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クリクリさん
美味しいもの♪♪好きです(^o^)楽しいもの、便利なもの、新しいもの、試してみたいです。
■ブログ 大 人 の ☆ 給 食 日 誌
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『脳に良いこと、悪いこと』を読みました脳を科学的医学的に解明した書籍です脳科学の立場から幸福とは何かを定義付けるとbr />【快感を得て、プラス思考で生きること】だそうです仕事の成功、美味しいものを食べる等々です理解できた\(^o^)/ という満足感も快感です♪♪同等程度の能力の人が、同じ仕事をしても、疲労感には違いが出ます嫌だと感じながら仕事を進めたり、仕事の成果がなかったら、疲れます逆に、楽しみながら仕事をしたり、結果が良かったら、疲れません(^o^)脳身体の仕組みは、面白いですね本書に基づきますと、【疲労は、過労を避けるためのサイン】疲労を感じたら、過労になる前に休みましょうと、アドバイスをしていますけれど、なかなか休めませんよね(>__ 続きを見る ['close']
寒いですね(>_tamebajp/user_images/20141208/20/kazuozityann/02/7f/j/o0397055513153180730jpg">ディズニーのクリスマスも綺麗ですね彡ロマンチックですね♪♪楽しいですね\(^o^)/寒いですけれどwwドナルドダックのチョコレートクランチですキューブ型をしています少し堅かったです(+_+)もっと、サクサクしているのかと思いましたww寒さで固まってしまったのでしょうか??寒いときには、ショウガを入れた紅茶を飲むと、温まりますね(^o^)ご覧くださいまして、ありがとうございますカラダぽかぽか!簡単溶かしてホッと一息♪【しょうが紅茶】モニター様10名募集! 続きを見る ['close']
モニプラさんを通じて、松前屋さんから昆布が届きました当選しました\(^o^)/user_images/20141207/18/kazuozityann/ea/d6/j/o0397055513152064330jpg">「お鍋で食べる昆布」です♪♪北海道産真昆布に、かつお節、干し海老、帆立干し貝柱、干し椎茸から抽出した旨味エキスをまとわせた出汁昆布だそうですシイタケ、玉ネギ、大根、大根の葉は、甘くて、素材の味が活きていました(#^^#)鯖の水煮缶は、入れない方が良かったでしょう(+_+)失敗しました(>_ 続きを見る
昨日のアクセス数は、1,000を超えていましたご覧くださいまして、ありがとうございます嬉しいです\(^o^)/ref="http//statamebajp/user_images/20141207/18/kazuozityann/e9/f6/j/o0267037413152018489jpg">段位も上がっていましたこれからも、更新をマイペースで続けていきますどうぞ、よろしくお願いいたします(#^^#)アメーバブログのキャラクターがスーパーサイヤ人のように燃え上っていました\(^o^)/冬の味わいが楽しめる『大根と食べる牡蠣ご飯の素』モニター30名様募集株式会社松前屋 続きを見る
以前に話題になっていました『タニタとつくる美人の習慣』を読みましたタニタは、体重計、体脂肪計などの健康計測機器のメーカーです本書によりますと、太らない、身体に負担をかけない食べる順番があるそうですいきなり、ご飯パンうどんを食べますと、血糖値が急上昇してしまうそうです消化吸収が早くなり、太るそうです身体に負担もかかってしまうそうです本書が勧める食べる順番は、次のとおりです1 始めに、スープ味噌汁で身体を温める2 次に、サラダ酢の物植物繊維で肥満ホルモンの分泌を抑える3 続いて、魚肉豆良質たんぱく質で満腹ホルモンを分泌する4 最後に、ご飯パンうどん炭水化物を食べる白い物は、糖質も多いので、ご飯は、白米よりも雑穀米麦飯玄米がお薦めだそうです【200名様大募集!】玄米ヘンプナッツライスをプレゼント★満腹ダイエットお試し! 続きを見る ['close']
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