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えりーなさん
2014年7月から専業主婦のえりーな29歳です。趣味はフラダンスとジムです☆★ジムでは、キックやパンチをするファイドゥというプログラムが大好きで、エアロやバレトンやピラティス、ヨガもしています。よろしくお願いします。
■ブログ えりーなのブログ＊懸賞・美容・ﾌｧｯｼｮﾝなど
■Instagram @erierina_0121
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みなさま、こんばんは" alt="ハート" src="http//stat100amebajp/blog/ucs/img/char/char3/081png" /> 私ごとですが 妊活3年目に入り、 葉酸の大切さを改めて認識しました！ 本やネットで勉強をしたところ、 葉酸は、 お腹の赤ちゃんの健やかな成長をサポートしたり、 赤ちゃんへの栄養が届きやすい環境を、作り出す栄養素のひとつ また、妊娠初期の葉酸不足は、先天性の異常を引き起こす可能性が高くなるそうです 厚生労働省でも、妊娠前から妊娠３カ月までの間は、 通常の食事＋400mgのモノグルタミン酸型葉酸 を摂取することを、推奨しているそうなんです そこで、ご紹介したいのが、 株式会社エクセレントメディカル様の 葉酸サプリメント「キャベツ畑 葉酸+鉄カルシウム」 葉酸＋鉄カルシウムは、1日2粒でモノグルタミン酸型葉酸400µｇを摂取できる葉酸サプリメント だいたい、 モノグルタミン酸型葉酸400µｇを摂取するには、 4粒程度飲むサプリが今まで多かったのですが、 ２粒でモノグルタミン酸型葉酸400µｇを摂取できるのは、 とても嬉しい 飲む粒数が多いより、 少ない方が良いです 只今、モニターを募集しているようなので、 応募してみました 妊婦さん！人生に大切な時期に産婦人科医が監修した葉酸サプリを試しませんか 葉酸で元気な赤ちゃんに 続きを見る ['close']
みなさま、こんばんは 暑い日が続きますね 熱中症にならないか心配です でも、 もっと心配なのは、 肌荒れ 特に顔から大量の汗をかく私は、 夏は特に、 お肌が荒れたり痒くなったり だからこそ、 肌荒れを防ぐスキンケアが大切 そこで、ご紹介するのが、 8/1に発売されたばかりの、 ちえのしずくスキンケアローション＆マスク おだんご頭のおばあちゃんが何とも良い感じです おばあちゃんの知恵がギュッ！！とつまった スキンケア これ１本で、 肌荒れかさつきに サヨナラできちゃうんです！ 500ｍｌ 4つの天然うるおい成分1よもぎ花エキス2どくだみエキス3アロエエキス4竹酢液 肌に合わない化粧品を使い続けていませんか？？ 忙しい現代女性は、肌トラブルが発生しやすい さらに、乾燥も肌荒れの原因に お肌の変化を感じている方は、 スキンケアを見直さないと 「昔ながらの知恵」からうまれた、 ちえのしずくスキンケアローションは、 植物のチカラで 優しくお肌を整えてくれます お色は、茶色っぽいんです びっくり それ以上にビックリすることは、 独特の香り 竹炭やス… 続きを見る ['close']
みなさま、こんにちは="ショボーン" src="http//stat100amebajp/blog/ucs/img/char/char3/033png" /> 年中乾燥肌の私 乾燥だけでなく、 敏感肌も 化粧水が合わないと、 かぶれたり、痒みが出たり 夏場は、顔に汗をかくので、 肌荒れも多い時期 夏でも、保湿をしっかりしなければ、 肌荒れやニキビの原因にも いろいろ大変 今の時期に求めているのは、 敏感肌でも安心して使用でき、 保湿力に優れながらも、 サッパリした使い心地の化粧水 それが、 スキンリフレッシュトナー です イーサーホワイト スキンリフレッシュトナー150ml4,300円（税抜） 季節の変化によるお肌のダメージを防ぎ、 健康的な素肌へ導いてくれます ４つの無添加〆パラベン〆エタノール〆オイル〆合成着色料 だから、 敏感肌の方でも安心 今の時期は、 日差し、紫外線、エアコンなど お肌のトラブルの原因も一緒 でも、 イーサーホワイト スキンリフレッシュトナー があれば、 美肌の基礎作りをしてくれます 強い味方 テクスチャーは、みずみずしく、サラっと系 お色は、ほぼ透明です うぉ シャバシャバ系なのに、 お肌へグイグイと浸透し、 もっちりしっとりとしたお肌に きっと、保湿力に優れているのは、 3つのうるおい成分①コンフリー葉エキス②ボタンエキス③グレープフルーツ種子エキス のお陰です モニプラ様、イーサーホワイト株式会社様、 この度はこのような機会を頂き、ありがとうございました イーサーホワイトファンサイト参加中イーサーホワイト株式会社@cosme 続きを見る ['close']
みなさま、こんにちは" alt="キラキラ" src="http//stat100amebajp/blog/ucs/img/char/char3/088png" /> 毎日うだるような暑さで、 夏バテ気味です 怖いのは、 熱中症ですよね こまめに水分を取るようには、 心がけているものの、 主に飲むのは、「水」 本来は、 塩分や、ミネラルが含まれる 飲み物が良いそうですが、 私は水が大好き！ だから嬉しい！！ 水と一緒に食べるだけで、 熱中症対策になる優れモノと、 出会いました ぺたんこちょび梅 です 8g 180円(税抜) 一袋に約30枚入 【原材料】 梅、食塩【栄養成分表示】 1袋（8ｇ）あたりエネルギー992kcal たんぱく質：025g脂質：006g炭水化物：210gナトリウム：1840mg食塩相当量：468g クエン酸：105g【賞味期限】 製造日より2年 原料は、おひさまと塩と南高梅だけ原材料は、梅と塩のみ 手を汚さずに種もないので、便利！ 手軽に塩分補給が！ 持ち運びにも便利！ チャック付なので安心！ ぺたんこちょび梅１枚に、 約013gの塩分と003gのクエン酸が含まれています熱中症対策の塩分補給として、水100mlに対し12枚が目安です（一袋に約30枚入っています） 日本伝統の「梅干し」が熱中症に効果的です まだまだ残暑が厳しい今、熱中症対策に、 ぺたんこちょび梅で予防していきたいと思います モニプラ様、マルヤマ食品株式会社様、 この度は、ありがとうござました 梅見月ファンサイト参加中 マルヤマ食品株式会社 続きを見る
みなさま、こんにちは" alt="ラブ" src="http//stat100amebajp/blog/ucs/img/char/char3/026png" /> 7/20のブログにてご紹介した、 ナイトブラ『グロウナイトリボーン』の、 第２回目のレポートをご紹介します ちなみに、 第１回目のレポートはコチラです ナイトブラ『グロウナイトリボーン』 やはり、 ナイトブラは、 就寝用、もしくは、リラックス時に使用するブラだけに、 付け心地は重要ですよね イメージは、 締め付けがあったり、 跡がついたり デザインが好みでなかったり などなどありました しかし、7/20今日まで使用した結果、 ソフトな付け心地で、 寝苦しい夜でも、 全く違和感を感じません 汗をかく時期ですが、 通気性にすぐれている為、 不快なく使用できました 就寝中は、バストの形が最も崩れやすい時間帯 なので、 ノーブラで眠ってしまうと、 クーパー靭帯が伸び、 バストの下垂や形崩れにつながる原因に でも、大丈夫！！ グロウナイトリボーンは、 下垂を防止してくれます そのお写真がコチラです↓ 使用前 使用後 バストトップの位置が、上がっているのが分かります 服からチラッとのぞく、 ピンク色のレースが素敵ですよ デザインも重要ですもんね 女性らしデザインや、レースを使用している点が、 とても気に入っております サイドのレースも豪華版ですよ 感想 〆就寝時リラックス時には最適な、 ソフトな着け心地がGOOD 〆レースをあしらった女性らしいデザインがGOOD 〆バストの下垂を防ぎ、形崩れを防止してくれるのでGOOD 大切なバストを、ずっとキレイな状態でキープするためにも、 グロウナイトリボーンを、愛用したいと思います モニプラ様、エクサブラ様、このような機会を頂き、ありがとうございました エクサブラ ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
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