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のんのさん
プチプラコスメとサプリメントが大好きなアラフォーです。現在、低糖質ダイエット中。
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みなさま、こんばんは今日の東京は夏に逆戻りの暑さ久しぶりにエアコン稼働ですメンクリへの道すがら、熱風に吹かれて汗だくになってしまいました(>_ 続きを見る
みなさま、こんばんはいつも私の自己満ブログに来て下さってありがとうございますアメブロのランキングだけ参加してみましたが、カテゴリメンタルヘルスはともかく、他の1個ねアラフォーだしダイエットだし料理だし、ある意味独身貴族www結局ダイエットにしたけど、自己満足ブログに変えようかな相当私だけが楽しいブログになりつつあるし(≧∇≦)また検討してみまーす!・。✿ ゚ฺ¨゚゚・。❀ ゚ฺ¨゚゚・。✾ ゚ฺ¨ 今日は1日中バタバタしてました汗別に用事自体は多くなかったのですが12時予約のカウンセリング前診察起きたの10時45分Σ(@△@;) ドアトゥードアで1時間必要なので、飛び起きてメイクして慌てて出かけました間に合ったけど3年ぶりに元主治医で現母の主治医に会いました相変わらず、穏やかーな先生今飲んでるお薬と、転院後の気分のUpDownの報告あとは嘔吐恐怖を克服して、少しでもバイトから働き始めたいという気持ちを伝えました先生の判断で、来週から嘔吐恐怖専門のカウンセリングに通うことに暴露療法という、ちょっと手荒い感じのカウンセリングでも都内で検索して、嘔吐恐怖のカウンセリングはそこのメンクリでしかやってなかったから、あえて転院元に帰りました投薬や普段の診察は今の主治医、嘔吐恐怖の治療のみ昔のメンクリで行うことに早く治して、この恐怖感から自由になりたい・。✿ ゚ฺ¨゚゚・。❀ ゚ฺ¨゚゚・。✾ ゚ฺ¨ という訳で、朝はゆでたまご1個食べただけだったので、嘔吐恐怖が出て以来初めて!1人でファストフードの店に入りましたでもハンバーガーやパスタはちょっとだったので、働いてたとき好きだったコレを食べました(^▽^)クリーム白玉あんみつと、アイスカフェラテー!でも、昔みたいに美味しくないんですいや、ソフトクリームは美味しかった!でもついてるあんこが甘すぎて甘すぎて砂糖のかたまり?普通のあんみつのあんこって、こんなに甘くないしカフェラテで中和?しながら食べました完食できたけど、ちょっと胃もたれで、夜はガッツリ食べたかったので大好きな麺類!糖質ゼロの麺おからとこんにゃくでできてるそうですが、匂いは気にならないですその麺にこのパスタソースをかけました一応イタリアものだけど、300円位で買ったのまだまだ残ってるから、ミートグラタンとかに使えそう国産のレトルトソースより相当美味しいですコクがあって今日使ったのは、ボロネーゼ挽肉もしっかり入ってうまうま食後はかなり満腹おからのせいかな?男性にはちょっと物足りない量かもー究極の手抜き料理でした(≧∇≦)・。✿ ゚ฺ¨゚゚・。❀ ゚ฺ¨゚゚・。✾ ゚ฺ¨ 帰宅後は、ひたすらネットで私の誕生日付近に1人で泊まれそうな宿を探しました生活費から旅費を出すので、高速バス使って、できれば源泉掛け流しの鄙びた民宿かなんかで中1の学校旅行で行ったきりの日光とかどう?!と母に相談したらあんた、ばっかじゃないの?と言われましたorz日光なんてバスで行ったら疲れるのハンパないから!もうすぐ先は福島じゃない!ってそうなんだ遠いものなのねまあ、民宿もトイレが共同で男女兼用だったり、部屋に鍵がなかったりな所が多くて汗近所にコンビニさえあれば、素泊まりでもいいのに1人だと、おひとりさま追加料金取られるんですよねはあ母には、奥多摩にでも行けば?と言われましたそれ、都内だから!!!つまんないなー、どこか行きたいな資金があったら、京都や金沢贅沢言って北海道?山菜か海の幸かどっちかが美味しいところがいい贅沢を言い過ぎました汗まあ、このままだとデパ地下でデリとケーキ買って1人で食べるかなー・。✿ ゚ฺ¨゚゚・。❀ ゚ฺ¨゚゚・。✾ ゚ฺ¨ 【第三弾】17色おしゃれでかわいいコッフルタオル♫ 続きを見る
みなさま、こんばんは今日の東京は夏の日差しが戻って暑くなりましたが、いかがお過ごしですか私は本日、月の悪魔の痛みがMAXで1日中ロキソニンとブスコパン飲んで寝込んでいました(/_ 続きを見る
みなさま、こんばんはまたこんな時間です、日付変更線越える前に記事書いて、ペタ返しできるのでしょうか ( ̄▽ ̄;)今日は1日PCと向かい合ってましたおかげで背中がパンパンです涙昼間はアメブロのテーマを作成して、過去記事から全部ブログ村等のリンクを外してテーマ別に振り分けてという作業を黙々とやってました我ながら、細々とよく続いてますこのブログ←他人事?継続は力になってるのでしょうか、微妙です微妙と言えば、過去記事を見直していたら、去年は1年中ドン鬱状態だったことを思い出しました記事が壮絶?だったので、フォントを大きくしてみました笑いやー、今だから笑えますが、去年の手帳見たらやっぱりメンクリに行くのを迷うくらい具合が悪い日が多かったみたいでほぼ丸1日寝込んでるんです、しかも毎日すっかり忘れてました喉もと過ぎればって感じですね精神的にも最悪で、まだTwitterも放置してる時期だったこともあって大荒れに荒れてました、すぐ死ぬとか消えるとかODはするわ(流石にキッチンばさみで血管を切るのは卒業してましたが)今の私から見たら、よく生きてたね? って感じ当時お薬はデパケンがメインだったんですよねそれが、減らしてもらったら空が明るく見えたとか記事にあって自分でもビックリ今年の1月にデパケンからラミクタールに完全切り替えした途端、ドン鬱解消通常フラット、たまに軽く鬱って状態になったんですねお薬、恐るべしですよああ、ラミクタールが合って本当によかったで肝心のタイトルのVS Chrome夕方からChromeが急に重くなって、色々わからないなりに設定をいじったりIEと見比べてみたりしてたのです途中、わけわからなくて泣きそうでした←かなり真剣にIEでアメブロチェックしてみたら、表示される文字がかなり小さいんですねでもChromeみたいに、歪んだりはしてないしかも今日はコメントをしようとしたら、コメント欄が表示されなくなって本当に泣けました私はOfficeは仕事で使ってたのでそれなりの知識はありますが、PCそのものは全くわからず使ってて、しかもかなり適当にやってるのでどこかおかしくなると、大パニックになってしまいます汗IEの方がアメブロの表示は綺麗なのですが、何しろ遅くて遅くてなんとか自力でアメブロが固まるのは脱出できたので、本当によかったです涙★。・゚★。・゚★。・゚★。・゚ おまけになりますが、本日の低糖質食でも朝*ほうれん草とレタス、貝割大根のサラダ*納豆+貝割大根+卵*夕べのお肉の残り昼*ゆでたまご(食欲がなかったので)夜*揚げ出し豆腐*朝のサラダの残り*キノコのバルサミコ酢漬けでした今日は月の悪魔のせいか、食欲がなかったですあ、時間がないのでこの辺で穏やかな夜をお過ごし下さい【マンナンライフ×モニプラコラボ企画】蒟蒻畑!新商品詰め合わせ≪300名≫ 続きを見る ['close']
みなさま、こんばんはワタクシ、やらかしました汗さっき書き終わった記事を見事に全部消してしまいました涙8月29日は焼き肉の日だの、今日は肉料理にしただの、色々書いたのですが、全部脳内消去されてしまいましたなので、今日は私の好きな曲のご紹介で終ろうと思います←ヲイ!またTHE BOOMの宮沢和史さんが作詞作曲された歌なのですが、命の誕生を優しく歌い上げた歌で、とても好きな歌ですちょっと季節外れですがよかったらどうぞ小春日和に咲く花の名前を君につけよう実り多かれいつかどこかで尊き恋して私達の家を出て行く幸せであれ その小さな手で過ぎ去りし日の喜び悲しみを君にあげようしおりをつけて君の命は君だけのもの純白の未来にさあ漕ぎ出せつらくもあれその小さな手で小春日和に咲いた花が君つばき/THE BOOM・。✿ ゚ฺ¨゚゚・。❀ ゚ฺ¨゚゚・。✾ ゚ฺ¨ さて、お騒がせしている我が家のベリーさんですが、なんと一番高い止まり木まで上れるようになりました!お布団にしたキッチンペーパーが良かったのか?粟穂が美味しかったのか?お水に入れたビタミン剤が効いてるのか?理由は全く分かりませんが、数日前よりずっと元気です私がUBでシャワーを浴びてると、水音に合わせていつも鳴いてたのですが、ここ数日は鳴く元気もなくってなのに、今日は久しぶりに大声で鳴いてました!←UBが狭いので、基本ドア開けっ放しでシャワー浴びるので汗スマホ大嫌いなのに、ゲージ越しに写真撮らせてくれましたヽ(^◇^)/ このまま元気に回復すると嬉しいなたった1人の私の家族だもの・。✿ ゚ฺ¨゚゚・。❀ ゚ฺ¨゚゚・。✾ ゚ฺ¨ それから、スマホがちょっと重くてUpが遅れてますが、また今日作った低糖質食の写メをミニブログにUpしますねー(≧∇≦)今日は朝*納豆ともずくの卵のっけ*千切りキャベツとお豆腐のゴマだれサラダ*キノコのバルサミコ酢漬け昼*朝のサラダの残り*チーズチキンカツ1枚夜*味噌味豚肉ともやしのゆで卵のっけ*キノコのバルサミコ酢漬け*デザートチーズ(バニラ)1切れでしたここ数日再三登場する、チーズチキンカツはさぼてんさんのもので、お店で8月いっぱいの販売と聞いてまとめ買いしました4種チーズがとろっとろでとても美味しいのです来月もあるといいのにふふふ、明日届くキッチングッズも楽しみですよー(≧∇≦)次は何作ろう?今日は1日眠かったので、少し早めに休もうと思いますみなさまも穏やかな週末をお過ごし下さい・。✿ ゚ฺ¨゚゚・。❀ ゚ฺ¨゚゚・。✾ ゚ฺ¨ おすすめレシピ案を大募集!「オーマイ 和パスタ好きのための たらこ肉味噌」! 続きを見る ['close']
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