あやみきさんのプロフィール

こんにちは　 昨日は、旦那のリクエストに応えてチキン南蛮を作りました　 塩麹でお肉をつけるとさらに柔らかでした 少しでもヘルシーを考えて、チキンは少量の油でじっくり揚げ焼きです タルタルは、牛乳でのばしてのばして（－▽－）つ 甘酸っぱいタレにアツアツのうちに漬け込んだチキンとマヨ卵のコクあるタルタルを一緒に食べるとお口の中はハーモニーです（←例え方がヘタ） チキン南蛮は宮崎発祥の地でいろいろなお店ででています 味付けや、タルタルもお店によって違うので好きなチキン南蛮に出会えた時はおおおっとまじまじと見つけてしまいます 宮崎に来たら、ぜひ食べてみてくださいね　 昨日、鉄腕ダッシュを見たら宮崎の都城がでててビックリ 都城は、お茶も美味しいし、お肉も美味しいし自然と食べ物が豊かな場所なんだけど、過疎化が進んでいるんですよねそんな都城にTOKIOがぁぁああ＼(◎▽◎)／ 巨大矢を作って、100Ｍ先のりんごに似せた風船を射抜くことができるか 都城は“弓"の町実は都城市は弓の生産量も日本一 知らんかった 巨大弓を作りみんなで引っ張った結果、3回目で打ち抜いてて射抜いてました すごい…かっこいい TOKIOも皆さんもかっこよかった 都城今度行ってみよ ﾟ+　　ﾟ+ﾟ+　　ﾟ+ﾟ+　　ﾟ+ ★家でケフィアが作れます！ヨーグルトと似てる感じがするけど違うみたいですケフィアは①酵母が生きている②室温で発酵するそうで「幻の発酵乳」と呼ばれているそうです（’▽’）生きたまま腸に届き善玉菌として働いて免疫力を助けてくれる！体調が壊れやすい時期体の中から健康になりたいですよね便秘だからお通じ改善や美肌に効果がありそう味もおいしそうなので毎日食べたいな 【ホームメイドケフィアのスターターキット】を１０名様にプレゼント！ ★みかんがまるごと入ったゼリーです！瀬戸内の温暖な気候で育ったみかんを、まるごとゼリーに詰め込んでいるそうですまるごとってインパクトありますよね！みかんのつぶつぶとゼリーの食感2つが一緒に味わえて美味しそう♪まるごと果肉もはいているからジューシーだろうなぁ（´∀｀）冬になるとみかんをたくさん買って食べるから、このまるごとみかんゼリー 続きを見る ['close']