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[2019-01-17 22:51:06]
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一日二食生活なので、昼食前、夕食前、夕食後に二袋ずつ飲んでいました 始めは味が無くて飲みづらく感じましたが慣れてしまえば平気に噛んでそのまま食べたりヨーグルトに混ぜたりもしましたが、口にサーっと流し込んで水かお茶で飲むのが一番楽でした 飲んで数日たつと毎日お通じがあるようになりました!最初は体が慣れていなかったからか出すぎるくらいに感じましたが、今はちょうどよく出てくれるようになりました あとは疲れも感じにくいですし毎日を元気に過ごせています年末年始で生活は不 続きを見る