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ゆいまーるさん
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緑色の長命草が大好きな我が子石垣では、食べ放題だから天麩羅にしたりパスタにして食べていましたうどんに練りこんでも楽しいですとにかく何にでも長命草を入れたがるのは何故長命草はサクナといって、常緑多年草です沖縄では「一株食べると一日長生きできる」といわれています(九州には延命草があるそうです食べてみたいな♪)長命草は魚の食中毒を予防する為、刺身のツマとしても利用されますカロテンやビタミンが豊富で、食物繊維、鉄分、カルシウム、マグネシウムなどの多くの栄養素を含んでいますまたポリフェノールの含量が多いのも特徴ですリウマチや神経痛を改善するほか、血圧や血糖値の上昇を抑える効果がありますまた抗菌、抗ウイルス、抗アレルギーなどの作用も認められています花粉症にも良いそうですよ参考文献「沖縄おばぁの健康レシピと長寿の知恵袋」そんな長命草のお茶をキナリさんにこっそり?置かせて頂きました特大サイズの方がお徳になってますまたしても前に作った写真です↓これはフライパンで焼いた長命草パンです個人的にパンはフライパンで焼く方が美味しいと思います子供の作ったうさぎ?は耳がひっくり返して焼いたから、耳がくっついちゃったこっちは炊飯器でパンを焼いているところ奥 フライパン パン手前 炊飯器 パンオーブンで焼けば、うさぎの耳ができたんじゃないのかという結果に子供は喜んでパクついていたから、まぁいっか玄米パンで甘酒フレンチトースト風写真お粗末すぎてごめんなさい食べかけじゃんてへっパン豆乳蒸しかぼちゃ甘酒パンを浸して、焼くだけで子供は大喜び♪朝からおやつの味見をしてくれました結は発酵食で腸元気を目指してます♪日本の発酵食品を味わおう!★海の精 天日干したくあん モニター募集 10名様家族の健康を守るのは、台所に立つお母さんです!ママの隠し味「除菌洗浄鮮度保持の効果」で夜ご飯レベルアップ 続きを見る ['close']
ガンやアトピーは食原病、現代病ともいわれています健康な人も、みんなガン細胞をもっています1日に約5000個といわれていますガン細胞はできてはなくなりを、毎日繰り返してますそして、そのガンの芽が暴れなければ発症しませんガンの芽とは毒素がたまり、細胞の代謝が正常に行われなくなり、異常細胞ができやすくなることですアトピーも、毒素がたまり過ぎて通常の排泄では間に合わなくなり、毛穴から出てきた状態ですアトピーも本来、毒だし作用ですガン細胞を増殖させないためには、血液の質をよくするのが一番ですその血液は食べたもので作られます「食事の質と量」が大切です今、免疫力を高めるようにといわれていますその免疫力とは7割が腸で築かれます免疫細胞を活性化するのが、腸内細菌です発酵食品を一つにこだわらずにいろいろ食べるのが良いそうですそして自然界は、細菌の宝庫です土や虫や草花と触れ合うことは、腸内細菌を元気づけることに役立つそうですそして、ガン予防の決め手は、「抗酸化力」といわれています「食べ物でつくった病気は 食べ物で治せ」と、若杉ばーちゃんが言っています病気を作るのも、病気を治すのも日々の食事と心のあり方だと感じています塩麹製作中容器はオレンジページで当てました後で塩麹について書く予定?もちろん塩は個人的な話で失礼します先輩、このビワちゃんに決めたッス!ビワの葉温灸、効果あることを願いまッス!結は発酵食で腸元気を目指します!日本の発酵食品を味わおう!★海の精 天日干したくあん モニター募集 10名様 続きを見る
海の精の塩結びがあまりにも美味しかったので、朝自分用に にぎにぎ今日は黒米ご飯にしましたやっぱり美味しいなぁパクパク♪あまっ『はなちゃんのおみそしる』でも有名な高取保育園園長の特集インタビューがありました図書館で予約待ちが凄くて、また後でにしようと思っていましたこれじゃ、また借りれないなぁ私は読んでいないけど、内容は何となく知っています高取保育園の園の本は持っています自分の子供の通う園長に貸したけど、返ってこないです(笑)園長、思い出して!!結が「味噌作りたいです」と味噌プレゼントしてお願いしたら「いいよ」って言ってくれました♪ヤッター♪園長、何卒よろしくお願いします『はなちゃんのおみそしる』この間ドラマをちょびっと観た主人が言っていました主人「玄米で数値が良くなったんだって!!」私 「ふん、良かったねぇ♪」主人「玄米食べようかな♪」玄米今更かいと突っ込みたいけど、言わない(笑)すぐテレビの影響受けちゃうなぁテレビで良いって言ったんなら、あんなにもサプリのCMしていて日本人病人だらけってどういうことよ?と言いたいけど、面倒くさい発展になるから言わない(笑)結は玄米より発芽玄米派あの独特の香りがたまりません醸せ、醸せ♪と、いつも1人発酵部そして、主人に変な匂いすると言われ涙結は発酵道を極めたいのよ家中醸したいだけリジュベラックでヨーグルトも作れるし、お得だよね玄米は自分の体調で食べて下さいさて、話が戻りますが高取保育園の園長のありがたいお話から抜粋させて頂きますより(略)いのちより便利さを大人が選んだら、そのツケは大人じゃなくて、一番かけがえなのい子どもに出るんですただその答えはすぐ目の前では見えない、すぐに死ぬわけではないから、買ってきた添加物だらけのものを食べていても平気で、便利さを選ぶんでしょう昔は家庭生活の中で、おばあちゃんやお母さんが食の大切さを子どもたちに伝えてきましたが、いまはそれがありません(略)日本人は本当にすばらしい食を有史以来つくってきましたそのことをぜひ思い出してほしいです園長立派です素敵ですもっと載せたいことあるけど今回はここまで普通にスーパーで、普通の食べ物買って、普通の便利な食事して、普通に外食行って、普通にレンチンしまくって、普通の便利な生活しているだけで、ガンガン懸賞当たっていた自分に戻れたら、どんなに楽しい普通の生活できていたんだろう(笑)なんじゃそりゃ(笑)今更できるわけないでしょ(笑)こんな普通?だと思っている生活していたら、日本人1年間にバケツ10杯の添加物食べてっるってさ何が普通なんだろう少し前まで8杯だったじゃん添加物はどこの国で作っているかご存知ですか?例のあの国ですよ奥さんもちろん中国ですよ安いもんね結はアミノ酸で舌が痺れて涙出るほど痛い思いをしたから、添加物お断りデス普通の生活しようと頑張って食べたけど無理でしたやっぱムリポ添加物だって、こうなりゃ食べたら出せば良いのです私、普通じゃなくていいよちょっと?凄く?変わっててもいいよ(笑)自分の舌や体が美味しいって思うもの食べたいだけですそんな、結のおかん飯お腹減ったよと言うと作ってくれるから、ありがとうワガママ言っていいなら、味噌汁おくれ(笑)おかあさん(メーコブだね)最近学んだありがたいお言葉「ババアの手から乳酸菌」某有名な××××屋さんより愛のあるお言葉に感謝トドメのアップ結「ブログに載せよう♪」と言うと、母「あんた自分で作ったことにするんでしょ!!」だってさ 海の精ショップファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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