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よしべんさん
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本日2度目の更新ですご訪問ありがとうございます今日はお弁当が休みなので…おうちご飯いきます♪じゃん♪グリーンカレー娘&私の大好物なんです夫は豚の薄切り肉&野菜ゴロゴロな家庭的カレーが好きなんです私はどちらも好き(笑)急に食べたくなり(笑)骨付き鶏もも肉とあり合わせ野菜で作りました人参、玉ねぎ、大根!筍も美味しいですよねしょっちゅう食べたくなるので…グリーンカレーペーストの大サイズを買いました(今までは1回使い切りのペーストを使用していました)①少量の油でお肉&野菜をこんがり焼いたら、グリーンカレーペーストを入れて炒め…②水、ナンプラー少々を入れて圧力鍋にかける③圧力鍋の蓋をはずし柔らかく煮えた②に豆乳、蜂蜜、麺つゆを入れて味を調整圧力鍋だと骨付き肉も柔らか♪このグリーンカレーは先日アップした…澄み渡る梅酒天然水スパークリングの日に食べましたhttp//sameblojp/yoshiben123/entry12046147364html我が家は豆乳を常備しているのでココナッツミルクではなく豆乳で作ります娘&夫が豆乳の方が食べやすいので仕上げにココナッツオイルを数滴かけるとココナッツミルクで作ったみたいになりますよ♪大根がグリーンカレーとよく合います!好きな方はやってみて揚げ焼きした南瓜とパプリカマリネをトッピングして食べました♪何度もおかわりしました(笑)娘が好きなので夏休みランチによく登場しそうです\焼きたて/熊本有明海産一番摘み焼海苔を10名様にモニター!最後までお読み頂きありがとうございます午後もよい時間になりますようにいつも応援ポチっ、ペタ、イイね、嬉しいです♪ランキングに参加していますお弁当作り、更新の励みになっていますポチっとお願いします!携帯からの方はこちらをクリックお願いしますにほんブログ村 学生弁当人気ブログランキングへ 続きを見る
こんにちは♪今日も見に来てくれてどうもありがとうこちら横浜は雨です土曜日曜は晴れるみたい♪今度は暑くなるのかな気温の変化に体調崩されませんように体調悪い方、早くよくなりますように本日の旦那弁いきます♪じゃん♪茄子とひき肉の甘みそ炒めがメインです茄子炒めは家族みんな大好きなのに、お久しぶりの登場(笑)ご飯がすすみますよ♪肉みそを昨晩作っておきました(おろし生姜、酒、味醂、砂糖、醤油)で味付け今朝は茄子を油で炒め肉味噌を入れお肉の旨味をしっかりうつし(味噌、みりん、醤油、麺つゆで)味付けしました副菜は…こんな感じ胡瓜の浅漬けや切り干し大根のハリハリ漬けはイイ箸休めになるみたいニラ玉は胡麻油でニラを炒めて塩コショウして卵を流し入れます仕上げにお醤油をジュッ娘はスイートチリソースで食べるのが好きなんです茄子とひき肉の甘みそ炒めはご飯の上に青紫蘇を敷いてのっけ弁にしました茄子みそ炒めと紫蘇、合うんです♪家で食べる時には千切りにしてトッピングしています写真ピンボケmenu♦︎茄子とひき肉の甘みそ炒め♦︎しば漬け&紫蘇♦︎ニラ玉♦︎胡瓜の浅漬け♦︎切り干し大根と刻み昆布のハリハリ漬け♦︎ご飯(白米&発芽米)洗うほどに柔らか優しい肌触り&色合いのミニタオル全8色セット最後までお読みいただきありがとうございますいつも応援ポチっ、ペタ、イイね、嬉しいです♪ランキングに参加していますお弁当作り、更新の励みになっていますポチっとお願いします!携帯からの方はこちらをクリックお願いしますにほんブログ村 学生弁当人気ブログランキングへ 続きを見る
http//sameblojp/yoshiben123/entry12048430602html
本日2度目の更新ですご訪問ありがとうございます今度は…本日の娘弁いきます♪じゃん♪娘弁はおかずとご飯を一緒にTupperwareのタッパーにin詰めやすくてついつい手に取ってしまいます前記事に書きましたが、ハンバーグから急遽ミートローフにしちゃいました^_^娘の方が早く家を出るので、早く冷ましたくて焼きたてを切ったら…崩れた娘弁はミートローフの下にケチャップ&ソースを入れています肉だねにもしっかり塩コショウ、カレー粉、中濃ソースを混ぜてあります卵焼きは お弁当に卵1個で簡単まん丸卵焼き by よしべんだよ menu♦︎ミートローフ♦︎まん丸卵焼き お弁当に卵1個で簡単まん丸卵焼き by よしべんだよ ♦︎切り干し大根と刻み昆布のハリハリ漬け(常備菜)♦︎胡瓜もみ♦︎茹で人参&めヨネーズ♦︎梅紫蘇ちりめん&紫蘇&ご飯ポリフェノールをブルーベリーの5倍含有するアロニア果汁を100名様にプレゼント!最後までお読み頂きありがとうございます笑顔溢れる1日になりますようにいつも応援ポチっ、ペタ、イイね、嬉しいです♪ランキングに参加していますお弁当作り、更新の励みになっていますポチっとお願いします!携帯からの方はこちらをクリックお願いしますにほんブログ村 学生弁当人気ブログランキングへ 続きを見る ['close']
こんにちは♪今日も見に来てくれてどうもありがとう昨晩ハンバーグをあとは焼くだけ♪のところまで作っておこうと思いつつ…寝てしまいました本日の旦那弁いきます♪じゃん♪ミートローフ弁当今朝ハンバーグを作り始め…成形して焼くのが面倒になり…ミートローフにしちゃいましたぁ♪ ゆで卵とか野菜を入れると見た目可愛く食べても美味しいのですが、今日はコーンだけ(笑)今度はベーコンを巻いたり、慌てず丁寧に作りたいと思います!ミートローフをオーブンにお任せ調理している間に朝ごはんが作れます♪卵焼きもまん丸卵焼きにしちゃいました お弁当に卵1個で簡単まん丸卵焼き by よしべんだよ menu♦︎ミートローフ♦︎まん丸卵焼き お弁当に卵1個で簡単まん丸卵焼き by よしべんだよ ♦︎切り干し大根と刻み昆布のハリハリ漬け(常備菜)♦︎胡瓜もみ♦︎茹で人参&めヨネーズ♦︎梅紫蘇ちりめん&バジル&ご飯(白米&発芽米)極上のまろやかさ!九州のデコポン果汁たっぷり!火の国ポン酢 モニター20名募集最後までお読み頂きありがとうございます笑顔溢れる1日になりますようにいつも応援ポチっ、ペタ、イイね、嬉しいです♪ランキングに参加していますお弁当作り、更新の励みになっていますポチっとお願いします!携帯からの方はこちらをクリックお願いしますにほんブログ村 学生弁当人気ブログランキングへ 続きを見る
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