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さくらママさん
2歳女児のママをしています。アロマテラピー大好きで、少しダイエットに挑戦中だけど上手くいっていません(笑)食べることも大好きです。
■ブログ さくらママのアロマな生活と育児日記
■Instagram @
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8013129932169jpg"> 昨日の午前中は耳鼻科へ娘を連れて行き、お耳の掃除をしてもらいましたやっぱり怖くてまだ自分で娘の耳垢を取ってやることができませんピンセットで取るだけだから痛くないんだけど、やっぱり泣いちゃいますね看護士さん3人と私で娘を動かないようにガッチリ掴むので、きっとそれがたまらなく窮屈な思いで泣いているんだと思います耳鼻科は待ち時間も少なく1時間弱で終わりました帰宅して洗濯、掃除を済ませ遅くなったけどランチを食べに車で小1時間ほど走りました 松江市の一畑百貨店で開催されている横浜中華街展炒飯グランプリ20選ということで炒飯を食べに来ました 娘がイカやエビが大好きなので「海戦生姜炒飯」1,080円をチョイスご飯の中にもイカやエビ、枝豆がたくさん入っていました生姜のシャープな香りがふわぁって口いっぱいに広がって、嗅覚味覚ともに美味しかったぁ 娘も生姜が好きなので違和感なく、「おいしいねぇー」と食べていましたよ2人で1人前を食べたんだけど、結構な量があってちょうど良かったです余談だけど、子供用の椅子が無く背もたれの無い椅子だったので、後ろに転ばないか冷や冷やしました家族連れが予想されるのに子供用の椅子とか食器とか用意して欲しいわ食器とスプーン等は持参していて良かったけど 「なにかでざーとがたべたい」という娘『なにか』という単語の意味を分かって使っているのか?って一瞬思いましたが(笑)ちょっと遠くまで来たんだしなぁと思い「杏仁豆腐」を二人で1つ食べました皮ごと食べられるぶどうそして黒色タピオカが盛り付けてありましたタピオカって食物繊維が豊富らしいです知らなかった 週末も仕事で来られない主人には「フカヒレ炒飯」をお土産にそう言えば前回来た時はフカヒレラーメンを食べたんだったなぁと思い出しました小さいけどフカヒレ丸ごとがラーメンに入っていて印象的だった そして明日のおやつに「パンダマン」4種類くらいあったけど、チョコとイチゴを選びました そんな日のコーデは、14キロの娘をしっかり抱っこ出来るコーデ(笑)太陽が出て天気が良く気温も16度だったので、薄手のニット、ジーンズ、23区のトレンチコート、アディダスのスニーカー案の定、抱っこが多くて疲れました帰りの運転、眠たかったですぅセラミド不足の乾燥性敏感肌にじっくり実感!保湿力セラミドオイル本品モニター募集 【titivate】ツイードショートパンツ 濃い旬絞りみかん(100%ストレートみかんジュース)5名様プレゼント 続きを見る ['close']
3125871304jpg"> 銀座イマージュ化粧品さんから「すらっと酵素ジュレ」をいただきましたお味は、ストロベリー、マンゴー、メロンの3種類12包(3種類各4包入)4,090円(税込)→定期購入3,280円(税込)送料無料 私が酵素に興味を持ったのは妊活していた時のことでした酵素は発酵食品や新鮮な食品にしか存在しなくて、体内の酵素が減少すると血液が汚れ、万病の元になるということを知ってから酵素を摂る と免疫機能がアップしたり、新陳代謝がアップして痩せやすい身体づくりには良いとか、とにかく健康美容ダイエットにメリットだらけなんです お味は、左からメロン、ストロベリー、マンゴーの3種類私はこういったメロン味が苦手で(生メロンは大好き)「メロン味かぁー」って思ってたんだけど、3種類の中では一番甘みがなくてすっきりとした味わいでとても食べやすかったストロベリー味は酸味もあって食べやすかったけど、結構甘くて3種類の中では食べるのに一番時間がかかったかな一番美味しかったのはマンゴー味とにかく美味しかった 私は牛乳が大嫌いなんだけど、牛乳以外で作るとって書いてあってショックでも飲むヨーグルトならいけるかも、って勝手に思って飲むヨーグルトでチャレンジすることにしました平日の昼食は会社なので、飲むヨーグルトをペットボトルに1杯分だけ入れて持参すらっと酵素ジュレの粉をペットボトルに静かに入れて、思い切りペットボトルを振る振る振るほとんどダマにならずに出来上がり人生初の置き換えダイエットに挑戦 【まずは一日目】朝食)十六穀ブレッド、ベーコンエッグ、梨、ミルクティー昼食)すらっと酵素ジュレのストロベリー味夕食)白米、活あわびのソテー、れんこんと里芋の煮物間食)砂糖ミルクを入れたコーヒー1杯、お土産でいただいたブッセ1個、アメ4つ 【二日目】 体重045キロ(前日より)朝食)十六雑ブレッド、目玉焼き、ソーセージ、ヨーグルト、麦茶昼食)すらっと酵素ジュレのマンゴー味夕食)かぶ&ソーセージ&ブロッコリーのチーズ入りあったかスープ間食)砂糖ミルクを入れたコーヒー1杯クッキー6枚アメ3つ 【三日目】 体重02キロ(前日より)朝食)サンドイッチ、ヨーグルト、巨峰、ミルクティー昼食)すらっと酵素ジュレのメロン味夕食)カキフライとレタスサラダ青梗菜とたまごのスープ間食)間食)砂糖ミルクを入れたコーヒー1杯パウンドケーキ1切れアメ2つ 【四日目】 体重±0キロ(前日より)朝食)すらっと酵素ジュレのマンゴー味昼食)ラーメン定食夕食)無し間食)砂糖ミルクを入れたコーヒー1杯アメ5つ四日目はお昼も置き換えする予定が自宅に忘れてしまって、結局は会社の人と一緒に外食することにラーメン美味しくてご飯も付いていて残すのが申し訳なくて全部食べてしまった夜ごはんの時間もずっとお腹が空かなくて、夜ご飯抜きにしました 【五日目の最終日】 体重±15キロ(前日より)⇒五日間のトータル 体重-5キロ朝食)すらっと酵素ジュレのメロン味昼食)すらっと酵素ジュレのストロベリー味夕食)カレーライスとソーセージ間食)間食)砂糖ミルクを入れたコーヒー1杯差し入れのおはぎ1個アメ5つ最終日は夜はカレーライスと決まっていたので、朝と昼の2食を置き換えにしました夜はガッツリ食べてしまったので、ちょっとだけ体重が増えちゃったプチダイエットだったけど、それなりに効果を感じました適度な甘みで続けやすく、甘い物欲しさの欲求ストレスの軽減になるすらっと酵素ジュレは飲むヨーグルトにしたせいか程々の酸味もあって全体的にとても食べやすいジュレです甘い物を控えたい時に嬉しい甘さ気持ちも満足できますねお腹周りのスッキリ感を感じたたった五日間で6包のお試し置き換えダイエットだったけど、ウェスト周りが何だかスッキリしてきているように感じました実際はウェストを測っていなかったから分からないけど、感覚として”痩せてきているな”って感じられることはダイエットを継続する励みになります痩せながらキレイになれる酵素が64種類も入っている贅沢なダイエットジュレはなかなかありませんダイエット中は制限することが多く必要な栄養も取れないことが多いので、美容健康に嬉しい酵素が食べやすいジュレでいただけることはダイエッターには嬉しい私の場合、家族3人で食事をすることが出来るのが夜なので、夜はダイエット食にしたくないのが本音ですみんなで美味しいご飯を美味しいねって言いながら食卓を囲むことに幸せを感じているので四日目は主人がいなかったこともあって、食事抜きにしました五日間の収穫は、夜ごはんのメニューによってだいたい増減する体重が分かってきたことですこれもダイエットをする上には必要なこと食べたい時は、食べる前の準備も必要だし、メリハリを付けた食生活でストレスをなくし、継続することが大切だと思いました痩せながらキレイになりたい人(なんと欲張りな)には特におススメの「すらっと酵素ジュレ」は一度、試してみる価値があります銀座イマージュ化粧品ファンサイトファンサイト参加中銀座イマージュ化粧品 続きを見る
3091284452jpg"> Nail&Beauty Littlesnowさんから、ドクターズコスメの「セルディア モイストクリーム」をいただきました40g 7,020円(税520円)年齢を感じるところ、感じる時って色々とありますよね(悲しいですが)私が年齢を感じているところは顔で言うならば「目元」です20代の頃は顔もぷっくりとハリがあって艶々していたんだけど、仕事にかまけている間に忙しかったのもあってか、目元が一気に痩せてしまって随分老け込んだなぁーって鏡を見て思ったことがありましたそしてそれは現在でも継続中目元のハリなんぞは、なかなか元に戻らないんですこのセルディア モイストクリームは、ハリとブライトニング効果のある濃密多機能クリームなので、私のような悩みを持つ女性には良いかもしれません 美白成分、保湿成分、抗炎症、抗アレルギー、ビタミンなど、このセルディアクリームは、細胞レベルで的確に働く科学的根拠のある成分を使っている らしく、さすがメディカルコスメというだけあってこだわりぬいたクリームと言えますね クリームは半透明でこってりする感じはなく、クリームの伸びの良さは普通かな肌にしっかりと密着する感じがあります 特に香りは感じません気になる目元は重ねづけ 伸びも良くてかなりしっとり感があります肌表面はさらさらというわけではなく、多少のべたつきは感じますが、保湿されている感じを受けます敏感肌の方にも使えそう私は混合肌だけど、乾燥する今の季節は肌の調子が悪い時はピリピリする感じがあるんだけど、このクリームは大丈夫でしたさすがドクターズコスメなのでお肌にはとても優しい((使い始めて4日目))ファンデーションのノリはよくない三日間は朝もきちんとクリームでケアをしていたのですが、どうしてもファンデーションがヨレてしまってイライラするので、朝に使用するのは止めました使用する量をかなり少なくすると大丈夫かもしれないけど、適量より少ないと効果が発揮できないと思うので仕方なく朝は断念夜にたっぷり使用するようにしました((使い始めて12日目))乾燥が気にならなくなってきた一番最初の使用感から保湿効果を感じていたのですが、朝までしっかりと保湿されているのが分かります朝晩の冷え込みが増す日々の中、私の肌は潤いで守られていると実感しています((使い始めて約3週間))皮膚が柔らかくなってきた夜のお手入れでクリームを両手で馴染ませている時に手のひらで感じましたフェイスマッサージはあまりこまめにしていないので、この効果はすごく嬉しい((使い始めて約4週間))目元の周りに少しだけハリが出てきたなんとなくだけど、重ね付けしていた目元に少しハリを感じますまだ小じわがあるわけじゃないけど、出来てからでは遅いので事前に小じわを予防出来る のは嬉しいですよね約4週間の間だったけど、お肌の状態が全体的に良い方向に改善されたように感じているので、とても満足しています お値段が少し高いと思うけど、お肌の乾燥に悩まれている方は問題解決するのが早いと思うのでおススメですセルディアのファンサイトファンサイト参加中セルディアオンラインショッピングサイト 続きを見る
0048013123723649jpg">私が住んでいるところは、たくさんの温泉が湧いています出産前は主人と二人で、そして一人でも休みの日によく行っていました妊娠中はお湯の菌が身体に入らないように控えていて、産後もまだ娘が小さいからとほとんど控えていたけど、もうすぐ三歳になる娘もしっかりと歩くようになったこともあってお休みの前日の夜やお休みの日に再び温泉に行くようになりました写真は私の温泉セットです花好きの私は温泉ポーチもやっぱり花柄身体を洗うタオル2枚、フェイスタオル、黒色のバレッタと黒色のゴム、濡れたポーチを入れる袋←ポーチに付いてたんだけど、この心遣いが嬉しいキャッスキッドソンの鏡、泡立てネット、アルソアのクイーンシルバーソープミニ、お試し用のシャンプー&トリートメント、サンプルのヘアマスク長い髪の毛を温泉の湯の中に浸してしまうのは厳禁なのでバレッタやゴムは必須アイテムです娘もちゃんと後ろに束ねて入りますよシャンプー等は温泉にはたいていあるのですが、中にはすごく安いというか髪の毛がギシギシするタイプのものを置いている温泉もあるので(この時点でテンションが下がりますが)そういう時は持参したものを使いますクレンジングと髪の毛をとかすクシは普段使用しているものをそのまま1本持って行くようにしていますあとは温泉用のバスタオル3枚、フェイスタオル2枚が大きめのバッグに入っています着ていた洋服を入れるバッグも必要なので結構な荷物になるんだけど、夜に入る時は先に自宅でお着替えしてから温泉に行くと荷物が少なくて済みますね私はさすがにパジャマではいけないので、そういう時はナイキのカサカサのジャージ?(薄くて風を通さないやつ)を着て行きます乾燥するこの寒い季節、敏感肌の娘には温泉の湯がとても身体に良いみたいで気持ち良さそう熱い湯は入りたがらないので、なるべくぬるい温泉を探しているところです一日に一度、身体を温めることは健康にも良いので温泉生活、おすすめですよ1本でぷるぽて♥リップ美容液とルージュの発色が1本になったリキッルージュ! 続きを見る
o0640048013123650836jpg"> 私は花柄が大好きなのでローラアシュレイも大好きです ローラアシュレイの新しいバスタオルとハンドタオルを新調しました 使う前に一度、お洗濯しないとね タオルの端のレース使いがいいですね レースは私的に女心をくすぐられるところです もう2枚くらい、新しいバスタオルが欲しいなぁ 【新食感】北海道 濃厚レアチーズケーキ&果実ソースモニター大募集【10名様】 とろーり美容液のようなローションで潤い成分チャージ モニター様10名募集! 続きを見る
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