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さくらママさん
2歳女児のママをしています。アロマテラピー大好きで、少しダイエットに挑戦中だけど上手くいっていません(笑)食べることも大好きです。
■ブログ さくらママのアロマな生活と育児日記
■Instagram @
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60013061580664jpg">私が毎日読んでいるブロガーさん「ダイエット日記@ゆっき」さんの記事でオフィスで出来る簡単な運動が載っていましたなるほど♪これなら会社でも出来るし、金魚のふんのように付いて回る娘もいないし(笑)お金もかからないしと、最近続けています踏み台昇降運動は出来ないけど、この両足を上げるやつは1分で何回かしています目が疲れた時とかにも@ゆっきさんのブログは今の私にとってすごくタイムリーな内容が多くて本当に感謝しています自分なりに継続できそうなものを見つけて続けていきたいですネ♪ 【大人気商品】ダイエットサプリ1ヵ月モニター<1Dayミラクルダイエット> 【豪華11商品!3万円相当!!】井藤漢方健康食品セットを5名様にプレゼント! 続きを見る ['close']
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48013061222966jpg">日曜日は主人が仕事だったので、娘と2人で我が家の定番「ゴビウス」へ年間パスポートがもう少しで期限切れ来週もまた来ることになるかも(笑)現在、錦鯉展が開催中今日で何回目だろうお昼はゴビウスの庭でお弁当久しぶりに晴れて、他のご家族の方もお弁当を広げて食べてました本当に気持ち良かったです!出掛ける前に保育園のお昼寝布団の敷き布団をいつものように洗濯したけど中の綿が偏ってしまってゴビウスの帰りにゆめタウンでちょうど良いのが見つかって一安心たまに、おっちょこちょいが出ます(笑) 【モニター募集】泡ふわふわ赤ちゃん用の無添加せっけん 続きを見る
o0640048013058809211jpg"> 先週の金曜日、娘の予防接種が終わった後に 骨盤矯正に行って来ました! 今年の1月に行ったまま半年間も放置 ずーっと行きたかったんだけど、 娘を連れて行くのをためらっていましたが、 娘を信じて決意して(笑)一緒に行きました ボディーワークの仕事から事務職に変わり 日中の生活スタイルが真反対に変わった私 太り始めたのもこの時期から やっぱり座りっぱなしって身体によくないみたいです 保険治療はせずに骨盤矯正のみを施術してもらいました こちらの整骨院さんは若い人ばかりなんだけど 接客も良くてお客様とのコミュニケーションが抜群! 反対にあまり話しかけられたくない人は嫌かも(笑) 案の定、娘はキッズルームで遊ぶことなく 私の施術しているベッドから離れませんでした 幸い、時間帯がお客様の少ない時間帯のようで 女性スタッフさんがお相手をして下さり、 無事に40分程度の施術を終えることができました 施術が終わると「おかあちゃん、いっしょにあそぼー」と 機嫌よくキッズルームで遊ぶ娘 いやいやもっと早くから遊んで欲しかったよ(涙) と思いつつも、これも慣れだと思うので、 次回の予約も行い、その時も娘を一緒に連れて 行くことに決めました 娘と一緒に出掛ける場所が増えると、 私の行動範囲も広がるので慣れてくれると嬉しいなぁ そして施術を終えるといただけるのが、こちらの冊子 自宅で簡単に出来るストレッチ等が イラストや写真入りで丁寧に書かれています 椅子を座る時は深く座り、足は組まないとか、 寝るときは仰向けで寝る(横を向いて寝ない)とか そういったアドバイスもいただきました 産後から気になって仕方なかった骨盤矯正 骨盤矯正を終えるとジーパンが必ず少しだけ ゆるく感じちゃうんだなぁ 正しい姿勢を維持することも大切なので、 来週からのオフィスワークは、足を組まずに ひざかけをしっかりかけて、適度に動きながら 過ごそうと思います! モニプラ参加中 ニトリの快適寝具 温度調整掛ふとん モニター募集キャンペーン プーリーマジック骨盤ベルトで骨盤を引き締めよう★腰がツラいエピソードありませんか ←参加中 続きを見る
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