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えりーなさん
2014年7月から専業主婦のえりーな29歳です。趣味はフラダンスとジムです☆★ジムでは、キックやパンチをするファイドゥというプログラムが大好きで、エアロやバレトンやピラティス、ヨガもしています。よろしくお願いします。
■ブログ えりーなのブログ＊懸賞・美容・ﾌｧｯｼｮﾝなど
■Instagram @erierina_0121
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みなさま、こんばんは 突然ですが、 日常生活やスポーツ、 生活習慣の中で、 身体の歪みや 身体に痛みがあったり 肩凝りや首凝り 腰痛などなど さまざまな、 身体の不調を感じる方は、 いらっしゃいませんか？？ 私は、 長年肩こりが酷いのが、 悩みです 本当に酷い肩こりに悩まされ、 整体に通ったり、 ストレッチをしたり、 したのですが、 良いのはその時だけ 自分の力だけでは、 凝り固まった肩や、 首回りををほぐすにも、 限界が おまけに、肩や首の凝りから、 重度の頭痛にも繋がり、 悪循環 肩の痛みから、 頭痛を引き起こし、 おまけに、Wの痛みで 顔色や体調も優れなくなるんです そんな肩コリからの頭痛に悩む事10年 これで、 肩こり解消に繋がれば嬉しい と思う マッサージ機器を発見しました その名は、 ドクターエア3Dマッサージロール 特徴3分間で最大10,000回の振動で、 全身を強力にマッサージ 充電式コードレスなので、 軽くて持ち運びがラクラク 自宅のリラックスタイムや フィットネストレーニングの後のケア、 オフィスなどいろいろな場所で… 続きを見る ['close']
みなさま、こんにちは 本日は、 妊活温活女子に必須の、 商品をご紹介します 名称：ガジュツ（紫ウコン）加工食品 原材料名：屋久島産ガジュツ 内容量：60ｇ（200mg×300粒）お召し上がり方：1日1015粒を目安に 数回に分けてお召し上がり下さい こんな方にオススメ 冷え気味体温が低い妊活中おなかがスッキリしないお肌の不調 身体の内側から温めて、 体質改善しましょ ところでガジュツってなに？ と思われる方は多いと思います 別名「紫ウコン」とも言われる、 ショウガ科の植物です ガジュツは、見た目もショウガに似ていて、 身体を温める効果はもちろん、 ダイエット効果も期待できるようなので、 妊活ダイエット中の私にはピッタリだ また、アズレン、シネオールが豊富な為、 胃腸内に働きかけて、不要物を押し出す効果が 最近では、腸内の環境が美肌やアンチエイジング、 ダイエットなどの美容効果に影響していると 言われているそうですよ ガジュツで、 妊活 温活 腸活 しちゃいましょ また、ガジュツを飲む事で、 基礎代謝があがると、体が軽くなるといいます ガジュ… 続きを見る
みなさま、こんにちは" alt="キラキラ" src="http//stat100amebajp/blog/ucs/img/char/char3/088png" /> 美と健康について、 女性は、興味があると思います そんな中、 水で溶かして飲むだけで、 美と健康をサポートしてくれる、 オススメのスムージが ございますので、 ご紹介します アクアクララ スーパーフルーツスムージー内容量：100g（510杯分） ミックスベリー風味 15種類のスーパーフルーツをはじめ、 酵素、食物繊維、乳酸菌など 美容と健康にうれしい素材をギュッと凝縮甘酸っぱく飲みやすい 粉末スムージードリンクです 15種類のスーパーフルーツが、 水で溶かして飲むだけで、 簡単に摂取できちゃいます お召し上がり方は ヘルシープラン 10g（15cc計量スプーンに山盛り１杯）を 100mlの水とよく混ぜ合わせてお飲み下さい 1杯約30kcal ビューティープラン 20ｇ(15ｃｃ計量スプーンに山盛り２杯)を 200mlの水とよく混ぜ合わせてお飲み下さい 1杯約60kcal サラッとした粉末で、 見るからに溶けやすそうです 私は、ヘルシープランでいただきますよ 15ｃｃの計量スプーンに山盛り１杯をグラスへ(計量スプーンは付属されておりません) 水を注いで、混ぜるだけ シェイカーを使用しなくても、 スプーンでかき混ぜるだけで、 サラッと溶けますよ うわぁ とってもキレイなお色 さぁぁぁて、 いっただきます お、美味しい 甘酸っぱいベリー系のお味が、 身体に潤いを与えてくれます ランニングやジムの後、 一息つきたい時など、 どんなシチュエーションでも、 美味しく頂けるお味です 甘酸っぱいお味が、 疲れをとってくれ、 とっても美味しかったですよ やっぱり美味しくないと、 続けられませんよね アクアクララ様の、 スーパーフルーツスムージーは、 15種類の豊富なスーパーフルーツが配合され、 食物繊維7,900mg 乳酸菌500億個 活きた酵素 も配合されている、 とっても優秀なスムージーです 美と健康をサポートしてもらい、 毎日健康に美しく過ごしましょ モニプラ様アクアクララ様、 ありがとうございました アクアクララ モニプラファンサイトファンサイト参加中アクアクララ株式会社 キャンペーン 続きを見る ['close']
みなさま、こんにちは="チュー" src="http//stat100amebajp/blog/ucs/img/char/char3/029png" /> 急激に寒くなり、お顔はもちろん、 手の乾燥も気になりませんか？？ でも、ハンドクリームを塗った直後だと、 スマホが触れなかったり ハンドルや吊皮がベタベタする パソコンのキーボードに指紋が そんな経験アルアルの方、 多いと思います そこで そんな悩みを解決しながらも、 手に潤いを与えてくれる アイテムをご紹介します メルトリッチボーテ ハンドトリートメントオイルミスト 容量30ml無着色無鉱物オイル オイルだからしっとりでも、べたつかない シュッと簡単二層のハンド保湿ミスト POINTオイル層とエッセンス層の2層タイプ オイル層：なめらか、つや成分（保湿） アルガンオイル、ホホバオイル配合 エッセンス層：うるおう、ふっくら成分（保湿） 尿素、カミツレエキス、エーデルワイスエキス、 ラベンダー花エキス、フキタンポポ花エキス配合 摘みたての小花の香り シュッと、ひと吹き 手の平でもべたつき感が まったくないので、 家事の途中に保湿をしたい時や、 摘みたて小花のすごく良い香りなので、 リラックスしたい時にもGOOD 手のひらにも、 手の甲にも、 シュッと すぐに浸透し、お肌はツヤのある潤い肌に ハンドクリームの、ヌルヌルから解放されてスッキリ 家事や、スマホ操作の邪魔にならないので、 最高です オイル層とエッセンス層の二層になっているので、 使用前には、しっかりと振ってから、使用して下さい 感想 持ち運びに便利なサイズで、 簡単に一吹きするだけで、 ハンドケアができます 乾燥が気になる今の時期には、 特にオススメです しっかり保湿をしてくれるのに、 べたつかないので、 すぐに、ハンドルも触われ、 スマホ画面に、 指紋がつく心配もありません 香りも良いので、大満足です ナリスアップ コスメティックスファンサイト参加中 株式会社ナリスアップ コスメティックス 続きを見る ['close']
みなさま、こんにちは" alt="キラキラ" src="http//stat100amebajp/blog/ucs/img/char/char3/088png" /> 髪は女の命 と言って良いほど、 大切ですよね 特に、 今夏の紫外線でダメージを受けている方、 是非、ご覧くださいませ シャルエーゼ ヘア エッセンス洗い流さないトリートメント40ml 販売価格 1,890円 美しくまとまる、健やかな髪へ さっそく、使用してみますね！ 適量を手に取ります見えにくいですが、５プッシュした量がコチラです 乾いた髪になじませてみましたよ Befoｒｅ Aｆｔｅｒ Befoｒｅ Aｆｔｅｒ あっという間に、まとまりのある髪に その訳がありました 補修のための特長成分 加水分解ケラチン ダメージでスカスカになった部分を埋めて 補修する事で、パサツキを抑えます ユズ果実エキス キューティクルを抑え滑らかに整え、 髪表面の自然な光沢をアップさせる事で、 ツヤとまとまりを与えます ハトムギ由来成分 ダメージで水分を失った髪内部を保湿し、 うるおいを与えます 予防のための特長成分 シアバター 紫外線を吸収する性質があり、 髪表面に馴染んで紫外線によるダメージ から保護します メドウフォーム由来成分 加熱により髪表面に密着して、ドライヤーの 熱から髪を守り、摩擦や静電気による ダメージも予防します 感想ヘアオイルではなく、エッセンスなので、べたつき感がなく、サラッとした使い心地が気に入りました！ 髪はしっかりとまとまり、潤いのある髪に！でも、ボリュームは落とさずに、ふわっとした仕上がりになる点も良かったです 柑橘系の香りがさわやかで、どんなシーンにも合うので、場所を選ばず、使用できる点も、ＧＯＯＤ 持ち運びに便利なサイズでなので、デートの前に塗ったり、香りをつけたりするにも、便利かなと思います ダメージの酷い私の髪ですが、しっかり保湿をしてくれ、潤いのあるまとまる髪に仕上げてくれました ありがとうございます美と健康のシャルレファンサイト参加中シャルレウェブストア大人の体型のお悩みをシャルレの下着で解決する「シャルレ エイジングボディーナビ」シャルレの通販カタログお取り寄せはこちら 続きを見る
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