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よしべんさん
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ココナッツオイルを入れたコーヒー、毎日続けて飲んでいます http//sameblojp/yoshiben123/entry12022016644html
こんにちは♪今日も見に来てくれてどうもありがとういよいよGW本番!皆さんおおいに楽しんでくださいねお仕事の方、お疲れ様です‼︎我が家は…娘が受験生なので模試受験生だけど…ジャニーズのコンサートがあるので旅行は無し近場にお出かけしようと思いますお弁当は休みなのですが…アップしそびれたそば弁当がありましたこれから暑くなると冷たい麺のお弁当も好評です♪おまとめ冷たい麺のお弁当http//sameblojp/yoshiben123/entry11869486812html?frm=theme娘弁いきます♪じゃん♪この日は娘弁のみお肉、卵、お蕎麦を温かいつゆで召し上がれ(右奥のお椀のような感じ)お蕎麦を茹でている間に出汁つゆを作りました卵はレンチン♪チャチャっと簡単弁当です茹でたての麺のようにはいかないけれど…おつゆにつければ麺もちゃんとほぐれるそうです最後までお読み頂きありがとうございます楽しいGWになりますようにいつも応援ポチっ、ペタ、イイね、嬉しいです♪ランキングに参加していますお弁当作り、更新の励みになっていますポチっとお願いします!携帯からの方はこちらをクリックお願いしますにほんブログ村 学生弁当人気ブログランキングへ 続きを見る ['close']
http//sameblojp/yoshiben123/entry12019457128html
本日3度目の更新ですこんばんは♪ご訪問ありがとうございます5月1日今日から私…ココナッツオイル始めます♪モニプラさんのモニター募集に…以前からとても気になっていたココナッツオイルがあったのです❗️で、そちらに最近の健康についてチェック項目が書いてあったの…♦︎物忘れがひどくなってきた♦︎風邪をひきやすい♦︎食生活が乱れがち♦︎太りやすくなった気が…♦︎肌に元気が…♦︎年齢悩みが増えてきた身体によどみを感じたらお試し下さい…これって私のことだ!ハイ、すぐに応募しました!ありがたい事に今回お試しさせて頂けることになりました♪毎日コーヒーに入れて飲みます!そお料理にも使ってみたいと思いますしばらくお付き合いくださいね私も効果が楽しみです♪美容コスメのエクセレントメディカルファンサイト参加中じゃん♪エクストラバージンココナッツオイルロイヤルココルバリ島の大自然で育ち熟したココナッツの実だけを収穫し果実の鮮度を維持するため特殊製法(20℃以下の瞬間低温製法)で圧搾抽出ココナッツ本来の豊かな風味と栄養素が残る純度100%の天然ココナッツオイルなんですって♪コレステロール、トランス脂肪酸、無添加、無精製、無香料、無着色、保存料、溶剤不使用、悲遺伝子組換え作物科学的処理フリーの…エクストラバージンなんです!1日大さじ2杯(約30g)を目安に数回に分けてお召し上がり頂くと効果的とのこと思っていたより少量でいいんですね中身が気になりますよねこんな感じ♪22℃以下で固体化が始まるそうですこのところ気温が上がっているのでこのようにサラッとしていますまずはコーヒーに入れてみましたこのココナッツオイルは純度が高いからか香りも優しくてコーヒーに入れても飲みやすいです私はココナッツが好きなんですけれど…そのまま舐めてもOKなお味でした♪余計な脂肪を流してくれるとか?流して❗️笑ココナッツオイルは…♦︎お料理に使う油の代わりに♦︎トーストにつけるバターの代わりに♦︎お味噌汁の隠し味に♦︎コーヒーや飲み物に食べるだけじゃなく…★お肌の保湿★髪の毛のケア★唇のケアにも使えるんです♪詳しくはこちらに最後までお読み頂きありがとうございます楽しいGWを♪いつも応援ポチっ、ペタ、イイね、嬉しいです♪ランキングに参加していますお弁当作り、更新の励みになっていますポチっとお願いします!携帯からの方はこちらをクリックお願いしますにほんブログ村 学生弁当人気ブログランキングへ 続きを見る ['close']
こんにちは♪今日も見に来てくれて…どうもありがとう今日から5月、もう5月❗️早いですね今月もよろしくお願いします本日の旦那弁いきますす♪じゃん♪鶏胸肉の照り焼きがメインです今朝、夫に聞きました…豚肉と鶏胸肉とどっちがいい?胸肉!揚げるのと焼くのどっちがいい?シンプルに焼いて、塩コショウ!連日飲み会続きでごちそうを頂き…胃が疲れているみたい了解!鶏胸肉はシンプルに焼き塩コショウと思いましたが…時間が経つと物足りないかな?少し味があった方がいいかな?…間をとって照り焼きにしました!蒸し焼きにしたので見た目より柔らかいです明日からお弁当が要らないので…あるものを引っ張り出して作りましたホールコーンと冷凍むき海老をマヨネーズで和えました暑くなると入れられなくおかずは今のうちに楽しみます^_^先日、たけのこと一緒にいただいた里芋です♪皮ごとレンチンして皮をむきカットして塩コショウしました簡単だけど素材の美味しさを楽しめます♪里芋の独特なぬめりの中にはムチンやガラクタンという物質が含まれていて…肝臓や腎臓の弱りを防ぎ老化防止に役立つそうですガラクタンは脳細胞を活性化してくれるとの事です!水分が多いので他の芋類より低カロリーなんだって♪嬉しいmenu♦︎鶏胸肉の照り焼き♦︎新玉ねぎ&パプリカの炒め♦︎里芋ソルト&ペッパー♦︎ひじきの煮物♦︎海老マヨコーン♦︎茹でインゲン♦︎ご飯(白米&発芽米)最後までお読み頂きありがとうございますよい1日になりますようにいつも応援ポチっ、ペタ、イイね、嬉しいです♪ランキングに参加していますお弁当作り、更新の励みになっていますポチっとお願いします!携帯からの方はこちらをクリックお願いしますにほんブログ村 学生弁当人気ブログランキングへ 続きを見る
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