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私は野菜を積極的に摂取しておりますが、全ての栄養素が1日で取れるわけではないのでその補助としてサプリメントを飲ませて頂きました 朝はヨーグルトやスムージー、夜はサラダや煮物、野菜をたくさん使った料理を作り意識的に野菜を取るように心がけてますが、昼は外食で野菜不足になりがちですのでサプリメントは昼に頂いてました変化としては腸の動きが活発になりましたまたメンタル的にも多くの野菜が入ったサプリメントを取っているということで元気で充実した1日が送れています モニターに参加 続きを見る
この度、モニターに参加させていただいてありがとうございました 最初、さくらんぼ大くらいを手にとったのですが顔に塗ると多すぎるのか、まだらに白くなってしまいましたこんなもんなの 続きを見る