお得ー♡　アイスもありましたが私的にはホットがお勧めです！ホットの方がノニリーフティー独特の香りがたってよりおいしく飲めると思います♡最後に…★AGEレスのポイント★• 高温調理をしていないためAGEが低いです• 玄米は食物繊維が豊富で低GI食品ですなんかお昼から健康的♡にしても最近のサラリーマンはこういうカフェに来たりと結構健康志向な人が多いんだなあと感心しました！新宿駅からちょっと歩く距離だしランチの時間は限られているのにOLやサラリーマンがたくさんいたのでお昼時、12時から1時くらいに行くと結構混んでいると思います！気になる方は時間をずらして行ってみてください♡とてもおいしくて健康的なご飯がいただけますお店の情報はこちらから↓タヒチアンノニ カフェあー…家でももっと健康的なご飯を自炊しなきゃなぁー…なんて思いながらちゃちゃっと作った牛丼をかきこんだなつんでしたヽ(´ｴ`)ﾉ笑でゎまたぁー♡モリンダ ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']