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一正蒲鉾のサラダフィッシュを使って、今夜は手軽に晩御飯を作りましょうc="http//stat100amebajp/blog/ucs/img/char/char2/038gif" width="16"> ――――――――――――――――――――――――――――サラダフィッシュはダイエット簡便性で注目されているサラダチキンの様な風味蒲鉾です1パック（100ｇ）あたりＤＨＡ560570ｍｇ、90Kcal以下さらに低脂肪主原料は魚肉100％サラダはもちろんムニエルにも最適ですシンプルな味付けで、魚のおいしさも味わえる、全く新しい食品素材です ―――――――――――――――――――――――――――― 最近コンビニやスーパーで話題のサラダチキンに激似の一正蒲鉾のサラダフィッシュです 初めて見ました サラダチキンよりもさらにヘルシーで、なんと驚きなのがこれかまぼこなんですよね パッと見、肉ですよ、肉 今日の晩御飯なににしようかなと悩んでいたところだったので、これを使ってパパッと作りたいと思います  家にきゅうりともやしがあったので棒棒鶏風なものを作りましたよ たれはしょうゆベースで作りました前同じ調味料で作りましたが、少ししょっぱかったので分量を変えて今回リトライしたところ成功しました  おいしそうにできました 見た目は完全にチキンです 思っているより弾力があり、肉厚な感じですダイエットされている方にもオススメだと思います塩味はありますが、魚の風味がほんのり感じられて私は結構好きな味でした 今回プレーンと一緒にバジルも来ましたので、バジルは味がついているのかな？と思いそのまま食卓へ(笑)  袋から開けただけなので、30秒ほどで完成← 弁当のおかずにもいいかもしれない プレーンと違い、バジルが入っているのでさっぱりとした味わいでした ほぐしてないので食べごたえ抜群です   ちなみにそれ以外の晩御飯のメニューは お吸い物の素で簡単！タコ飯 お吸い物の素があれば本当に簡単に出来ちゃいます わたしはお酒と醤油を少し足して、具は玉ねぎとタコだけです よそった部分がタコなくて、残念な写真になってしまいました あと、ただでもらった九州産黒豚のハムです玉ねぎと卵で炒めてみました  サラダフィッシュはスーパーで見かけたらまた買いたいです ありがとうございました  いちまさファンサイト参加中 続きを見る