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panさん
■ブログ アトピー・敏感肌が普通肌を目指す脱ステロイド日記
■Instagram @ma.cha.n
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私はアトピー改善の為に発酵食品を摂るようにしているのですが、乳酸菌には種類があり、どうやら日本人に合う物とそうでないものがあるようなのです日本人は海藻を消化できる腸内細菌を持っているけど、海外の人は海藻を消化できる腸内細菌を持っていないとかこれにはとても驚きました!日本人には日本人に合った乳酸菌を摂取した方が良いらしいのですそれで私が最近取り入れているのが「カルグルト」という乳酸菌飲料ですカルグルトとは?カルグルトは日本人に合った乳酸菌が摂取できる乳酸菌飲料です日本人の体を考え、健康な日本人の赤ちゃんの体から発見されたビフィズス菌や、漬物などの日本の発酵食品から発見された乳酸菌を選りすぐって配合しているから、日本人に合っているのだそうですカルグルトは水や牛乳に溶かして飲んだり、ヨーグルトに混ぜて食べたり、料理に使ったりと色々なアレンジができます1回分ずつがスティックタイプの個包装になっているので扱いやすいし、旅行時にも持って行けて便利です個包装のアルミの袋は手で簡単にきることができます中身はサラサラっとしたパウダー状溶けやすいのですが、ババッと入れるとダマになってしまうので少しずつ入れるかシェイカーを使うときれいに溶けます私はヨーグルトに入れて食べたり水に溶かして飲むのがお気に入りですが、豆乳で割るのも美味しいです牛乳で割るよりもさっぱりと飲めますよルイスヴァージウエルネスオンラインファンサイト参加中 続きを見る
[2015-11-30 21:41:33]
普通のオールインより保湿力はあると感じますが、塗った後の手がべたつくのが気になります
アトピーの人は腸が弱いだとか、胃腸の働きが悪いと言われていますね私もそれは何となく実感しているので、腸を元気にするためにできるだけ乳酸菌を摂るようにしていますただ、食事だけではやはり十分に摂れないんですよね付き合いでの外食も多いしなので食事で摂取できない時は、サプリメントで補うようにしています善玉菌を元気にする、美超習慣さて、私が最近飲んでいる乳酸菌サプリメントですが、普通の乳酸菌が入っているわけではないのです「乳酸菌生産物」という、乳酸菌が生産した物質が入っているのですそう、乳酸菌を取り入れて生産させるのではなく、乳酸菌が生産したものを取り入れてしまおうという画期的なサプリメントなのですよ乳酸菌を取り入れても腸まで届かなかったり、腸に届いてもうまく機能しなかったりということがあるので、乳酸菌が作り出したものを摂取しちゃうんですすごいですよね美超習慣はサプリメントなので、好きな時間に飲んで構いませんイソマルトオリゴ糖というオリゴ糖が入っているのですが、このオリゴ糖は熱に強いので、熱いものと混ぜて飲んだり料理に混ぜて使っても良いんですよ成分はグァーガム酵素分解物(食物繊維)、イソマルトオリゴ糖、乳酸菌生産物質粉末(乳酸菌大豆)「食物繊維のグァーガム酵素分解物」は、サプリメントでよく使われている、「難消化性デキストリン」という成分の5倍のお値段もするそうです確かに、「難消化性デキストリン」ってよく見かけますあれって安い成分だったのですねスティックタイプの個包装で、袋は簡単に手で切れるので、ハサミは必要ありませんサプリメントはパウダー状です顆粒よりも溶けやすく、常温のお水でもサッと溶けますよ私はいつも白湯を飲んでいるので、白湯を飲むときに一緒に溶かして飲んでいますが、美超習慣を飲むと、ちゃんとスッキリできるんですお腹も痛くならないのが嬉しい腸が元気になっている証拠ではないでしょうかしっかり飲んで腸をもっと元気にしたいです腸活Labファンサイト参加中 続きを見る
最近ですね、ちょっと面白いモニターに参加していました3種類のサプリメントを飲み比べるというモニターですみかんのサプリを飲み比べ3種類のサプリといっても、配合されている成分は同じで、中身の配合量が違うというものらしいです3種類のどれがどういう配合かは書かれていないので、どんな違いがあるのかは飲み比べてみないと分かりませんちょっとワクワク青みかんのサプリメントということですが、青みかん(未成熟温州みかん)の皮に多く含まれるポリフェノールの一種で「ヘスペリジン」という成分が主に使われているサプリメントだそうですヘスペリジン、初めて聞きましたが、抗アレルギー作用や血流の改善が期待できる天然有用成分らしいですこの抗アレルギー作用で、アトピーが改善できたらいいななんて期待しつつ、飲んでみました10日ずつ3種類を飲んでいきますさて、飲み比べるサプリですが、袋に番号が振ってあります実験って感じですねちなみにこのサプリ、免疫力強化や冷え症、貧血、鼻炎にも良いそうですそれぞれのカプセルを見比べてみても、全く違いは分かりません飲み比べてどんな違いがあるのかな?と期待をしましたが、初めは何も変化を感じられなかったんですあれ?と思っていたら、➂を飲み始めてから寝起きが良くなったのです寝起きというか、朝起きるのが辛くないのたぶん、血流が改善されて、血の巡りが良くなったから、朝から元気になれたんだと思います冷え性が治った!とまではいきませんが、朝から元気に過ごせるようになったのは確かです朝から元気だと一日が楽しくなりますねわくわく倶楽部ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
ヨーグルトに入っている「乳酸菌」が、化粧品に配合されたという、珍しい化粧品をお試しさせて頂けることになりました最近、スーパーで乳酸菌入りのチョコレートが販売されているのを見かけて驚いたんですが、化粧品に乳酸菌ってのも変わってますよねpour moi(プモア)というミルキーローションをお試ししますよ日本酒酵母+乳酸菌!プモアは日本酒のメーカー「日本盛」が作った化粧品ですミルキーローションとクリームの2ステップでお手入れするのですが、頂いたのはミルキーローションローションにもクリームにも、日本酒酵母と乳酸菌が配合されているんですって乳酸菌も日本酒酵母も、お肌の潤いを高めてくれるんですってアトピーでかかっているお医者さんに、「発酵食品を食べると良いよ」と言われているのですが、肌に塗ってもアトピーに効果はあるのかしら?なんてちょっと期待しながら、使っていますミルキーローションは名前の通り、乳液タイプ容器はプラスチックで、ボディーの部分を押せるようになっていますローションというだけあって、けっこうゆるめのテクスチャーですコットンは使わずに、自分の手で素肌の感覚を確かめながらお手入れすると良いそうです伸びがよくてスーッとお肌に入っていくのですが、私は極度の乾燥肌なので物足りません3回重ねづけしましたークリームは普段使っている物を使い、お手入れ終了すっごい潤うってほどではないけど、重ねづけすればしっとりですアトピーに効果があるかは分かりませんが、ヒリヒリやかゆみもないので続けて使ってみますね11月1日に発売されたばかりの新商品トライアルセットもあるので、乳酸菌が気になる方はぜひお試ししてみてくださいねpour moi(プモア)ファンサイト参加中 続きを見る
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