おはようございます♪ご訪問ありがとうございますイカフライが食べたくて買ってきました（イカを揚げると油ハネと格闘…からの回避）本日の旦那弁いきまーすイカフライ&南瓜コロッケ弁当♪ソースをしみこませておかず度をアップしていますイカフライと共に南瓜のコロッケも買ってきちゃった♪ これで楽チン毎日続くお弁当作り…たまには市販の物も使って無理せず楽しく続けていきたいと思います♪やる気が出た時は頑張って…出ない時はそれなりにおかず集合〜♪menu♦︎イカフライ♦︎南瓜のコロッケ♦︎ウインナー&ピーマン、パプリカのピリ辛ケチャップ炒め♦︎切り干し大根♦︎南瓜の煮物♦︎茹でインゲン♦︎サラダ（キャベツ、とまと、人参、セロリ）♦︎まん丸卵焼き（長葱、カニかま、ピーマン、パプリカ、塩胡椒）1人分作る時などに簡単オススメ レンジde簡単♪まん丸卵焼き by よしべんだよ今までの作り方 お弁当に卵１個で簡単まん丸卵焼き by よしべんだよ♦︎梅干し、たくあんご飯（白米&発芽米）娘は南瓜LOVEなので南瓜尽くし弁当でも大丈夫だけど旦那弁には味がかぶるので南瓜の煮物は入れませんでした甘い物ばかりだと飽きるので卵焼きも塩胡椒、ウインナー炒めもケチャップにタバスコをプラスしましたよい1日になりますように♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎地震で被害に遭われた皆様に心よりお見舞い申し上げます1日も早い復旧を願っています暑くなってきましたお身体に気をつけてください【アンジェ16周年】話題のキッチングッズ、調理する器「グリラー」が当たる♪最後までお読み頂きありがとうございますランキングに参加していますいつもポチありがとうお弁当作り&更新頑張れます♪携帯からの方はこちらをクリックお願いしますにほんブログ村 学生弁当人気ブログランキングへ 続きを見る
