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panさん
■ブログ アトピー・敏感肌が普通肌を目指す脱ステロイド日記
■Instagram @ma.cha.n
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[2015-10-28 16:36:11]
いちばん上が、レシピの完成写真です2枚目がレシピのものにハチミツをかけたもの（ハチミツかけない方がさっぱりして美味しいですが、見た目はつやっとします） 3枚目はカルグルトを牛乳で溶かした写真です よろしくお願いします
[2015-10-27 18:21:40]
オーストラリア生まれのナチュラルコスメ「AuFloras SPRINGFIELDS」のハンドクリームとリップオイルをお試しさせて頂きましたしっとり潤うホホバオイルを配合しているので、これからの乾燥シーズンのお肌作りにピッタリなんですAuFloras SPRINGFIELDSとは？AuFloras SPRINGFIELDSは厳選された植物原料をもとに環境に配慮しながら安全性の高い製品を作り続ける、オーストラリア生まれのナチュラルコスメブランドなのです夏の強い紫外線を浴びてダメージをうけた肌はバランスを崩して乾燥しがち乾燥の季節が来る前に、ビタミンEを含んだ万能なホホバオイルの力でケアすれば、乾燥に負けないお肌に４種類のオイルから選んで！この製品は使用されているオイルが４種類あるので、お肌の状態や好みのものを選ぶことができます◆ホホバ肌荒れ、ささくれ、乾燥肌◆アボカド軽い手荒れ、敏感肌、乾燥肌◆マカデミア肌のくすみ、脆い爪◆ローズヒップ乾燥、しわ、たるみ、年齢肌ハンドクリームを使ってみましたホホバオイルをベースにしていますが、香りはラベンダーの優しい香りですゼラニウム、ラベンダー、カモミールをブレンドしているんだそうですテクスチャーはホイップバターのよう軽い感じのクリームです軽いのでお肌に馴染むのが早く、伸も良いですお肌にスムーズに浸透されるのは、高品質な植物由を使用している証なのだそうそして着色料、合成香料、鉱物油、パラベン、アルコールフリーなので安心して使用できますベタツキがないのにしっとり感はバッチリシンプルなパッケージなので男性にプレゼントしても良いですねリップオイルを使ってみましたリップオイルは、ホホバオイルをベースに、相性の良いレモン、オレンジ、グレープフルーツ、ルテインが配合されているそうですロールオンタイプのリップケア用品、珍しいですよね私は初めて使いますコロコロっところがすと、少しずつオイルが出てくるのですが、唇の上を玉が転がるのは不思議な感覚香りはグレープフルーツとオレンジの柑橘系の香りでしたオイルなので使用した後はべたつきもなくサラリもっとテカるのかと思っていましたが、ちゃんとなじんできますホホバオイルは皮脂に近い成分でできているのでハンドクリームもリップオイルも浸透力抜群でしたよAF SPRINGFIELDSファンサイト参加中 続きを見る
現代人は野菜不足のため、ビタミンが足りていないと言われていますねビタミンは体の調子を整えるのに欠かせない栄養素の1つ体内で生成することができないものがほとんどなので、食べ物などから摂取しなけらばいけないのですが野菜ってなかなかたくさんは食べられませんよねしかも水溶性ビタミンは体にためておくことができないので、毎日摂取する必要があるんですって毎日ビタミンをしっかり摂りたいなら、サプリメントが便利ですビタミンサプリのホールビタミンプラス今回モニターでホールビタミンプラスというサプリを頂きましたこのサプリメントにはビタミンA,C,D,EだけでなくビタミンB2や葉酸、ビオチンまで配合されているんですってこれらの栄養素は、フルーツ、野菜、きのこなどの植物原材料をから摂れるものなので、体に安心安全ですサプリメントは1日に3粒飲みますよけっこう大きめの粒なので私はまとめて飲まずに1粒ずつ飲んでいますホールビタミンプラスサプリは「トゥルーエイジ サプリメント」としてカルシウムのサプリとオメガ3,6,9のサプリメントとグループになっています加齢とともに不足する栄養素を補って、健康な体を手に入れたいですね現在2週間ほど飲んでいますが、特に変化は見られませんでも何となく疲れにくくなった気がするので、これが効果なのかも！？続けて飲んで様子を見ますモリンダ ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
いま流行りのココナッツオイルを使って、簡単マフィンを作ったのでご紹介しますねココナッツオイルはダイエットや美容に抜群！ココナッツオイルはココナッツ（ヤシの実）から採れる油なのですが、コレステロールがゼロだからダイエット中の方でも気にせず摂取して良い油で、美容にも効果的ということで流行しているのですココナッツの風味がするだけで甘いわけではないので、料理に使うのもOKヘアオイルやパックとして使用する方も増えているようです私は先日のシルバーウィークで沖縄に旅行へ行き、黒糖を買ってきたのでそれを使って南国の香りがするマフィンを作ってみましたよココナッツオイルで簡単南国マフィン【材料】ホットケーキミックス200gココナッツオイル20g卵1個ヨーグルト130g黒糖20g【作り方】①ボウルにヨーグルトを入れてダマがなくなるまで混ぜ、卵を割り入れ、黒糖の3分の2くらいを入れ混ぜます②①にココナッツオイルを入れよく混ぜるココナッツオイルは夏は液状、冬は固形の状態になるので、固まっている場合はレンジでチンして液状にしてから混ぜて下さいね！混ぜ始めはオイルが分離して、よく混ざらないかもと不安になりましたが混ぜ続けているとしっかりとなじんできました➂ホットケーキミックスを入れて練らないように混ぜ合わせたら、型に入れます今回は型がバラバラの大きさですが、5個分になりました残った3分の1の黒糖をトッピングし、190度のオーブンで20分焼いたら完成です出来上がったマフィンはココナッツの香りがするし、外はさっくり中はしっとりでとても美味しかったです黒糖ともベストマッチ食べるのも美味しいのですが、焼いている間も良いのですよオーブンからココナッツの香りが部屋中に漂うんです甘い香りに包まれて、幸せ気分になれちゃいました幸せ気分になれるココナッツオイルが美容やダイエットに良いなんて、ほんと嬉しいですBeGardenビーガーデンファンサイト参加中 続きを見る
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