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kazuki☆さん
1年の半分は日本、半分は海外に住んでいましたが、今はコロナ禍でずっと日本。新しいものや珍しいもの大好き!料理も好きでいろんなレシピを考えるの大好きです。アウトドア、キャンプ、車中泊の旅、大好きです♪
■ブログ 『平安桜』~着物は私の戦闘服~
■Instagram @kazukichaaan
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天気が良くって暖かくってすごくいい日なので 今日は外でお昼ご飯です 今回はお弁当じゃ無くってもっと簡単なもの冷やしうどんと冷やしそばパッケージを開けて中からめんつ取り出したら取り出したら、お湯を入れてうどんは5分、そばは3分待ってからお湯を切ります次に水を入れて冷やして水切りを2回くらいやって麺を冷やしたら、めんつゆを入れてよく混ぜて、かやくをかけたらできあがり!! 今回はその上に、タマネギとセリのかき揚げをのせて、摘みたての新鮮なセリを散らしましためんつゆが甘めなので、セリの爽やかさが引き立ちます麺もおいしいです! うどんの次はそばそばも同じように熱湯を注ぎ3分 お湯を切ったら水で冷やして、めんつゆをしっかりと絡めてかやくをかけてこちらには摘みたてのコゴミとタカノツメを塩ゆでしたものを乗せましためんつゆが甘いから、山菜の苦みがとってもよく合います熱湯で戻してから水で締めてあるので、ぜんぜん伸びて無くって歯ごたえもしっかりとあるおいしいおそばでした お昼ご飯と言うよりも、おやつで食べたくなるかも(笑) これからの季節、暑くて食欲が無いときでも、簡単に作れてすごくいい一度食べてみると「あ、次はこんなトッピングが合うかも」って思いつくので、 見つけたらまた買ってきたいと思います! SANIFAN! サニファンファンサイト参加中 続きを見る ['close']
4月9日(金)すごく久しぶりに口紅を買えてみました 今まで口紅はずーっと同じブランドのものばかりを使っていましたが、今回は初めて使う国産オーガニックブランドの「アムリターラ」 今までは全く気にしたことも無かったんだけど、女性は毎日お化粧をするので、知らないうちに口紅を食べてしまっているその数なんと一生で約30本!! えー!そうなんだ!!気にしたことも無かったよ! ということで、今回使った口紅は、「口の中に入ってしまう可能性が高い口紅だからこそ、成分にはとことんこだわって作った」というオーガニックコスメです 庭に咲いたチューリップと一緒に記念撮影♪合成着色料やコチニール、酸化チタンは不使用で、島根県出雲産のオーガニックローズと天然ミネラルで作った口紅 とても厳しい基準で作った為、でき上がったのはたった一色この口紅だけなんだって 酸化チタンを使わないため、その人それぞれの唇の血色感と合わさり、その人だけの色が生まれるそうどんな色なのか気になりますね 早速使ってみました パールホワイトのシンプルなデザインがいいですねそして色は少しオレンジ寄りの赤キャップを取って口紅を出すと、ふわっといい香りがしましたバラの香りです この香りももちろん天然のもので、野バラのローズヒップやゼラニウム、バルマローザなどから抽出した香りを使っているそうですとても好きな香りです 「天然の油脂を使用しているため環境によってやわらかくなることがあります」ってかいてあったんだけど、つける時の感じは今使っているものよりも硬い感じもう少し暖かくなったら柔らかくなってくるって事なのかな 色はとても落ち着いた色でした普段、ステージの時などはかなり派手な色ばかりを使っているから、それに比べるとだいぶ地味な感じはしましたが、普段使うにはちょうどいいかも 何よりも肌に優しく「食べてしまっても安心」っていうのがいいかもそれにしても、一生で口紅約30本も食べるなんて知らなかったよ(笑) 国産オーガニックコスメ アムリターラファンサイト参加中 続きを見る ['close']
3月23日(火)メチャメチャいいお天気だし、桜も咲いたし、こんな日にはお弁当を持ってお花見に行きたいよね!! >ってことで、おにぎりを持って近くの公園までちょっとおでかけ 今回のおにぎりの具は 今の季節にピッタリ♪桜の花の塩漬け今はこういう桜の花の塩漬けっていうのが売ってるんですよね炊き立てのご飯に、桜の花の塩漬けを細かく切ったものを入れて混ぜるだけですとっても簡単なのに、見た目にも春らしくてステキな桜おにぎりの出来上がりです♪ レジャーシートと桜のお皿は100均最近の100均は、本当になんでも揃います桜の花を見ながら、桜のおにぎりを食べるって、最高です!!今回使った桜の塩漬けは、奈良県吉野の八重桜を、伊豆大島で作った海塩で塩漬けにしたというものそれ以外の添加物は入っていません 細かく刻んでご飯に混ぜ合わせるだけで、桜の花の香るほんのりピンクのおにぎりが簡単に作れちゃうんです 一口食べると、桜の香りが広がって、すごく幸せな気分になれます!!今回行った公園には、上を見上げれば桜の花そして足元にはタンポポもいっぱいそれからオオイヌノフグリも咲いていましたぺんぺん草もホトケノザも咲いていましたいろんな花がたくさん咲く今の季節最高ですよね!! 今年はあと何回、おにぎりを持ってお花見に行けるかな? 今回使った桜の花の塩漬けはこちらです 海の精ショップファンサイト参加中 続きを見る
3月29日(月)住友ゴム工業が手掛けたアシストインナー「ナチュアシスト アンクル丈」っていう商品のモニターに選ばれました >なので、このところ毎日はいています最近、朝は毎日近所の公園まで桜を見にこの桜は数日前の桜なんだけど、もうすでにかなり咲いてました! そして、今日はもう満開を通り越して、花びらが風で舞い上がり、歩道は桜の花びらの絨毯 今が本当に一番いい季節ですね! そんな散歩の時にもはいて出かけている、住友ゴムが作ったナチュアシストというのがこれですアンクル丈(足首まで)なので、ちょっと折りたたんで撮影住友ゴムが考案した特許構造で、着けた時に骨盤まわりの筋肉バランスを整えて、姿勢と体幹をサポートしてくれるんだそうです 人は誰でも体の使い方にクセがあって、よく使う筋肉とあまり使わない筋肉があるんだそうで、 バランスの悪い筋肉の使い方をしていると、いろんな体のトラブルにつながりかねない そこでこのナチュアシストは、骨盤周りの筋肉バランスを整えて頑張り過ぎている筋肉をラクにするという、特許構造で、筋肉のバランスをとってくれるらしいですなんだかすごいよね! 着用したときに、ゴワゴワしないように、品質表示のラベルも転写プリントだし、縫い目も少なくて裾も切りっぱなしなのではいた時もなめらかな肌触りです 何日間かはいてみましたが…、最初はキツそうなイメージだったけど、はいてみると意外に楽です 一日中はいてても苦しくならない ガードルはものすごく苦手で、はいてると太ももの血行が悪くなって、なんか痺れてくるんで、20代前半の若い頃ははいてたけど、もうそれっきりはいていません それよりも一番びっくりしたのが、歩くのがすごくラク!足がどんどん前に出てくる感じでスタスタ歩けて、歩幅も自然と広くなります 蹴り出す力が出るって感じなのかな?姿勢も良くなった気がします白い薄手のパンツをはいてみたけど、透けもないし、縫い目も響かないし、とてもいいかんじです でも初めてはいた日は、なぜか翌日、少しだけ筋肉痛に え?なんで? って思ったけど、たぶん、いつも使えてなかった筋肉が使えてたってことなんだよね最近ぜんぜん動いてなかったし それも、毎日はいているうちにすぐになくなりました 怠けがちな筋肉をサポートする事で、使い過ぎの筋肉の負担を減らす! っていうのがコンセプトらしいんですが、これってすごいことだと思いました ただ、一つだけ欲を言うなら、もう少し短い丈のがよかった 足首まであるので、パンツの時はいいけど、スカートの時にははけないんだよね まあ、あんまりスカートはかないから、いいか(笑) ナチュアシスト アンクル丈 体幹サポートスパッツ(モカベージュ, LLL)Amazon(アマゾン)5,824円 住友ゴム工業ナチュアシストファンサイト参加中 続きを見る
天気がいいので、お庭で朝ごはん! 小さなテーブルを出して、キャンプ用のカセットコンロで、まずはちょっと分厚く切ったベーコンを焼きました このベーコン入りの、ホットサンドを作ります 食パンにマヨネーズとからしを塗って、チーズを敷いて、レタスを敷いて、そしてベーコンを乗せて、パンで挟んで焼くだけ美味しそうに焼けました!!目玉焼きも先日の車中泊の旅で、高知から買ってきた「土佐文旦」をむいて、お皿に 簡単だけどちょっと豪華な朝ごはん太陽の光を浴びながら食べるってのが、最高の調味料です!絶対に身体にいいよね!! それから、この青汁も 頑張って続けてきた青汁も、これで最後になりました1ヵ月間、しっかりと続けましたよ!今回の「野菜とフルーツのおいしい青汁」とても飲みやすくて、水でさっと溶けるので、毎日手軽に摂ることができました これは別の日の朝食なんだけど、野菜はこの青汁から摂ればいいって考えると、野菜なしでもいいし、朝からカツサンド食べてもなんか許される気になるよね(笑)そしてある時はヨーグルトにかけてみたり青汁ヨーグルトこれも意外とおいしいです 今回、1ヵ月間「フルーツと野菜の美味しい青汁」を試してみましたが、飲みやすくておいしいので、途中でリタイアすることなく!続けることができました この青汁は「今話題のアフリカマンゴノキ抽出成分配合でメタボ予防ダイエットに効果的」とのことだったのですが、痩せたかどうか…っていうのはどうだろう?1キロくらい、体重落ちたかな?このマンゴノキ成分が、食欲を抑制する機能があって食べる量が減るそうなんだけど、私は相変わらず食べる量は変化なしかも(笑)「149種類の植物発酵エキスが野菜不足を補い、他にも美容成分(コラーゲンメロンプラセンタヒアルロン酸ビタミン)がダイエット中の気になる肌状態をビューティーサポート」だそうで、 確かに肌の調子はよかったかもビタミン不足だとすぐにできる口内炎も出来てないし、野菜不足の解消にはなったんじゃないかな? 【送料無料】フルーツと野菜のおいしい青汁(3g×30包)野菜不足をおいしくサポート!美容成分たっぷり!楽天株式会社3,950円 Refataファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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