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hap*ym*ni*0428さん
■ブログ さりかのバラ色の日々♡
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私が朝食を酵素ドリンクのみにする一食置き換えダイエットをしていることはこのブログを長く読んで下さっている読者様なら耳にタコができるほど聞かされていることとは思いますが 実は夫も、ちょっと前にダイエットしてなんと10キロちょっと痩せたんです！！64キロくらいあったのが、今や5152キロくらいすっごくスリムですそれは何をしたかというと糖質制限といっても夕食だけなんですが、炭水化物を夜は全く摂らないだけでするすると簡単に体重が落ちていましたきっと夫の体質に合っていたんでしょうね同じことをしても私はそこまで痩せないのででもやっぱり糖質をある程度制限するのはダイエットの観点からしても健康維持の観点からしてもいいことなんじゃないかなーと思います私はご飯だけじゃなくてパンも大好きなのでなかなか糖質制限することができなくダメダメダイエッターだったんですが、こんな素敵なパンを見つけてしまいました 株式会社OTOGINO様低糖質パンおとぎの国ファンサイト参加中『低糖質パン』とは、小麦粉の代わりに”小麦ふすま”や”小麦たんぱく”を使用して作られたパンです！通常のパンと比べ糖質88％カット！！さらに、食物繊維はなんと56倍！また、高品質な食材を使用することで、もちもちふんわりした食感と、やさしい味わいを実現しています ダイエット中の方や糖質が気になる方にオススメのパンなんですよ 今回は10個いただきました冷凍状態で届きました！一度に食べきれなくても冷凍しておけばいいので安心ですね 1本当たりの長さは15センチくらい市販されているホットドック用のロールパンと同じくらいですね まずはそのまま食べてみましたもっちりとした食感です！でも中はふんわりやわらか何だか不思議な感触です香料などは一切使われていたいので食べてすぐは淡白な味に感じられますが噛んでいるうちに小麦ふすま自体の旨味と風味が口の中に広がってほんのりとした甘みも感じられるようになりほっこりするような美味しさです 低カロリーパンにありがちなパサパサとかモサモサした感じがなくとてもしっとりふんわりしているので食べやすいですよー！甘くて美味しいパンを食べ慣れている現代っ子の娘は嫌がると思ったのですが意外にも「美味しいー！」と大好評 ただ温めただけのこの低糖質パンを一つぺろりと食べてしまったくらいです糖質がカットされているのでおやつ代わりに食べてしまっても安心できるのがいいですね せっかくたくさんいただいたのでホットドックも作ってみました レタスにボイルしたロングウィンナー、ケチャップとマスタードをかけました 違うバージョンでもう一つ レタス、ベーコン、スクランブルエッグ！BLEサンドと名付けました こんな感じで一本ずつタッパーに詰めて夫と私のお弁当になりましたよ パンでカロリーをカットできている分、具材で少しカロリー高いものを使っても全体としてバランスが取れちゃいます パンが自然な旨味なので具にしっかり味をつけてもくどくない！普段はパンをそれほど食べない夫もこのホットドックは美味しかったみたいです もっちりしたパンだったからか、二つ食べるともうお腹いっぱいサンドイッチやホットドックだといつもなら栄養バランスが気になってしまうところですが、このパンは食物繊維が豊富なのでその点でも安心できちゃいました 糖質制限したいけどパンも食べたい、でも美味しくないパンは嫌！なんていう私みたいなわがままダイエッターさんにぴったりのパンだと思います 株式会社OTOGINO様モニプラ様素敵な商品をありがとうございました 続きを見る ['close']
大好きなチューンメーカーズ様の原液シリーズ、待望の保湿クリームが誕生したとのことで早速使わせていただきました レノアジャパン株式会社様チューンメーカーズ 原液保湿クリーム50g2,700円チューンメーカーズファンサイト参加中原液を混ぜ、肌の中まで浸透して潤いを守る原液保湿クリームです！たっぷりの潤いを肌のすみずみまで届けて潤いヴェールで包み、乾燥や外部刺激からしっかりとお肌を守ってくれるんですよ ジャーの中には真っ白なクリームがたっぷりとてもこっくりとして濃厚、固さもあるクリームです指でぐっとすくわないといけませんスパチュラ使うといいかもしれませんねでもこの濃厚さが効果がありそう お肌に伸ばしてみると、あの固さからは想像できない伸びのよさで、するするとお肌になじんでくれます！力を入れたりしなくても優しく指でスーッと伸ばすだけで薄く広がってお肌に浸透していきます今までの経験上、固さのあるクリームは重くて伸びにくく、お肌の仕上りもべたつくイメージだったのですがこのクリームはいい意味で裏切られました！本当にするすると伸びてくれて、お肌にもあっという間に浸透して仕上りはベタベタせず、でもしっかり潤いを補給してくれた感じお肌に蓋をしてくれたというより、薄いけどしっかりしたヴェールでお肌が包み込まれたような感触です この使用感にはとても驚いたのですが、納得のいく使い心地にたどり着くため何度も試作を重ねられたそうです開発者様の思いが詰まっているんですね セラミドやヒアルロン酸など厳選された5種の原液が独自の"うるおい比率"で配合されているので保湿力は申し分ありません最近はオフィスの乾燥がひどくて午後になると口回りや目元にピキピキするような感触があったのですがこのクリームを朝なじませていくと一日中潤いを感じ続けられました！最近ではより一層保湿できるよう、目元や口元は重ね付けをして少しも乾燥しないよう対策しています大好きなチューンメーカーズ様、これまでにもいろいろな商品を使ってきましたが、このクリームが誕生したおかげでとうとう夢のフルライン使いができるようになりました ブースターとしてセラミドを使ったあと原液保湿クリーム液で肌を潤わせ、フラーレン原液で肌悩みを補い、この原液クリームでお肌を守るこれぞチューンメーカーズさんの原液美容4ステップ チューンメーカーズシリーズで全てのケアができちゃいます 全てのケアを原液にすることでお肌に必要な成分がまっすぐに届きますなので乾燥への効果も抜群！毎日原液シリーズ4ステップでの原液美容をつづけていましたらお肌がこんなに潤うようになりました お気に入りで使っていますセラミドやフラーレンはもう残りがかなり少なくなってきましたが、これからも原液美容続けたいです レノアジャパン株式会社様モニプラ様素敵な商品をありがとうございました 続きを見る ['close']
先週末は名古屋では名古屋まつりが行われておりました 我が家は協賛で無料開放されていた東山動物園へ遊びに行ってきました！毎年、無料開放のこの日はすごい人出 駐車場も大混雑がわかっていたので開園30分前には到着するよう出発しましたがそれでも一番近い駐車場は満車 何とか、スカイタワー側の駐車場で入口に一番近いところへ停められました おかげで同じく無料開放中のスカイタワーにもすぐに登れましたし、動物もたくさん見ることができました 子どもたちもいい思い出になったよう私もとっても楽しみましたが、先週末は土曜も日曜も名古屋は快晴 10月中旬とは思えないくらいの強い陽射しが降り注いでいて暑さに少しぐったり そして紫外線からのダメージもいつもなら気になってしまうところですが夏の終わり頃からこちらのサプリを飲んでいましたのでそちらは安心できました 株式会社ニッタバイオラボ様舞肌 一袋180粒(15日分) 定価2,036円(税込み)コラーゲンのニッタバイオラボファンサイト参加中「透明肌」のために選び抜かれた成分を贅沢につめこんだ美肌サプリです！特許取得のコラーゲン「コラペプ」に、ブドウ種子に含まれるポリフェノール「プロアントシアニジン」を配合さらに、美肌に欠かせないビタミン類もたっぷり配合されているんですよ 注目の二大美肌成分の主な特長はこちら コラーゲン由来機能性ペプチド「コラペプ」豚由来のコラーゲンで、体に機能する2つのペプチドを高濃度でバランスよく含み、肌にハリと潤いともたらすだけでなく、しわ、隠れシミなどの改善も確認されています ブドウ種子に含まれるポリフェノール「プロアントシアニジン」様々な食品に含まれるポリフェノールの中でも特に強い抗酸化力をもち、メラニン色素の沈着改善やシミや肝斑改善などが確認されています飲むだけで美肌が手に入れられそう 便利なチャック付きのアルミパウチです1日の目安量は12粒結構多いな！と思いましたが一粒が割と小さ目なので、一度に12粒飲んでも大丈夫そう もちろん12粒を分けて飲んでもいいし、無理のないよう好きなペースで飲むことができるところもいいですね！私はお昼はオフィスにいるので、朝と夜に6粒ずつ飲むようにしていました特に時間は決めていませんでしたが自然と食後になっていたかな小さい粒なので6粒飲んでも苦しさは全くありません！ブルーベリーの香りがついていますのでコラーゲンの香りもそれほど苦になりませんよ 私はコラーゲンの香りが大の苦手で少しでもするとダメなタイプで… ブルーベリーの香りがついていてもさすがに口の中に入れたときにはコラーゲン臭がプン…と香るので息をしないように、えいやっと口にいれてすぐにお水で流し込むようにしていました コラーゲン臭が平気な方にはまったく香らないくらいのレベルなのでみなさん安心して飲んで下さいね かれこれ1か月ほど飲んでいます一袋飲み終わりましたが一番感じるのはお肌の明るさ！何だかワントーン明るくなったように感じられるんです くすみがとれて、全体的に白さと透明感がアップしました 乾燥もしにくくなりました！いつもなら口の周りにかなり乾燥を感じ始める時期ですが今のところまだ大丈夫 乾燥をしていない影響か、毛穴の開きも目立ちにくくてお肌のキメが細かく見えます そのおかげかお化粧ノリもとってもいいんですよ 乾燥の季節とは思えないくらい潤ってハリのあるお肌を保つことができています！やっぱり体の内側からケアしてあげるのっていいですね スキンケアよりもお手軽だし、効果がより一層感じられます夏にたっぷり浴びてしまった紫外線、そして10月下旬でもまだ続きそうな秋の強い陽射しによる影響からお肌を優しく守ってあげるためにもこれからもコラーゲンサプリ生活を続けたいと思います！このまま飲み続けたら憧れの白く透き通るような肌を手に入れられるかしら 株式会社ニッタバイオラボ様モニプラ様素敵な商品をありがとうございました 続きを見る
小さいお子様のいる皆様、子どもの歯みがきや虫歯予防に苦労されていませんか 我が家はしていますなかなか自分からは歯みがきをしてくれないんですよね 娘はもう小学二年生なのにしぶしぶ磨いてるっていう感じだし息子はとにかくやりたくない！と「ママみがいて！」と丸投げな毎日 だからといって歯磨きをしなくて虫歯にさせるのかわいそう…何とか歯みがきタイムを少しでもラク&楽しくできないかな？とこんな歯ブラシを使い始めてみました シースター株式会社様こども用音波電動歯ブラシ「プチブルレインボー」BABY HEALTH CAREファンサイト参加中楽しくしっかり歯磨きができて赤ちゃんの虫歯予防に最適な子ども用の電動歯ブラシです！素敵な特長がこちら レインボーライト＆白色LED付き !レインボーライト付きでたのしく歯みがきを習慣づけることができますスイッチを１回押すとレインボーライトが点滅し、もう１回押すと白色LEDライトの点灯と振動が始まります 0歳から使える !歯の生え始めから使えるので早いうちからハミガキを習慣づけることができます ECO＆安心設計 白色LED点灯＆振動中は30秒ごとにお知らせ安心の自動停止（レインボー30秒、白色LED＆振動2分） 識別リング付き !兄弟で使い分けできるカラーリング付きです 音波振動式 毎分約16,000回振動する音波式電動歯ブラシです 生活防水 洗面所でも安心の生活防水に対応（IPX7相当）歯みがきタイムがほんとに楽しくなりそう しかも便利な機能もいっぱい！カラーは水色とピンクの二色ありますが我が家はピンクをいただきました 息子、男の子ですが好きな色が「赤」と「ピンク」なんです 本体はそれほど大きくありません小さな子どもの手でも持てそうです単4乾電池一本で動くので電池を入れても重くならないですよ！しかも経済的ですね スイッチを一回押すとライトが点灯しますレインボーカラーなので色がどんどん変わっていきますよ この時点で息子、歯ブラシにくぎ付けに 色がわかりやすいように暗くしてみましたもう一度押すと白色LEDライトが点灯し、振動が始まります細かくぶるぶると動いているのでぶれた写真になってしまいました それほど強い振動ではないので子どもでも持ち続けられると思います息子に磨いてみてもらいました 持ちやすく、ヘッドが小さいので3歳でも上手に持って磨けています！振動もほんとに強くなく優しいので痛みとかも全然ないようです 「ゆっくりだときもちいい 」と言ってすぐにやめてしまうことなくずーっと磨き続けてくれました！いつもは自分で少しシャカシャカとしてすぐに「しあげして！」と丸投げしてくるのにこの電動歯ブラシだと楽しそうにずっと口の中に入れ続けてくれています 持って動かすだけでいいので小さい子でも扱いが簡単みたいですよ！動画もとってみました 3歳でもなかなか器用に動かして磨くことができていますよね？(初めて動画をアップしたのでうまく閲覧できるのか心配)でも仕上げはもちろんしますLEDライトが点灯してくれているおかげで口の中がいつもより見やすいですよ！音波電動歯ブラシ自体の、汚れがきれいに落ちるなどといった効果ももちろんありがたいのですが、何よりも嬉しいのがこの歯ブラシに変えて息子が自分から歯磨きを進んでしてくれるようになったこと 「ねぇ、そろそろはみがきしよ？」などと声をかけてくれるようになったんです そして自分で割と長い時間この歯ブラシで歯を磨いてくれています 今まで歯みがきをしたがらなくてついガミガミ言っていた日々が嘘のよう！早くこの電動歯ブラシに出会えていたらなという気分です替え歯ブラシさえ購入すればずっと使えるのも経済的でいいですね 虫歯予防は間食のコントロールとかフッ素塗布とかいろいろとありますがやっぱい毎日の歯磨きが大切！この電動歯ブラシで毎日の歯みがきタイムを楽しくして歯みがきの習慣を身につけさせたいです シースター株式会社様モニプラ様素敵な商品をありがとうございました 続きを見る
二度の出産、その後の授乳生活でかなり貧相になってしまいました私のバスト 産前も特に、補正下着を着用したりなどケアを心がけていたわけではないので今はもう見るも無残な状態 しかも私、寝るときにブラはつけないんですー私の母が、昔の人間だから変な思い込み？「ブラをつけたまま寝ていると乳癌になる」と信じていまして(嘘ですよね？) 中学生くらいのころから寝るときは外しなさい！と言われて育ってきましたので、つけて寝るのは不快な感じがして寝れないんですよねでもそうすると寝ている間の重力でバストが崩れる一方だと聞いて これ以上バストが貧相になるのは嫌だしかと言ってブラをつけたまま寝たくないしどうしたらいいんだ！と思っていましたところこんな素敵なブラに出会いました アンドシーム株式会社様グリスターボリュームアップブラアンジェリコファンサイト参加中憧れのマシュマロバストを手に入れられるというお品 ナイトブラ専用というわけでなさそうですがワイヤーが入っていないしコットン95%でつけ心地がいいので就寝時に愛用させていただいてます！黒い下着っていいですよね 白の次に清楚だと思います とても立体感が出る縫製になっていますわかりやすくなるようにバストのところに詰め物してみましたきれいで自然な盛り上がりですよね 着用してみるとこんな感じですワイヤーが入っていないせいなのか私のバストが貧相だからか 着用するだけでマシュマロバストに変化！ということはなかったですでもつけ心地はとっても快適 苦しさが全くないし、何より肌触りがいいので最近では自宅でのリラックスタイムにもこちらを愛用したりしています 肩のあたりのレースが可愛いから見せブラとしても使いやすいのでもう少しホールド力があれば外出でも着用できてよかったんですが (もしくは私のバストがもっと大きければ )私は自転車通勤ですしオフィスでも歩き回ることが多いのでちょっとこのブラでは出勤できませんが、ご近所へのお出かけくらいならこれで十分かもしれませんね 真ん中に穴がありますのでそこから手をいれてバストの位置を調整したりすることもできますよ！長時間つけても全く苦にならないしずれたりすることもないので不快感ゼロ 寝るときはやっぱりノンストレスで快適に良質な睡眠をとりたいのでナイトブラもストレスフリーがいいですよね バストケアは継続することが大切 今は目立った効果はありませんがこのストレスのないボリュームアップブラで無理なくバストケアを続けたいです！目指せ産前のバスト！(それはさすがに無理？ )アンドシーム株式会社様モニプラ様素敵な商品をありがとうございました 続きを見る ['close']
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