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最旬美容法!! ココナッツオイルプリングのご紹介です レイナチュ　ココナッツオイルプリング ココナツオイルプリングとは ココナッツオイルでするブクブクうがいのことアーユルヴェーダ発祥のデトックス方法である 「オイルプリング」を元に、お口の健康や 新しい美容法として取り入れたことで火が付きました スプーン一杯分のココナッツオイルでうがいするだけの 手軽にできる最旬の美容＆健康法として、雑誌やメディアで 活躍する美容家や美容ライターからも注目されていますぴかぴか（新しい） 　　　↓ 中身はこんな感じ ↓ 世界的な認証機関で認定を受けた オーガニックバージンココナッツオイルを 100%使用してるそうです 化学的な精製を行わず１回分ずつパッキング 光や空気を透過させないアルミニウム製の パッケージが防腐剤無添加なのに 工場から出荷したてのフレッシュさを 長時間キープしてくれているんですって 気温が低かったり、寒い所に置くとオイルが 白く固まっていることがあるそうなので その場合は、湯せん等で温めると良いそうです Step１．始める前に水を飲む 唾液をよく出すために、水を飲んで口の中を湿らせます 唾液は細菌を除去する助けになり、唾液が出ないと お口の中の水分量が足りず、ブクブクうがいがしにくくなります Step２．ココナッツオイルプリングを口に含む レイナチュココナッツオイルプリングを直接お口に含みます 口に入れた時はトロッとした感触ですが、唾液と混じると 次第にサラサラになりうがいがしやすくなります Step３．お口の中でオイルを巡らせる お口の中でしっかりとオイルを動かして全体になじませます 歯と歯の間に入れたり出したりして、舌も動かします 10分20分間行います Step４．オイルを吐き出し、お口をすすぐ オイルプリング後のオイルはお口の中の汚れがいっぱいなので、 飲み込まずにティッシュ等に吐き出します お口の中を水ですすぐとすっきりします オイルを口に含むと、甘いココナッツオイルの香りが 口の中に広がり冬なのに常夏な気分になります 続きを見る ['close']