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とんこさん
3人の子持ち主婦です。若くてかわいくてアクティブなママを目指しています！
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> 日本で購入不可能なら手作りしましょうヨーグルトを越えた発酵食品、ケフィアをホームメイド♪ こんにちは！とんこですケフィアって、ご存知ですか？わたしは今までヨーグルトの一種だと思っていたんですが、ケフィアとヨーグルトって別物なんですってね！ヨーグルトが「乳酸菌のみ」によって発酵するのに対し、ケフィアは「乳酸菌と酵母」によって発酵するんだそうですこの酵母は生きているため炭酸ガスを発生しますそのためケフィアが売られているコーカサス地方ではケフィアのパッケージに小さな穴が開いているのですが、日本では穴を開けると衛生法に引っかかってしまうので販売できないんですケフィアとヨーグルトの違いはそれだけではありません含まれている乳酸菌がヨーグルトは多くて１〜２種類ですが、ケフィアには多種多様な有用菌が含まれていますそれだけ美肌整腸効果に期待できるというわけですね！もちろん味も違うそうで、ヨーグルトほど酸味がなく、柔らかくてマイルドなんだそう食べてみたい〜！！でも日本で買えないなんて(´Д⊂ｸﾞｽﾝと思っていたら！ケフィアもおうちで作れるみたいですよ〜！それも、ヨーグル… 続きを見る ['close']
> ウコンといえば二日酔い？実はそれだけじゃないんです♪屋久島 秋ウコンをお試ししました！ こんにちは！とんこです今日はモニプラさんで当選し、屋久島スタイルさんからいただいたウコンのサプリをご紹介します！屋久島 秋ウコン屋久島産の無農薬栽培ウコンにこだわって作られた粒タイプのウコンです秋に花が咲くので『秋ウコン』と呼ばれ、ポリフェノールのひとつであるクルクミンを豊富に含んでいますこの黄色、何かを思い出しませんか？カレー粉みたいでしょ（笑そう、この秋ウコン、実は別名ターメリックなんですよ〜！カレーのスパイスに使われているアレですね！そう考えるとすごく身近に感じられますよねクルクミンがポリフェノールの一種と聞いて勘の鋭い方なら気づいていらっしゃると思いますが、ポリフェノールといえば『抗酸化作用』ですよね！秋ウコンに含まれるクルクミンは、それ自身が高い抗酸化作用を持っていますが！さらに体内に吸収されることでテトラヒドロクルクミンというもっと強力な抗酸化物質に変化するんだそうです〜！なんだかかっこいい！また、クルクミンには胆汁の分泌を促す作用があります胆汁の分泌量が増えると体… 続きを見る
> 夏に蓄積された紫外線ダメージ、ホワイトニングセラムでしっかりケアして冬を迎えましょう！ こんにちは！とんこです唐突ですがわたしは今までに出産を３回しています妊婦経験のあるママさんならわかってもらえると思うんですが、妊娠中ってなぜかとってもシミができやすいんです今までほとんど美白ケアなんてしてこなかったわたし３回目の出産を終えて鏡を見たときシミだらけなことに気づいてびっくりしました（笑それからはできるだけ美白用の化粧品を使ったりしているんですちょっと気づくのが遅くて、結構強敵なんですけどね＞＜モニプラさんには美白化粧品の案件が沢山ありますが、今回当選したのは『薬用』と名のつく医薬部外品です！普通化粧品というのは「期待効果」を表示していますが、医薬部外品である薬用化粧品は期待効果に加えて「有効成分」が配合されています効能効果のあるお化粧品というわけです！わたしのシミにも効果があるかな〜？薬用フラビア ホワイトニングセラム届いたのはしっかりとした厚みのあるお手入れブックと、サンプル１０包のセットです♪朝晩１包ずつ使用するので、５日分ですね！美白美容液として、洗顔後一… 続きを見る
> 美と健康を育てるには良いオイルから！ニップンのアマニ油をお試ししてみました！ こんにちは！とんこですしばらくぶりのブログ更新となりましたが、みなさまいかがお過ごしでしたでしょうか？ここ３日ほど、友人の誕生日の準備に追われていました！プレゼントの打ち合わせをしたり買いに行ったりとバタバタこの週末は何も売れずなので、タイミング的にはよかったです（笑さて本日は、日本製粉さんからモニターで戴いた『アマニ油』をご紹介したいと思います！ずいぶん前から気になっていたアマニ油！体に良いことが知られているので最近はスーパーでも見かけますねアマニ（亜麻仁）とは、亜麻という植物の種ですゴマに似た見た目をしているのですが、ゴマをはるかに凌ぐ栄養価をもつんだそうです！『スーパーシード』とも呼ばれるみたいその主要な栄養素のうちの一つが、オメガ３脂肪酸の『α−リノレン酸』です体内で作ることができないので経口摂取するしかないのですが、現代の日本人は青魚を食べる機会が減ってしまったため不足しがちなんですねそのオメガ３脂肪酸が少なくなると、血液ドロドロやアレルギーの原因になってしまうんだそう… 続きを見る ['close']
> 敏感肌にやさしいセラミドスキンケア１０ヶ月の赤ちゃんがお試ししました♪ こんにちは！とんこです我が家の旦那さまは花粉症、金属、猫アレルギーとアレルギー体質を持っているのですが、その体質は子供達に見事に受け継がれています長男は卵ミルクハウスダスト次男は卵ミルク小麦米ハウスダスト三女は今のところ多分卵そのせいかはわかりませんが、次男と三女は結構な敏感肌なんです赤ちゃんなのにお肌はカサカサ保湿しようにも、少しでもお肌に合わないと赤くただれたりボツボツができてしまいました写真は次男が生後３ヶ月のころですが、どの保湿剤を使えば綺麗になるのかわからず色々試した挙句ひどくなってしまったという状態＾＾；ひどい時は耳切れをおこし、傷口がじゅくじゅくして常に黄色いかたまりがこびりついてました！結局そんな敏感肌の２人が安心して使えたのが、アトピー性皮膚炎の赤ちゃんを対象に開発された『アトピタ』シリーズと皮膚科でもらう保湿剤『ヒルドイド』でしたこのヒルドイドはさすが処方箋の必要な保湿剤なだけあり、ものすごい効果を発揮しますでも伸びの悪いぽってりとしたクリームで、かなり塗… 続きを見る
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