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猫坊主さん
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この間、友人とお茶してた時に友人「私さぁ 最近思うの若い時に運動してる人って年取ると運動しないっていうか、若い時の運動のツケが体にきてできないって話なんだけど、年齢を重ねても運動してる人って若い時に体を痛めてないから運動してるように思うの」って言っていました私「うんうん納得できる体を温存をしてから運動してる感じかもね」ホント私がそう学生時代の私は体育が苦手で、苦手で(;´∀｀)だけど、今はヨガとピラティスが生活の中のメインな感じで生きていますしねこんなにハマるとは思っていなかったので実感できます友人「若い時の運動と年をとってからの運動がいいかはわからないけど、若い時は多少食べ過ぎても23日である程度は体重戻ってた体とは違うので、年をとってからの運動の方は体には良さそうな感じがする」確かにそうだったらいいなぁって思いますあんなに運動してなかった私がこんなに毎日、体を動かしてるとは想像できなかったなぁって思うこれからは、美味しい物も多いので、気をつけないとね運動して、今の状態維持か少しでも体を動かしやすくするのも大事かもと思っていますここで書くことで、宣言して自分の気持ちを保ちつつ(;´∀｀)【現品50名様】コーセー米肌の新商品！エイジングケア用クリームモニター大募集！ 続きを見る
今回のお試しはget="_blank">日本盛株式会社さま「日本盛 スキンローション日本酒（純米酒）の化粧水」 しっとりタイプ550ｍｌ ほんのりローズの香り ￥972円（税込）こちらの化粧水はたっぷりの純米酒とダマスクバラエキスなど11種類の植物果実由来成分をこれ1本に詰め込んだ大容量サイズの高保湿化粧水日本酒をたっぷり配合日本酒にはアミノ酸ビタミンミネラルなど、お肌に良い成分が多く含まれていますたっぷりうるおってしっとり肌肌の乾燥、毛穴の開き、キメの乱れなど潤いが不足すると肌トラブルが起こります 肌トラブルを防ぐためには潤いが重要そこで惜しみなく使える大容量サイズの化粧水で潤いプラス!ダマスクバラエキスなど11種類の植物果実由来成分を配合ダマスクバラはバラの中でも特に濃厚で甘い香りを放ちます エキスにはビタミンAとCが豊富に含まれ新陳代謝を促してハリと潤いを与えますその他、10種類の植物果実由来成分を配した 保湿力、整肌効果に優れた高保湿化粧水ですほんのりローズの香りほんのりローズの香りに包まれてうっとり癒されながらお肌もしっとりお顔はもちろん、全身ローションとしてお使い頂けますちなみに無着色弱酸性無鉱物油なのも安心できすます早速使用してみましたとろみのある化粧水となっていますが、化粧液な感じぐらいにとろみがあります香りはローズとのことですが、若干の日本酒の香りとローズの香りがちょうどいい香りかな？と思います肌馴染みがいいので、乾燥肌の私には肌がゴクゴクと飲み干してるようにすぐに浸透していきます(;^ω^)大容量なのでその点は気にしないで使用できるとこもＰＯＩＮＴ高いところ使った初日は保湿力はあまり感じなかったのですが、一週間使ってみて一番に感じたのは「肌のキメが整い、ツルツルしてない？」と感じるほどにそれと、肌が安定してきた感じ日本人には日本の素材が合うんだなと実感こんなに違う物なのですね季節の変わり目で、朝晩は寒くて昼間は汗をかくこともあったりするので私の場合の肌はすぐに乾燥してしまいますそれを今は感じないのでコレは継続して使うの決定じゃない？？？惜しみなく使える量で実感できる物があるのは嬉しいコスメだなと感じますポンプ付きなので大容量のボトルを持ち上げることもなくて、便利なのですがポンプが勢いよく化粧水が出る場合があるので注意が必要かもと思いますこれからの季節はこちらのしっとりタイプがおススメですが他にもこちらには、カミツレ花エキスが配合されていて、消炎効果の高く肌荒れを防ぎ、ニキビなどの皮膚炎から肌を守ってくれます私は夏はこっちかな？と思います今回は貴重な体験をさせていただきありがとうございました日本盛ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
最近、かなり体に気をつけているのですがヨガなんかで、筋力もつけてきた私でも体重は落ちない(;´∀｀)若い時みたく、脂肪が落ちて、筋力もつくなんて都合がいいようにならないんですね( 一一)そんな中、右側の股関節と膝の状態が時々、波のように痛みがきて、そして突然痛みが消えるような時期があったりして痛みが前面に出ているときはいつも行きつけのマッサージに行っていますですがそれも、いつも行ける感じではなくて（金額的に）そろそろ、根本的に直さないとダメなのかな？って思ってしまいます少し前にも話題になっていた「どんなに体のかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」の本も読みましたが右側の股関節と膝の状態が調子が悪くて(_;)ダメだなぁって思っていたとこちょうど骨格に詳しいインストラクターの方いて、見てもらいました右側の足が、左と比べて右側の足が少しだけ内側に入っていますよと言われましたうーんやっぱり(+_+)太ももの後ろ側の筋肉がカナリ硬くなっているのかも！？と言われ寝る前にできる簡単なストレッチを教えてもらいました太ももの後ろの筋肉とはハムストリングスといいここが硬いとヘルニアや腰痛の原因と言われてる場合もあるようで確かにふくらはぎは伸びてる感じがするのですが、太ももの後が伸びてる感じがしないのです(;^ω^)人間、利き手や利き足もあるので、左右差があるのは普通なのですが、それがならべく左右差を埋めるようにする努力を日々するのが大事と言われて(ω)(ω)(ω)(ω)ウンウン♪よくわかりますこれは本格的にヨガ教室に通うときが来ているのかなヨガ等をはじめた当時は仰向けで寝て足を上げて股関節に足をハメるように足を回す↑詳しくはこちらを見てくださいコレが痛くてできなくて(;^ω^)でも、少しずつできるようになったので今は普通にしていますけどこれから先の話になってきました股関節の痛みからすぐそこに膝に痛みが来そうな予感がします使い心地さらり、まとまる髪にシャルレの洗い流さないヘアトリートメント【現品】大人の体型のお悩みをシャルレの下着で解決する「シャルレ エイジングボディーナビ」 続きを見る
ホント久しぶりでした都合が合わないとか私の好みとかで10月分は注文してみましたc2com/img/CYMERA_20161008_081257jpg/" target="_blank">うーんもう秋な味がいっぱいです中身はこんな感じ実はお世話になってる方が来られて「りんご」と「さつまいも」を差し上げてしまい食べれましたのは↑中を撮影するはずが上からの写真になってしまいました(;^ω^)ごめんなさいかぼちゃ美味しいぶどうは酸味が生クリームと融合して美味しかったなぁまたまた、次回の「おやつ屋さん」も気なる美味しさでしたよ↓季節の変わり目に肌荒れを起こすので応募してみました↓乾燥や季節のでお肌が極度に敏感になる方に肌バリアと低刺激にこだわった保湿美容液 続きを見る
寒すぎる慌てて薄いニットを出してきたけど明日も雨なので寒いよねこの三連休は衣替えですなでも、まだストーブは使っていませんもう使ってる人いるのかな？ちなみにダンナ氏の職場は使ったそう職場は使うよね夜、食事して家のことが終わってテレビでも見ようと思っていた時が一番寒くて気がついたら布団の中で本読んでいたりして、そのまま寝てしまい、かなり早い就寝時間になっていたり(;^ω^)ストーブは付けたくないの( 一一)なんか負けた気がしてもう少し我慢してみよ★美髪につながる新習慣★大島椿から生まれた頭皮ケアシリーズで2ステップケア 続きを見る
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