クリクリさんのプロフィール

5a1d89daf71/m540cd3b6e0186/k1/s0/" rel="nofollow">さとの雪食品ファンサイト参加中さとの雪食品株式会社の　「おからパウダー」ですタンパク質が　豊富です食物繊維が　豊富です身体を　丈夫にします腸を　活性化します 帰路　スーパーマーケットに寄って、　厚揚げと根菜の煮物を　買って帰りました　　　厚揚げ、　薩摩揚げ、　コンニャク　　　大根、　にんじん、　蓮根　　　　　　里芋、　しいたけ、　絹さやエンドウ　　　 煮物だけでも、　食物繊維が　豊富ですが、更に　おからパウダーを　振り掛けましたおからパウダーが　煮物に　なじんでから　食べました　( ´艸｀)なじむ前に食べると、　パウダーが　のどにくっ付いて、　むせます振り掛けるだけなので、　手軽です さとの雪食品株式会社の　おからパウダーの袋には、チャックが付いているので、　使いかけのとき　保管に便利です乾燥した粉末なので、　長い間、　保管ができますスープや　味噌煮に　加えたり、ヨーグルトに　振り掛けたり、ポテトサラダの　材料にしたり、ハンバーグを作るときに、　パン粉の替わりにしたり、様々な活用ができて、　アイディアを考えるのが　楽しいです 次回は　ヨーグルトに　加えてみようと思っていますご覧くださいまして、ありがとうございます 続きを見る ['close']