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肩こり・腰痛に強い味方！ [2021-10-12 23:52:19][ブログ記事へ]

とにかく肩こりや腰痛がひどいんです！最近特に 絵や文字を描いていると、ついつい姿勢が悪くなっちゃったり、>絵を描き出すと時間も忘れて何時間も同じ姿勢で描き続けたり って言うのがよくないってわかってるんですが、なかなかね そこで、最近使い始めたのがこれ中山式快癒器私は知らなかったんですが、かなり昔からあるものらしく、なんと昭和22年に発売開始されたものらしい！ えー！74年？！ものすごいロングセラー商品ですね 相方が言うには、「小学校の頃は友達の家に行くと絶対にあった」らしい 使い方はシンプルかつとっても簡単で、この上に寝転んだり、座ったり、押し当てたりするだけ見た目は重そうにも見えるのですが、とっても軽いので肩に押し当てるのもラクラク 2球式と4球式があり、2球式は肩や首すじ、鎖骨とかに使って、4球式は床に置いたり椅子に置いて、そこに寝たりもたれたりして腰や背中に使っていますただそれだけなのに、とっても効きます！ パッケージの裏には使い方例も書いてあるので便利 最近では、けっこうな頻度で出かけるときにも持ち歩いています泊まりがけで（車で）出かけるときには両方を、日帰りだけど長距離の電車移動の時なんかには小さい方をかばんに忍ばせて（笑） 足がむくんでいるときにも足首やふくらはぎに当ててマッサージするといいみたいなので、活用していますが、一番はこれ↓ 己書を教えてちょっと肩が凝ったなって時には、簡単に肩あたりをマッサージそれから、特にこの鎖骨のすぐ下あたりがとても凝るので、次の生徒さんが来るまでの間とかに念入りにマッサージ家でも使うからこの小さい方はいつもかばんに入れて持ち歩いているんですが、そろそろ、教室に置きっぱに出来るように、もう一つ買おうかな？と検討中です そして、壁にこんなツボ押しの図とか貼って、いつでもツボ押しが出来るようにしたりとかね（笑）  今回ご紹介したこの商品はこちら magico ファンサイト参加中 続きを見る ['close']