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えりーなさん
2014年7月から専業主婦のえりーな29歳です。趣味はフラダンスとジムです☆★ジムでは、キックやパンチをするファイドゥというプログラムが大好きで、エアロやバレトンやピラティス、ヨガもしています。よろしくお願いします。
■ブログ えりーなのブログ*懸賞・美容・ファッションなど
■Instagram @erierina_0121
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みなさま、こんばんは 私の悩みと言うと 身体が、ものすごく固い事 ジムで、ヨガをする際も、 なめらかで、 しなやかなポーズが取れずに、 恥ずかしい思いをしたり大好きなワンピースを着たいけど、 背中や肩甲骨が固い為、 後ろのファスナーが締めづらかったり 日常生活でも、 不便な事があるある また、年中酷い冷え性なのですが、 身体が固いと、 冷えを悪化させると聞き、 これではいけない という事で、 話題の 肩甲骨はがしに挑戦 肩甲骨周辺を意識したストレッチで、 冷えの改善に繋がるそうなんです さて、実践してみると だめだぁああああああ 肩甲骨や背中付近が固すぎて、 ストレッチをするだけで、 つりそうになる程 断念してしまいました なかなか、自分ではストレッチが難しい中、 すごいストレッチ器具を見つけました その名は、 ストレッチハーツ その名の通り、 ハート型に近いので、 ストレッチーハーツなんだろうなぁ 名前も、見た目もキュート 個人的には、 ピンク色が好きです しかも、柔軟性を高めるだけでなく、 「コリ」をとり… 続きを見る ['close']
[2016-09-12 16:37:33]
ヘアケアメーカー 株式会社ハホニコの、 #スカルプ&ヘアクレンジング シャンプー/300ml #スカルプ&ヘアトリートメント /250g #頭皮の化粧水/195ml 各2,800円(税込) 美しい髪になる為に、 頭皮をケアを こんな人にオススメ 頭皮のふけや痒みが気になる 方、 同時に頭皮ケアがしたい方! ハリやコシ、艶と潤いが欲しい方 シャンプーの泡立ちは、 モコモコ泡ではなく、 最低限の泡で洗う程度! 泡立ちが悪いわけではありません トリートメントは、 泥色で塗布した瞬間から、 髪がしっとりした感じがあります 頭皮の化粧水は初めてですが、 ミント系のスゥとした爽快感が、 夏には気持ちが良く、 地肌が元気になる感じがしました 濡れた髪には、10プッシュ程度 乾いた髪には5プッシュ程度を スプレーし地肌マッサージを! 感想 #涼感ヘアケアで、 特に暑い夏には爽快感があり、 気持ちが良いです! #頭皮の汚れをしっかりと、 取り除いてくれます #抜け毛が少なくなった気がし、 #夏の紫外線でダメージを受けた 髪がさらさらになり、潤いが 出てきました #ペパーミントと #ラベンダーの香りに癒されながら、 ヘアケアができます #ヘマシルク #ハホニコ #スカルプシャンプー #トリートメント #頭皮の化粧水 #涼感 #monipla …続きを見る ['close']
みなさま、こんにちは" alt="キラキラ" src="http//stat100amebajp/blog/ucs/img/char/char3/088png" /> 本日ご紹介するのは、 24時間いつでも時短で肌活 できちゃうんです その名は、 リメイ オールタイムジェルパック(Remei All Time Gel Pack) オールタイムジェルパック容量100g 2,400円(税抜) お手軽楽チンのオールインワン ちなみに、製品名である Remeiのコンセプトですが、 Reは、もう一度再び何度も meiの mはmotivational モチベーションを eはemotional 感動体験を iはimpressive印象的な毎日を POINT1つで7役化粧水乳液クリーム美容液パックシートマスク化粧下地 POINT浸透性重視ですぐにサラサラ 角質層まで高浸透即浸透だから速乾サラサラ朝の忙しいメイク時間も短縮 POINT保湿力抜群各種成分配合 24時間いつでも使えてしっかり保湿 POINTオーガニック植物成分配合 POINT7つの無添加×エタノール×オイル×パラベン×シリコン×合成界面活性剤×香料×着色料 蓋を開けると、 透明で、 プルルンとしたゼリー状のジェルです 使用方法 洗顔後の清潔な状態で、適量を手に取り顔全体に伸ばします それだけじゃないんです 朝は化粧下地として、夜はお休み時の保湿パックとしても使用できます 高機能なオールタイムジェルパック テクスチャーは、みずみずしいジェルですよ では、 お顔に馴染ませてみますよ 塗布直後は、お肌にベタッとついているのですが あら、不思議 手で、お肌になじませること、数秒 あっという間に サラサラでしっとり肌に先ほど、POINTでお伝えしたように、 浸透性重視ですぐにサラサラになるように、 作られているからなんですね 納得 朝の忙しい時でも、 速乾効果で、すぐにメイクに入れちゃう 嬉しいかぎりです 感想 1つで7役という便利で優れモノであり、 7つの仕事をどれをとっても、 劣ることなく効果も抜群 速乾性に優れている為、すぐにサラサラ でも!保湿力は抜群 7つの無添加で、安心安全! 敏感乾燥肌の私にもピッタリ コスパも良く、大満足の、 リメイ オールタイムジェルパック(Remei All Time Gel Pack) でした モニプラ様、アンドシーム株式会社様、 このような機会を頂き、ありがとうございました アンジェリコファンサイト参加中 続きを見る ['close']
みなさま、こんにちは" alt="チュー" src="http//stat100amebajp/blog/ucs/img/char/char3/029png" /> 台風の影響もあり、 ここ数日は、 ジメジメと湿気が多い為、 くせ毛の私には、 髪のスタイリングがうまくいかず、 朝から憂鬱になっております 単純ですよね笑 スタイリングがうまくいかない方 髪がまとまらない方 クセ毛の方 必見です ご紹介するのは、 オーガニックアルガン オイルヘアクリーム 洗い流さないヘアトリートメント150g 1,300円(税抜) 特徴 ①超濃密! オイルinクリームで ダメージヘアもしっとり補修 ②するんっとまとまる! 簡単ステイリングにも! ③1本9役! 1本でトータル美髪ケア 〆ダメージ補修 〆スタイリング効果 〆 ヒートトリートメント 〆うるおいキープ 〆指通りなめらか 〆スモークバリア 〆フレグランス効果 〆静電気防止 〆UVカット ただのクリームではなく、 オイルが配合されている為、 手に乗せた瞬間に、 しっとり感を感じます やわらかいクリームです うぉおおおお とっても良い香り クロエの香水を連想させます 使用前 使用後 一目瞭然 まとまりがなく、 ごわつき、パサついている、l 私のクセ毛ですが、 まとまりのあるツヤ髪に 悩みである、まとまりのない髪が オイルinクリームを塗り、 手ぐしだけでこんなにも変化が その訳は ツヤ髪になれる秘密がありました 厳選された15種の美容オイルin オイルinクリームで、 乾燥や紫外線で傷んだ髪も、 毛先まで密着補修 毛先までまとまって、 簡単スタイリング 使用前 使用後 クセ毛でスタイリングに時間がかかっていましたが、 このクリームのお陰で、 時間も大幅にカットできる上、 まとまりがあって、 ツヤのある髪になれるので大満足 一番は ヘアオイルだと、 潤いが強すぎて、 髪がベタベタになり、 濡れすぎる感じになりませんか それがなく、 オイルinクリームなので、 潤いが強すぎない感じが 最高に良かったです 使用方法 ドライヤーでブロー前に スタイリングとして 感想〆クセ毛で朝のスタイリングが難しい方にオススメ 〆シャンパンフローラルの香りが、 クロエの香水に似ているので、 クロエ香水の香り好きの方 〆ダメージが酷く、パサツキが気になる方 〆紫外線によるダメージ気になる方や、 紫外線予防に とってもオススメで、 香りの良い、 オーガニックアルガン オイルヘアクリームでした モニプラ様、桃谷順天館様、 このような機会を頂き、 ありがとうございました 明色化粧品(桃谷順天館グループ)ファンサイト参加中 続きを見る
みなさま、こんばんは" alt="ハート" src="http//stat100amebajp/blog/ucs/img/char/char3/081png" /> 私ごとですが 妊活3年目に入り、 葉酸の大切さを改めて認識しました! 本やネットで勉強をしたところ、 葉酸は、 お腹の赤ちゃんの健やかな成長をサポートしたり、 赤ちゃんへの栄養が届きやすい環境を、作り出す栄養素のひとつ また、妊娠初期の 葉酸不足は、 先天性の異常を 引き起こす可能性が高くなるそうです 厚生労働省でも、妊娠前から妊娠3カ月までの間は、 通常の食事+400mgの モノグルタミン酸型葉酸 を摂取することを、推奨しているそうなんです そこで、ご紹介したいのが、 株式会社エクセレントメディカル様の 葉酸サプリメント「キャベツ畑 葉酸+鉄カルシウム」 葉酸+鉄カルシウムは、1日2粒でモノグルタミン酸型葉酸400µgを摂取できる葉酸サプリメント だいたい、 モノグルタミン酸型葉酸400µgを摂取するには、 4粒程度飲むサプリが今まで多かったのですが、 2粒でモノグルタミン酸型葉酸400µgを摂取できるのは、 とても嬉しい 飲む粒数が多いより、 少ない方が良いです 只今、モニターを募集しているようなので、応募してみました 葉酸+鉄カルシウム美容皮膚科院長であり産婦人科医である医師が開発した葉酸サプリメント 続きを見る ['close']
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