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玉肌研究所｜玉肌シリカ天然水ファンサイト参加中< src="http//mpcharleyjp/bl_imgphp?iid=892253821552caca24b17e&m=5438d790bb173&k=1" alt="" border="0" style="border0px;" width="1" height="1" />こんばんはやっとお休みださて、本日は玉肌研究所様★玉肌シリカ天然水★のご紹介です最近お水の大切さを知り、いろんなお水を試したい症候群商品の特徴美のミネラルと話題のシリカの含有量が97mg/L（世界トップクラス）に加え、サルフェートや希少なバナジウム、炭酸水素イオンも豊富に含みますこれらの成分に加えてカルシウムやマグネシウムもバランスよく含むため、日々の食事では不足しがちなミネラルをこれ1本で摂ることができますこれだけのミネラルを含みながら、硬度130と飲みやすいのも特徴です毎日の生活シーンのそばに置いておきたい1本ですしかし、そもそもシリカとは？と気になり、調べてみましたシリカとは？海外ではシリカウォーターやサプリメントが話題！シリカですが、体内で生成することが出来ないそうですまたシリカだけ摂取しても美肌にはなれません健康＝美肌です睡眠栄養気持ちどれも大切です野菜もご飯も多い種類を少しづつ食べ、シリカはその中のミネラルのひとつ髪を美しく保ったり、肌のコラーゲンの助けになったり「シリカ」珪素は毎日の生活で、摂取していきたいものです楽して綺麗にはなれないってことですよね(笑)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 体内で生成できないので食べ物で摂取！ そんなシリカですが、体内で生成することができない為、年齢を重ねるごとに減っていきます食べ物や飲み物でこまめに補給することが必要です今のところ人工的に作ることができない成分なので野菜、ミネラルウォーター、海藻、貝類など、自然から採れるもので摂取 シリカは土の中に多く含まれていて、穀類やジャガイモにたっぷり含まれています大麦、小麦、キビ、じゃがいもを食事にとりいれるのがオススメさらに！！シリカで骨粗しょう症予防？骨粗しょう症とは、骨のカルシウムが減少してスカスカになり、もろくなる病気で、国内約1100 万人の患者のうち80％は女性です40 代から発症し、閉経を境に増加して、60 代では約33％が発症するといいます予防にはカルシウムの摂取が有効とされてきましたが、近年、カルシウム単独の摂取は逆に骨密度を低下させるという実験結果もシリカには骨を丈夫にする働きやカルシウムの吸収を助ける働きがあり、骨粗しょう症の予防効果が期待されていますシリカが不足すると老ける！皮膚に多く含まれるシリカは、私たちの身体の様々なパーツで大活躍中髪の毛ならば、頭皮をやわらかくする、毛根に栄養を届ける、艶とコシのある丈夫な髪作りお肌ならばコラーゲンの再生と補強、潤いとハリのある肌を保つ 歯ならばエナメル質を強化する、虫歯を予防する爪ならば丈夫で綺麗な爪にするシリカが不足すると肌のシワやたるみが目立ったり、爪が割れやすくなったり髪にハリがなくなったりという、いわゆる老化減少が目立つようになりますめちゃくちゃ怖いこんなにも大切な成分だとは知らなかったです！！豊かな自然の中で作られてます！今回は３本セットペットボトルかわゆい含有量もきちんと書いてあります３本毎日飲み続けた結果…ごめんなさい３日では、特にこれといった変化はなかったです３本を１日半位で飲んじゃいましたが…なんとなく、爪が綺麗になったかな？とゆう気がしますがやはり効果を感じるには、最低でも１週間は飲み続けないと分からないのが正直なところ只、飲みやすいし、シリカの大切さを知った今飲み続けたら、きっと効果は出るんではないかと思える商品でしたでも、、、３本と10袋の差かもしれませんが先日飲んでいたお水の方が効果は感じられました(>_ 続きを見る