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ゆかさん
■ブログ アラサーの2人暮らし日記
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トマト、キャベツのコンソメスープです昨日から、夜は軽めな物にすることにしましたそして、夜9時以降は食べないいつも彼の帰宅が夜9時以降なので一緒にがっつり食べていたのでやめます!!痩せるまではその分、昼と、夕方は食べたいもの食べる感じです!彼の晩ごはんも給食みたいに、トレーに乗せてだしてみました小皿に入れて出せば、食べ過ぎも減るかな?という作戦昔、10日間入院したことあるのですが朝昼晩規則正しく、食事をしていても3キロ痩せました入院食も普通に美味しかったですし、きっと夜は間食しないし、夜9時には消灯だったからかな?いつまで、続くか不明ですが(笑)頑張ってみますモニプラ応募中メイクを盛って可愛く豹変!マスカラとアイライナーをセットで50名様モニター募集!iPhoneからの投稿 続きを見る
最近続いてます、当選品今回は健康アクセサリーのコランコランヴァリアスというものを頂きました半永久的にマイナスイオンを放出するアクセサリーですこれは職場でパソコンや機械に囲まれマイナスイオンの少ない環境の彼のために応募して見ました廃棄ガスや紫外線、電化製品の電磁波などで大気中のイオンの割合がプラスイオン(増えると頭痛薬めまい、イライラが増える、体の老化を早めるなど)が多いそうです身の周りで言えばオフィスではマイナスイオンが70であれば、プラスイオンは1400滝などはプラスイオンが300、マイナスイオンが5000数字にするとわかりやすいですが、やはり山に行くと気分転換になるからわかる気がしますマイナスイオンは疲労回復精神安定体質改善などあるみたいなので彼にピッタリです私もつけてみました色のバリエーションもたくさんありましたよ♡コランコランファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
楽しみにしていた美容マスク♡モニプラさんより当選しましたありがとうございます❤︎何種類かありましたが私は美肌、肌荒れタイプを選びました普段パックはしないのですその理由はパックしてると染み込んだ液がダラダラ垂れて来るイメージがあるからですけど、このマスクはたっぷり美容液含まれてるのに液だれしませんでしたヽ(o゚ω゚o)ノ厚手のコットン、国産また、無着色 無鉱物油 ノンパラベンプラセンタエキスも配合されてるみたいですお風呂上がりに現在パック中(笑)20枚入りなのですが、10枚ごとにチャック付きの袋にはいっているので便利だと思いました久々のパックさっぱりと気持ちいいヽ(´ェ`)ノ株式会社ジャパンギャルズSCファンサイト参加中株式会社ジャパンギャルズSCファンサイト参加中iPhoneからの投稿 続きを見る ['close']
今朝作った水ようかん食べたら何か市販のものより味薄いだからきな粉かけてみたそしたら水ようかんじゃなく、もはやわらび餅になりましたそして私はさっきまでお掃除してました体にエンジンかかるのがいつも昼前なので(^_^;)出だしが遅いのです引越しにそなえ断捨離してますが進まず明日燃えないゴミだから未使用だけど、本体が壊れ使えなくなった替えの電池式芳香剤のスプレー缶行き場を失い思い切って穴開けたらロケットみたく缶が転がり飛びました(真似しないでください)お風呂と自分が芳香剤臭く具合悪いです部屋の引き渡し直前にアワアワしたくないので少しずつ普段やらないような場所の掃除も初めましたでわ、ちょっと匂いに酔ったので横になります(笑)iPhoneからの投稿 続きを見る
初めての食品モニターの当選ですお醤油はいつも使うものだからありがたいですありがとうございましたヽ(´ェ`)ノ当選したのは塩分を気にする人のおいしいしょうゆですわかりやすい名前塩分50%カット今使っているお醤油をみたら大さじ一杯(15ml)食塩相当量24gでしたヽ(o゚ω゚o)ノモニター当選品のおいしいしょうゆは100mlあたり食塩相当量85g表示は違えど、同じ量を使った場合塩分量が違うもんですね減塩のものはどこか物足りないイメージがありましたが(^_^;)舐めてみても旨味もあり、しっかりとお醤油の味でした昆布の風味を加えていることなので旨味を感じるのか?減塩しょうゆでも味や旨味が変わらないなら普段から取り入れて自然と体にいいことをしてる方が得な気がしました私の生まれた県は短命県らしいので濃い味にならないよう気をつけてます私が濃い味にして料理すれば彼も巻き添えですから(^_^;)こう言うものに頼りつつ減塩生活していきます(´✪‿✪`)お試しさせて頂き、ありがとうございました!!正田醤油のファンサイトファンサイト参加中iPhoneからの投稿 続きを見る ['close']
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