kazuki☆さんのプロフィール

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kazuki☆さん

1年の半分は日本、半分は海外に住んでいましたが、今はコロナ禍でずっと日本。新しいものや珍しいもの大好き!料理も好きでいろんなレシピを考えるの大好きです。アウトドア、キャンプ、車中泊の旅、大好きです♪

■ブログ
『平安桜』~着物は私の戦闘服~

■Instagram
@kazukichaaan

投稿履歴一覧

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[2021-11-17 13:08:20]

昨日はちょっと飲み過ぎたので朝食は久しぶりにシリアル 飲んでる時って、意外と栄養が取れていないことが多いので、ビタミンやミネラル、食物繊維もいっぱい摂らなきゃね ってことで、シリアルに玄米酵素をプラスしてみました そのまま水などで飲む顆粒状の玄米酵素なのですが、お料理やスイーツに混 続きを見る

[2021-11-14 12:55:54]

タイ料理が食べたい この前はソムタムを作ったので、今日のお昼はガパオご飯 と言っても、タイのガパオ(タイホーリーバジル)が手に入らないので、家の庭で出来たタイバジルの交雑種を使用(2枚目の写真) おそらく、タイのホーラパーと、日本のバジル(カミメボウキ)の交雑種で、タイのガパ 続きを見る

[2021-11-14 10:24:40]

身体に良いものを摂ってインナーケアをしながら口腔ケアも出来るというサプリ「スクラブレス」を試してみました サプリメントと言えばインナーケアのためにお水と一緒に飲み込むものが多いと思いますが、これは舐めながら口腔ケアも出来るというもの 舌の上で転がしながら舐めることで、口臭の元となってしまう舌 続きを見る

[2021-11-12 23:57:47]

タイ料理が食べたい気分♪ ちょうどパパイヤを見つけたので、ソムタムを作りました! イメージはイサーンのソムタムなので、エビやピーナッツは入れません 生のニンニクと唐辛子、マナオがなかったのでスダチ、パームシュガー、ナンプラー、そしてパラーを入れてタムタム そこにパパイヤを投入ししっかり叩い 続きを見る

[2021-11-09 10:43:00]

実は豆乳ってあんまり飲んだことがないんだけど、体に良いよって聞いていたので、豆乳でクリーム風のパスタを作ってみたよ! ちょうど新巻鮭が安く売っていたので、それを使って作りました 新巻鮭って結構塩分がきついので、味付けは新巻鮭の塩味だけ にしても 以前買ったことがあるものはもう少し甘塩 続きを見る