ネコどのさんのプロフィール

母親学級1/3回目 [2014-12-02 20:54:22][ブログ記事へ]

こんばんはdth="16" height="16" />今日は午後、保健所の母親学級に行ってきました平日コースは全3回構成で、今日はその1回目「平日だから、そんなに妊婦さん来ていないかな」と勝手に思っていましたが保健所に着くと、すでに30人近くの妊婦さんが来ていましたみなさん妊娠中なのに、ま綺麗＆細いことポヤポヤしているのは私だけかと思いましたそんな私も、さすがに今日は一張羅のワンピース（笑）を着てメイクもしていったので、そこまで浮かずに済みました（と思います）年齢は、ほとんどの人が近そうな印象専業主婦になってから、行動範囲がどうしても地元中心になっていた私はなかなか身の回りの妊婦さんに会うことがなく、気づかないうちに孤独を感じていました今日たくさんのご近所妊婦さんに会えて、初対面とはいえど、とても安心した気持ちになりました5人くらいずつにグループ分けされて席についたのですが、私のグループには妊娠5ヶ月7ヶ月のプレママがいましたみんな地元の人なのに、産院は全員バラバラ皆の病院、どちらも有名で知っているところだったけど、出産ってこんなに選択肢があるんだなと改めてびっくりしましたさて、母親学級の内容について最初は「何をするんだろう」と思っていましたが、主には保健所の利用方法（妊娠産後）妊娠による身体の変化赤ちゃん人形を抱いてみるグループ毎での自己紹介冬の体調管理身体を温めるツボ押し（三陰交）出産の流れマタニティヨガ質疑応答でした赤ちゃん等身大のお人形を抱いてみたときは、思ったより重たくて（特に頭）ずっしりしていてびっくりしましたたぶんグループの皆さん初めてで、ドキドキしながら抱いたけど抱いてみると皆ニコニコ笑顔になって「赤ちゃんってこんなかんじなんだ」ってすごく新鮮で嬉しい気持ちになりました体調管理については、安産のためにとにかく冷やさないことを助産師さんが強調していました下半身の冷えは子宮の血行に影響するし、肩＆背中の冷えは母乳の出方に影響するとのこと後にマタニティヨガを教えてもらうと私、背中が超ガチガチでビックリ働いていたときと何ら変わっていない笑ヨガ、すっごく気持ちよかったから毎日家でやりたいなぁ三陰交も効きましたなんだかとりとめのない日記だけど…とても充実した母子学級でしたそして、助産師さんが言っていた「妊婦さんの身体は赤ちゃんに一生懸命血を送ったり赤ちゃんの老廃物を自分の腎臓で処理したりしてるんだから、妊婦さん本人はボケッとしてるくらいでちょうどいいのよ」という言葉が本当に毎日ボケっとしている私にとっては嬉しかったです笑母親学級、2回目も楽しみだなそれにしても、（母子手帳交付時に続いて）またテキストをもらったり自治体の対応が手厚くて、初産の妊婦さんにとっては助かるなぁなんだか人の温かさを感じた一日でした 　＊　＊　＊　＊　＊　＊【現品100名様】乾燥の季節にも◎海の美容成分マリンプラセンタ（R）配合洗顔石鹸 株式会社ビーエイチエル 　＊　＊　＊　＊　＊　＊寒い冬はやっぱりお鍋！無駄なしのだし昆布『お鍋で食べる昆布』モニター50名様募集　＊　＊　＊　＊　＊　＊新商品　タカナシLGG生乳100%ヨーグルト 6個　50名さまレシピ募集　タカナシ乳業株式会社LGG生乳100％ヨーグルト　LGG生乳100％ヨーグルト 続きを見る ['close']