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＊玄米クミンライス＊ [2014-11-10 14:23:52][ブログ記事へ]

モニプラさん経由でスローライフ楽天市場店さんの玄米クミンライスをお試しさせていただきました こちらのお店、ダイエットのための食事セットなどを販売されてます こちらの玄米クミンライス、140gで235ｷﾛｶﾛﾘｰ 普通の白米が140gで約500ｷﾛｶﾛﾘｰ普通の白米の半分以下!!これだけでもビックリです 頂き方は熱湯にこのパウチを入れて5分間加熱で完成簡単 お皿に出してみるとこんな感じ 玄米だからかな??ちょっと茶色がかったご飯に茶色い粒が入ってるんですけど、これがパンプキンシード パンプキンシードとは、カボチャの種を乾燥させたものなんだけど、こちら抗酸化作用のあるビタミンE、血流改善や高血圧に効果のある亜鉛、中性脂肪減少に効果のあるオメガ3脂肪酸etc… 他にもビタミン類や栄養素がたっぷりのスーパーフードなんです上記以外の沢山の栄養効果がありますありすぎて書ききれないので大雑把ですが(笑) で、肝心のお味!!クミンライスだけあって、クミン独特の香り(カレーみたいな香りです) パンプキンシードの食感は、ナッツとかアーモンドに似てて、ほのかな甘味もあります(^^) ご飯自体は少し固めの食感 パンプキンシードの歯応えもあって、噛み応えあります ショップのサイトにcurryのための…と書いてあったので、早速カレーをかけて…(レトルトですが 笑) いっただっきまーす やっぱりカレーに合う!!しかも、カレーってつい噛まずに食べちゃいがちじゃないですか??（私だけ…??笑） こちら、ごはんに噛み応えがあるから食べるのにいつもより時間がかかって、いつもより少ない量でお腹いっぱいになりました しかもビックリしてるのが腹持ちの良さ だいたい毎日12時にお昼食べたら15時くらいにはお腹空いちゃうんだけど、今日はまだお腹いっぱい…このまま減らなかったらどうしようかと少し不安なくらい(笑) これだと、夕ご飯の量も自然と抑えられそうです こちらの玄米ご飯だけじゃなくて、スローライフさんの食品は添加物や化学調味料、防腐剤なんかも府使用なので私みたいな妊婦でも安心して食べられます♪ 妊娠中の体重管理が大変な時、強い味方になってくれそうですね(^^)産後のダイエットにも良さそう 私はおやつ欲が我慢できないから、こちらで扱われてるおからクッキーが 続きを見る ['close']