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kazuki☆さん
1年の半分は日本、半分は海外に住んでいましたが、今はコロナ禍でずっと日本。新しいものや珍しいもの大好き!料理も好きでいろんなレシピを考えるの大好きです。アウトドア、キャンプ、車中泊の旅、大好きです♪
■ブログ 『平安桜』~着物は私の戦闘服~
■Instagram @kazukichaaan
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3月2日(火)最近、野菜不足なのか、口内炎が出来たちゃんと野菜を摂っているつもりなんだけど、きっと足りないんだよね 冬場はどうしても野菜が不足しがちになりますそこで、青汁を始めてみることにしました 実は青汁って初めてなんかおいしくなくて続かなさそうなイメージがあったんだけど、これは「フルーツと野菜のおいしい青汁」だそうです中には個包装になったスティックが30包1日1包で約1ヶ月分まずは届いてすぐに水に溶かして飲んでみました細かい顆粒なので、水でもさっと溶けます 100mlの水に溶かすって事だったんで、初日は計量カップで量ってみましたこのくらいです 小さいコップに半分くらい意外と少ないですこの青汁は、なんと149種類の植物発酵エキスが野菜不足を補ってくれるらしいですそして、アフリカマンゴノキ抽出成分配合でメタボ予防ダイエットに効果があるそうです 飲んでみた感想は、普通にジュースを飲んでいる感じで「青汁」って感じは全然無いですそして、味と香りはグアバとメロンと桃?を合わせたようないい香りがして、おいしいです 今日の朝食最近は朝に野菜やフルーツを摂ることを心がけています ようやく2月末でこの地方の緊急事態宣言も解除になったので、明日からは車中泊の旅に出るつもりです旅ではどうしても食事が偏り、野菜不足になるので、今回はこの青汁を持って行って毎日飲みたいと思っています 楽しい旅も健康じゃないと楽しくないからね! 今日は外は大雨なので、家で地図とにらめっこしながら、どこの道を通ってどこまで行こうかな?って考えていましたこの大雨が過ぎたら、三寒四温でまた暖かくなるのかな 【送料無料】フルーツと野菜のおいしい青汁(3g×30包)野菜不足をおいしくサポート!美容成分たっぷり!楽天市場3,950円 Refataファンサイト参加中 続きを見る ['close']
[2021-03-01 18:03:36]
今日から3月 早咲きの桜がきれいに咲いていますね! 緊急事態宣言もようやく解除されたし、暖かくなったらどこに行こう? でもその前に、お手入れです 去年は本当にあまり出かけなかったし、今年に入ってからもずっと緊急事態宣言が継続してたので出かけることもなく、おしゃれをする機会も全く無く なので今年は暖かくなったらミニスカートがはきたいと思って、ひじと膝のお手入れです このハリーハリーの美ひざクリームはとってもお値打ちなのに、塗るとひざやひじがすべすべになります 胸元が開いた服には首がすべすべになる美くびクリームもあります 仕事が無いと本当に何もやらないので、この1年間、肌のお手入れとか全くやってなかったので、「これじゃダメだ!!」と思い立ち、いろいろとお手入れ始めました #PR #ミックコスモ #ハリーハリー #大人の美くびクリーム #美くび #ミックコスモ #大人の美ひざクリーム #美ひざ小ゾウ #スキンケア #黒ずみ #乾燥 #首 #ネックケア #美脚 #ひざ #ひじ #角質ケア #くすみ #ボディケア #ボディクリーム #エイジングケア #おうち美容 #春服 #春コーデ #春ファッション #衣替え #大人カジュアル #大人女子 #monipla #miccosmo_fan …続きを見る ['close']
[2021-02-25 21:56:17]
ほうれい線や頬のたるみが気になって、いろいろな化粧品を使ってみましたが、なかなか改善されません年には勝てない仕方ないのかな諦めるしかないのかなと思っていましたが、これが少しでも改善されるなら!!という思いで応募させて頂きました
見た目年齢がマイナス10歳!?って聞くと、ちょっと飛びつきたくなっちゃうよね 私もその言葉に惹かれて、モニターに応募してしまいました そして届いたのがこちらです「バタフライクイーン ゴールドエクストラ」60gで9960円(税抜き)なので、かなり高級な化粧品だと思います顔のシワ、たるみをケアし、見た目年齢10歳を目指す美容液だそうです このコロナ禍のマスク生活が始まってから、一気に口元の筋肉が緩んできてたるんできた気がするので、これはなんとかしなきゃ!これで見た目年齢が10歳も若くなるんなら、とにかく使わなきゃ! 蓋を開けると、中は真白いクリームかと思ったら、白いジェルでした かなり柔らかくてみずみずしいジェルですちょっと指でとって手の甲に付けてみました 最初はバシャバシャの水状になるんだけど、そのうちにすっと肌に浸透していきました 顔にもつけてみると、ベタつかずに肌に浸透していく感じがよくわかりますこれはなかなか良さそう! まだ、届いたばかりで、1回使っただけなので、効果はまだわかりませんが、この先も使い続けてみます1ヶ月後に変わってるといいな 今まで、毎年この時期はタイで、たいした化粧もケアも何もせずに紫外線浴びまくりだったんだけど、そのツケが回ってきたのか、それともマスクのせいなのか、急に肌が衰えてきたと感じるので、 今までなんにもやらなかった分、今の仕事もステージも何も無い時期に、お手入れを頑張ろうと思います!! 見た目年齢10歳美容液 続きを見る ['close']
2月21日(日) 57/m53bd11ac73a24/k1/s0/" rel="nofollow">海の精紅玉ねりシソもらったよ「ねり梅」って言うのはよくあるけど、「ねりシソ」って、あんまり聞かないよね 「海の精 紅玉ねりシソ」っていう新商品をもらったので、今回は、この商品を使った料理をいろいろと考えてみました!旅先でも作れるような、簡単料理がメインです♪まずはお昼に、ねりシソと菜の花のパスタを作ってみました パスタを茹でたら、フライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニクを炒めて菜の花を入れて、さっと火が通ったらねりシソを入れて、あとはパスタと絡めただけよく売ってる市販のねり梅の感覚だと、結構塩分が多くて味も濃いイメージがあったので、このねりシソもはじめはちょっと控えめにしてみたのですが、このねりシソはとても優しい味で、そんなに塩っ辛くもないので、もっと量があってもよかったなので、食べながら途中でねりシソを追加 このパスタはまだまだ改良の余地ありもう少しねりシソの量を多くして、オリーブオイルの代わりにマヨネーズで作ってもいいかも また次回、チャレンジしてみます! そして、夕食でもこのねりシソを使った料理を作ってみましたまずは、ビールにもよく合うおつまみから 用意するものは、餃子の皮、チーズ、鶏むね肉、ブロッコリー、ねりシソ 1,鶏むね肉は塩ゆでしておきます茹ですぎると身が硬くなってしまうので、表面に火が通ったら火を止めて、余熱で中まで火が通るようにそのまま放置(ゆで汁が冷めるまで)今回は、もう一度火を入れるので、中は半生でピンク色のままでOK 2.餃子の皮を広げ、茹で上がったむね肉とチーズは適当な大きさに切り、並べていきますチーズは今回は残り物のスライスチーズをちぎって使いましたが、ブロックのレッドチェダーなどを短冊切りにして使うと、もっとおいしいと思います3.ねりシソをチューブごとそのまま乗せます優しい塩味なので、たっぷり塗っても大丈夫!4.今回はブロッコリーの残りがあったので、細かくちぎって乗せました火を通すので生のままでOKブロッコリーじゃなくて、菜の花や春菊でもいいかも5.餃子の皮をくるっと巻いて、水で接着します6.フライパンに油を敷いて焼きます7.両面焼いたらできあがり!!ブロッコリーの残りがあったので、塩ゆでして添えてみました今回はすっごく上手に出来ました!かなりおいしかったです!! ビールのおつまみに最高です!! そしてもう一品は、菜の花と豆腐のサラダこれは超簡単です 1.豆腐をしっかりと水切りをし(今回はキッチンペーパーを取り替えながら2時間くらい)、菜の花はさっと塩ゆでして適当な大きさに切ります 2.ねりシソに、ワインビネガー、オリーブオイル、塩、こしょうを入れて、よく攪拌してドレッシングを作ります 3.水気を取った豆腐と菜の花を混ぜ合わせ、そこにドレッシングをかけます 菜の花のほろ苦さと、ねりシソの酸味のよく合うサラダのできあがりそしてもう一品 おつまみにもなるパスタひじきとねりシソのパスタを作りました これは超簡単!ちょうど家に、「ひじきとノドグロのソフトふりかけ」があったので、それを使って作りました 今回は油の代わりにマヨネーズを使い、そこにひじきとノドグロのふりかけと、たっぷりのねりシソを入れて、さっと炒めたら、茹で上がったパスタを入れて絡めただけ盛り付けるときに青ネギを散らして、てっぺんにねりシソを絞りました このひじきとノドグロのふりかけが、買ったはいいものの、かなり甘口な味付けで、そのままご飯にかけると甘すぎる!!って思っていたんですが、たっぷりのねりシソを入れると、ものすごくいい感じになりました ねりシソがほどよい塩味と酸味なので、甘口のふりかけにもよく合いました チューブに入っているので、簡単に使えるのもいいですね旅行に持って行くのにもいいかも 夏場だったら、採れたてキュウリに付けるだけで、簡単お手軽なおつまみができあがりますね! 今回の商品はこちらです↓ 続きを見る
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