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ケフィアで腸美人に？！ [2014-08-17 13:48:00][ブログ記事へ]

結婚式も終わってすっかり抜け殻のようですでも、Facebookやらインスタに投稿した写真を見返したり、コメントやいいね！を読んではニヤニヤしていて、夫に嫌がられています結婚式前にモニプラで参加登録していたケフィアが届いていました何を隠そう、長年便秘に悩まされて来たワタシ肌が荒れたり体重が停滞するのは便秘が主な原因だろうなー、とは思いつつほっときぱなしでしたしかし、結婚式前の行動力はいつもとは違った！！何とかするのだ！と色々探しているときに、友人がFacebookにUPしていたモニプラという懸賞サイトが気になり、そこでちょうど前から気になっているケフィアがあるのを見つけて早速ポチっと見事結婚式前に届いたのでしたでも、ちょっと効果があり過ぎたらどうしよう？！げっそり花嫁？！？！とひよって、結局作らず(笑)結婚式が終わってからやっと作ってみましたひとまずはオーソドックスな牛乳で（無調整豆乳でもオッケーだそう）飲む用とケフィア用、2本買ったので夫から絶対作れよ！という無言のプレッシャーも受けました10包入りの箱が届きましたが、このうち1本を牛乳にそのままバサーっとそして23度フリフリすれば完了あとは常温で24時間置くだけ昨日は遊びに行く予定もあったので、そのまま放置24時間以上経ったけど気にしないで、今朝珍しく早起きしたので、よし、ケフィアに合わせて洋の朝ごはんにしよう！と思いつきパンの好きでない夫にも付き合ってもらいましたケフィアの出来上がりはこちら覗いて表面がプリンのようになってたら出来上がり、とのことでしたが、見事フルフルにお気に入りの野田琺瑯へ移す砂糖の入ってないプレーンヨーグルトって感じの味ですなので、あまーいマスカットを一緒にいただきましたん、美味しい明日はハチミツかけて食べてみよー思ってたような急激な便意もなく、穏やかでした私はこちらから送ってもらいました 続きを見る ['close']