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あー麺さん
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昨日、旦那くんは飲み会でゴキゲンな感じで帰って来まして、しめにラーメン食べたーーーーいってごねたんですが、近所に深夜までやってるラーメン屋さんがなく、旦那くんは諦めて寝ましたが、、、完全に私はラーメンの口に寝る前にラーメンを食べてしまったーーーーーダイエット中なのにーーーあーーーーーーーーーーーーーーーーーーはい、こんばんは花音です昨日のカロリーを消費すべく、今日は運動しましたよーんそういえば、8月末頃から旦那くんと共にスロージョギングを始めまして結構健康的になりました実は運動嫌いでして、、、特に食事制限はしてませんが、45㌔位体重も落ちてちょっと身体が軽くなりましたもう20㌔ほど痩せて元のベスト体重になりたいですてかなりますそしてこんなのみつけましたhttp//moniplajp/bl_rd/iid8170927935434a4bac5c77/m544286cc48896/k2/s0/昔から爆汗湯大好きでよく買ってましためちゃくちゃ汗出ますよー興味のある方はどうぞー走る→お風呂でたくさん汗をかく→痩せるあーーーーー楽しみ素敵な週末をお過ごしください愛と光と感謝 続きを見る ['close']