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hap*ym*ni*0428さん
■ブログ さりかのバラ色の日々♡
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帰宅して夕食作りをしながらついついお菓子やパンなどをつまみ食いしてしまうのがどうしてもやめられない私子どもたちも私の帰宅後におやつを食べるのが習慣なので子どものために用意をしているとつられて食べたくなってしまうんですよね先月は仕事がストレスフルだったり夫の急な海外出張があったりしてイライラが募っていたせいかおやつを過食気味に食べるときもあり昨年から始めていたダイエットでせっかく減った3キロちょっとが2キロほどリバウンドしてしまいました夏に向けてはこれではいかん！と思い気合を入れてダイエット再開しようと、まずは手始めに帰宅後の間食をこちらに変えてみました株式会社ナリスアップ コスメティックス様ぐーぴたっ5品詰め合わせセット ナリスアップ コスメティックスファンサイト参加中ダイエットサポート食品として大人気のぐーぴたっ です！ドラッグストアでも目立つところでたくさん売られていますよね私も以前からずっと気になっていましたがこの度ご縁がありましてついに食べてみることとなりました今回頂いたのはこの５種類甘いフィリングを包み、しっとり焼き上げたソフトクッキー 2種類糖類ゼロのでヘルシーな豆乳おからビスケット ２種類カリッと噛み応えのある美容成分たっぷりの糖衣グミ 1種類ですそれでは一つずつご紹介させて下さいね！ぐーぴたっ 豆乳おからビスケット プレーン容量3枚×3袋 価格160円（税抜）豆乳とおからを練りこみさっくりと軽い食感に 焼き上げた、どこかなつかしい味のする やさしい甘さのビスケットです！ビスケットシリーズは一袋に3枚入り一枚は3センチ四方くらいで小さ目ですなので小腹が空いたときにササっと食べられることができます豆乳とおからがメインとなっていますので本当に優しい甘みのお味食事の前に食べてしまっても、甘すぎないので食欲をなくしてしまったりしなくてすみますさくさくっとした食感なのでコーヒーや紅茶のお供にも合いそうですねぐーぴたっ 豆乳おからビスケット ビターショコラ容量3枚×3袋 価格160円（税抜）豆乳とおからを練りこみさっくりと軽い食感に 焼き上げた、ちょっぴりビターで上品な カカオ風味のビスケットです！ほんのりとカカオの味がするので満足感は高めですねでもビターなのでこちらも甘すぎませんぐーぴたっ クッキー クランベリーショコラ容量3本 価格150円（税抜）甘酸っぱいクランベリーフィリングが入ったショコラ風味のソフトクッキーです！中にはこんな感じでフィリングが入ってます手で簡単にちぎれますのでこちらもササっと食べることができますよミニケーキみたいな食感なので甘いものを食べた実感がほしい時にはすっごくおすすめですぐーぴたっ クッキー ブルーベリーチーズケーキ容量3本 価格150円（税抜）甘酸っぱいブルーベリーフィリングが入った チーズケーキ風味のソフトクッキーです！チーズケーキ大好きな私ですがこれほんとに美味しいケーキ部分のほのかな甘みとフィリングの甘酸っぱさがマッチしてダイエット食品とは思えない美味しさどうやら定番の商品みたいですねかなり美味しいのでロングセラーなのも納得できますぐーぴたっ ダイエットプラスグミグレープフルーツミックス容量28g 価格150円（税抜）ダイエット中に嬉しい香り成分を配合食べることが好きな人の美活を応援！初めはポリポリと固いグミですグレープフルーツの味が美味しくてつい何粒も食べちゃいそうになりますグミタイプは仕事中に食べるのも便利！Lカルニチンや食物繊維もたっぷりと配合されていますのでダイエットの強い味方になってくれます以上5点を食べてみましたがどれも美味しくて味の面では甲乙つけがたいです私の一番のお気に入りはソフトクッキーのチーズケーキ味とても美味しいのに食物繊維たっぷりで1本５６．４kcalとカロリーも控えめと嬉しいことだらけですので、どうせおやつを食べるのなら積極的にこちらを選びたいですケーキシリーズやビスケットシリーズは水を含むと膨らむ性質があるコンニャクマンナンをはじめとした食物繊維が配合されていますので、これ一袋食べれば満足できちゃって食べ過ぎの防止にもなってくれます！夕食前についついお菓子をつまんでしまう癖のある私、これ以上の体重リバウンドは避けたいのでこれからはお菓子を食べたいときはぐーぴたっを一袋パクパクっと食べてお腹も気持ちも満たしてあげようと思いますグミはさっと食べたいときや気分転換にもちょうどいいのでオフィスデスクの引き出しに常備予定です株式会社ナリスアップ コスメティックス様モニプラ様素敵な商品をありがとうございました 続きを見る ['close']
昨日はとても暑い名古屋でしたが義母とのランチは楽しめました私の母も呼んで、美味しいお料理をお腹いっぱい食べてきました義母と実母は仲良しなので久しぶりに会った二人はおしゃべりに夢中！私と子どもたちがおまけという感じでした素敵なお店でのランチを義母からご馳走になってしまって大感謝ですいつもご馳走して下さるのですが私からは母の日のプレゼントくらいしか贈り物をしていないので何だか申し訳ない気分ですそういえばもう2週間ほど前になってしまった母の日ですが、今年は子どもたちがデコスイーツを作ってくれました！きっかけはこちらを頂いたことモンテール様 6点詰め合わせセットおいしいやさしいたのしいモンテールファンサイト参加中モンテール様は、シュークリームやロールケーキなどチルドスイーツのメーカーです！「おいしさ」「安全安心」「手軽さ」をコンセプトに、素材のおいしさを活かしたスイーツをスーパーやコンビニ等で販売されています特に洋菓子の主原料となる牛乳卵にはこだわり、牛乳は自社で低温殺菌をしていらっしゃる徹底ぶり！私も子どもたちもモンテール様のスイーツはどれも美味しくて大好きで、スーパーで新作などを見つけると度々購入しては休日のおやつタイムに一緒に楽しく食べています今回モンテール様から頂きました6点生クリーム仕立てのプチエクレア生クリーム仕立てのプチシュー牛乳と卵の手巻きロールミルク牛乳と卵のデザートワッフルの定番商品に加えまして北海道チーズのプチエクレア北海道チーズのプチシューの新作も2点という豪華な詰め合わせ母の日用にといただきましたので、本当は私が実母へ作ろうと考えていたのですが、何と子どもたちが私のために作ってくれることに子どもたちに頼まれて用意しました材料がこちらプチシュークリーム、パイの実、生クリーム、トッピングを数種類です二人で生クリームを泡立ててお菓子作りは私と一緒に何度も何度もしている娘、手つきがだいぶ慣れてきましたシューなど材料を並べて飾りつけ3歳の息子は娘にあれこれと怒られながら従っていました完成したのがこちらプチシュークリームと生クリームのかんたんシューツリーです間にはパイの実も挟んで、上からトッピングでデコレーションとっても可愛らしいシューツリーがあっという間に完成していましたこの出来栄えには子どもたちも満足「ママいつもありがとう」と私に一番に食べさせてくれました美味しいものしか使っていないので味はもちろん美味！柔らかなプチシューの食感とさくさくしたパイの実の食感が交互に楽しめて、どんどん食べちゃいましたこうやって既に出来上がっているスイーツを使えば、子どもたちだけでも簡単にデコスイーツが作れちゃいますね！私も嬉しかったですし子どもたちも自分たちが主体となって作ることができてとっても楽しかったみたい次は父の日にも、またモンテール様のスイーツでデコスイーツを作ってみようかな、今度は私も一緒に！と楽しい計画中ですデコスイーツは作ってみたいけど時間もないし面倒だしそもそも自信がないしという方、ぜひ一度モンテール様の商品を使ってチャレンジしてみて下さい！モンテール様の公式サイトの中でスイーツレシピも紹介されていますよスイーツレシピ➡ http//recipemonteurcojp/私も他にもチャレンジしてみましたらまた記事アップさせていただきますねモニプラ様モンテール様素敵な商品をありがとうございました 続きを見る ['close']
昨日の運動会では、娘、体調不良にも関わらず、弱音を吐くこともなく自分の力を精一杯出し切っていて感動しました短距離走も頑張って走っていたし各クラスの代表が走る紅白対抗リレーも立派にファーストランナーを務めあげました朝はまだ少し体が辛そうでしたのでとりあえず参加できるだけでもと思っていたくらいなのに、予想以上の結果を残してくれて母は大満足でした来年は体調も万全にしてさらによい結果が出るように私もサポートしてあげようと思います昨日の名古屋は気温がとても高く、途中で休憩を挟みながらでしたが観覧しているだけの私たち保護者も暑さで体の疲れがたっぷりでそんな運動会での疲れは家族でこちらの入浴剤を使って癒しましたナチュラルビューティラボ株式会社様Dr水素湯 10日間セット3,990円（税込）Dr Bodyのファンサイトファンサイト参加中水素風呂を自宅で簡単に体験できる水素入浴剤です！水素入浴とは、エイジングケアに効果的とされる「水素」を大量に取り込むことによって、体内酵素のスイッチが入りやすくなり、代謝アップが望め、最大のエイジング効果を期待できるというものです♪ペットボトルの「水素水」が流行しておりますが、水素入浴は、水素水を飲むより100倍効果的かも、といわれております！また、水素湯はお湯が強アルカリ水素水になるので、肌のダメージ、髪のダメージを修復し、美肌美髪へと導いてくれちゃいますですが、そんな頻繁に温泉に行けるわけがありませんよねそこで、小顔ボディケアサロン「Dr Body」様が作られたのが、水素風呂をご家庭で簡単に体験できる「水素入浴剤」！その名も『Dr水素湯』です身体をサビつかせて老化を進める存在として知られている、「活性酸素」を水素の力で取り除きましょう♪今回は10日間セットをいただきました10日間分で3,990円1日当たり400円近いですね入浴剤としてはお高めですがエステや温泉に行くことと比べればコスパはいいことになるんでしょうかこんな白い粉末です一般的な入浴剤と同じようなサラサラっとした白い粉です使用方法はとっても簡単♪浴槽のお湯に対し、Dr水素湯を1袋入れ、よくかき混ぜて完全に溶かし、入浴するだけでオッケーなんですよお湯に入れてみました最初は白くて細かい泡がシュワシュワっと出てきますがすぐに消えてなくなりますその後は色づきもなく、香りもなく無色透明なお湯という感じで見た目は入浴剤を入れていないときと同じようなお湯に戻っています入浴剤の香りを楽しむことも大好きな私には、少しくらい何かしらの香りが残ってくれたら嬉しかったですでも実際入浴してみると、お湯がまろやかで明らかにいつものお湯とは違う！温浴効果も高めてくれるので、少しの時間お湯に浸かっているだけで体がポカポカと温まってきますそして湯上りのお肌はツルツルで何だかしっとり乾燥の気にならない時期ならボディローションをつけなくてもうるおい続けてくれそうなお肌です私は髪を洗うときにもこのお湯を使って洗ってみましたが、乾かしたあとが毛先までサラサラな手触りのよい髪になりましたよちなみにお湯の温度は高め（4044℃）、1020分の入浴がおすすめです★さらに、水素は浸透が早く、約7分間で体内に入り、鎮静効果もあるのでリラックス効果があるそうです確かに、どんなに疲れがたまっていても水素湯に浸かってから寝た翌朝はいつもの時間にすっきりと目が覚めてくれました！眠りもぐっすりと深かったです通常のお風呂よりも体がぽかぽか芯から温まることで、全身の疲れもほぐれ、免疫力UP効果もありますし、汗をかくことにより、老廃物を出してダイエット効果も期待できるという優れものデイリーで使うにはさすがにちょっとお値段が高いのですが、昨日のように運動会などをがんばった日の自分や家族へのご褒美ケアとしてこれからも使いたいと思いましたこんな方にお勧めですよ☑近頃肌荒れがひどい☑フェイスラインやボディラインがたるんできた☑髪がパサパサ☑倦怠感、疲労感がとれない☑老化が進んできた気になる方はぜひ使ってみて下さいね！ナチュラルビューティラボ株式会社様モニプラ様素敵な商品をありがとうございました 続きを見る
昨日のお仕事は何だかバタバタしてあっという間に時間が過ぎました顧客のほとんどがお休みなので電話やメールは少なかったですが片付けなければいけない業務がたんまりと溜まっていましてGWなので休暇を取っている同僚も多く、そちらのフォローもしなければいけなかったのも原因ですけどねでも私も普段から学校や園の行事や自分のママ友ランチなどの予定で有休を取りまくっていますのでそのあたりはお互い様ってやつです今日明日とまたお休みですのでお仕事のことはいったん忘れて残り少ないGWを楽しもうと思います友人と美味しいものを食べたり、遠くへお出かけして帰りが遅くなったりと生活バランスが何かと乱れがちだったＧＷ美容と健康を保つためにも私はこちらのオイルを摂取して体の調子を整えていました株式会社健康食育研究所様オメガ３ RITANプレミアムオイル60g (2g x 30包） ３，２４０円（税込）天然酵素「りたん」オイルファンサイト参加中今世界的にも注目され,連日テレビや雑誌などもで特集が組まれるほど話題沸騰中の『オメガ3』製品です!RITANオイルの最大の特徴は何と言っても日本初の《オメガ3成分ダブル配合》オメガ3が抽出できる植物の中でも、最もαリノレン酸(DHAEPA)が豊富に含まれる【亜麻仁油】と【サチャインチオイル】を贅沢に配合した製品です最強の組み合わせで、従来のオメガ3オイル製品とは段違いの効果が期待できるんですよさらに分包タイプにする事によってオメガ3オイル最大の敵である【酸化】を防ぎ常に新鮮なオメガ3を体に摂りいれる事が可能になりましたどこにでも持ち運べるので、長期の旅行などでも簡単に摂取するが出来ます！こんな感じの個包装です一つ一つはとても小さいので本当に持ち運びにも便利バッグの内ポケットの中にちょんと忍ばせておくことができますよ個包装を開封してみると、無色透明で意外にさらっとしたオイルが入っていますまずはそのまま飲んでみましたがさらっとしていて飲みやすい！不安だったオイル臭さなどなく、むしろ無味なので何も気にならず、美味しくもまずくもない感じですちなみに先ほどから連呼しています「オメガ３」とは「オメガ３脂肪酸」のこと三大栄養素の「脂質」に該当する重要な栄養素ですが体内で合成できない「必須脂肪酸」であり、体内に溜まらず必要な細胞の栄養となる成分です皮膚や粘膜の機能を強くして細胞を正しく機能させてくれますので美容にもいいんですよ厚生労働省が一日当たりの摂取目安量を定めた油なので、安心してお召し上がり下さいね加熱しない方がよさそうですので私はサラダにドレッシングとしてかけたりコーヒーに入れてみたりお好み焼きのトッピングオイルとして焼いた後に上からかけたり野菜炒めにもかけたり納豆を混ぜるときにもかけたりおやつに手作りしたキャラメルポップコーンにもかけたり色々な方法でとにかく積極的に摂取しています！味もにおいもほとんどないので何にかけても食材の味を損ないませんこれなら毎日続けられそうですまた、オメガ３は私たち大人だけではなく子どもたちにも積極的に摂取させた方がよい栄養素なのですが、それはなぜかというと脳の活性化が期待できるから油は太りやすそうであったり、体に悪いイメージが先行しがちですがオメガ３に限っては素晴らしい効果がたくさんありますので、ぜひ積極的に取り入れたいですよね美容と健康はもちろん、お子様の脳の成長をも助ける万能オイルなので、我が家はこれからも家族で摂取していきたいと思いますちなみにせっせと摂取を続けています私、最近お肌の調子が絶好調ですキメが整ってメイク乗りもばっちり！代謝も良くなってお通じがよいので肌荒れも起きにくいですGWにキャンプやお出かけで毎日ぐったり疲れているにも関わらず朝の目覚めはすっきりこれからも、このプレミアムオイルでオメガ３生活を続けたいです！株式会社健康食育研究所様モニプラ様素敵な商品をありがとうございました 続きを見る ['close']
昨日は連休の合間の平日私は仕事、子どもたちは学校や園、夫も連休前の海外出張の影響でまだ仕事が片付いていないとのことで午前中会社へ行っていましたので全く普通の平日となりましたでも今日からもまた３連休ですし、どうせ９連休とかだったとしても遠くへ旅行にもいかないだろうし帰省先もないし（夫も私も実家近いです）たまにこうして平日を挟んだ方が逆にリフレッシュできて楽しめる気が！遠出の予定はまたまたないですが近場で子どもたちと楽しんだり私はハンドメイド教室へ行ったり大学時代の友人と集まったり楽しい予定もいっぱいあります皆様もお休みの方は楽しい連休をどうぞお過ごし下さいねさて今日は以前からずっとずっと気になっていて使ってみたかったこちらの歯ブラシをご紹介しますフクバデンタル株式会社様KISS YOU極細レギュラー1本＋替えブラシ2個極細コンパクト1本＋替えブラシ2個KISS YOUファンサイト参加中歯磨き粉不要、毛先を軽く濡らしてマイナスイオンの力で歯垢を落とす歯ブラシです！ブラシ本体は１年以上使えますので、定期的にブラシヘッドのみを交換して使えますのでとても経済的なんですイオンパワーとエコ、エコにやさしい歯ブラシです大好きなエコ節約ブロガーさんが以前にブログ記事でずっと使っている歯ブラシだとご紹介されていて、それ以来気になっていました私この度このような形でご縁がありまして本当に嬉しいです歯垢（通常マイナスに帯電）は唾液中のカルシウム等のプラスイオンの作用で 歯（通常マイナスに帯電）の表面に吸着しているといわれています（架橋結合） 「KISS YOU」は内臓電池から微弱電流を流す事で毛先にマイナスイオンを発生させ、 この結合を電気的に緩めて歯垢をおとしやすくします（脱極作用）！だから汚れを落とすのにゴシゴシは必要なく優しくシュッシュッで大丈夫なんですよマイナスイオンの力で例えばこんな効果が得られます歯茎イキイキ微弱電流が歯ぐきの活性化＝新陳代謝を促進すると言われています歯ぐきへのマッサージや唾液の分泌を促す効果があります歯ツルツル歯垢は唾液中のカルシウムイオンを介して、電気的な力で歯にとりついていますマイナスイオンを流すことにより、架橋結合を緩ませ、歯垢の除去を容易にします口臭すっきり歯垢は口臭の原因のひとつです「KISS YOU」は歯垢がよくとれるので、口臭予防に役立ちます口の中のあらゆる悩みに効果的なんですよレギュラーサイズとコンパクトサイズの両方をいただきましたが、私はコンパクトから使っていますのでそちらを中心にご紹介しますねピンクがコンパクト、ブルーがレギュラーです毛先を軽く濡らして、ターミナル（銀色の部分）に手のひら又は、指が触れた状態でブラッシングするだけで、内蔵された電池からマイナスイオンが口の中へと流れる仕組みになっています1日約15分程度のブラッシングで1年以上の電池寿命がありますハンドル部にある「残量チェックボタン」を押してランプが赤く光れば、電池残量がある証拠極細というだけあって、本当に毛は細いですそして実際磨いてみると柔らかい！固さは「ふつう」となっていますが私にはずいぶん柔らかめに感じられました極細の毛先のためでしょうかこの柔らかな毛先のおかげもあって力を入れずにシュシュっと軽く歯を磨くことができますしかも歯磨き粉をつけなくてもOKつける場合もごく少量でいいんですこれってとってもエコですし、最近では歯磨き粉の成分も体に悪いのではと言われていますのでつけなくてもすむのは安心できますね歯磨き粉をつけずに磨いても本当に歯がツルツルになるのかと半信半疑で試してみましたが、驚いたことにツルツルになりました口の中もすっきりとしていて爽快感もちゃんとあります金属板に指を置いて磨くのが初めは難しく感じられましたが、そのおかげでペンを持つように握ることによって余計な力が入らず、軽い手つきで磨けることに気づきました！私は以前、歯科検診で「歯磨きの際の力が強すぎで歯が少し削れてしまっている」と歯科医に指摘されて以来、意識して力を抜くようにしているのですがこの歯ブラシなら自然と力が入りませんし、力を入れなくてもつるピカのすっきりした歯になれるので嬉しいです毛先を交換することも簡単ですとっても気に入りましたので、替えブラシがなくなりましたら必ずリピート購入しようと思いますネットでしか買えないと思っていましたが情報によるとドラッグストアでも普通に売られているようですねレギュラーサイズは夫に使ってもらおうと思っていますので、家族みんなの歯ブラシとしてこれからも活躍してもらおううと思いますフクバデンタル株式会社様モニプラ様素敵な商品をありがとうございました 続きを見る ['close']
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