ハルさん
■Instagram
@
すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム
乾燥から守るため、お風呂上がり5分以内にクリームを塗ってます 特にかかとはしっかりと!そのため、ガサガサかかと知らずです
とにかく指先、足先が一度冷たくなったら温まりません 私の対策法として…足湯!シャワーで済ませちゃうときも必ずタライにお湯をはり足首まで温めます それから、首とつくところは冷やさないこと!首すじ、手首、足首!マフラー、手袋、レッグウォーマー! そして、生姜入甘酒!生姜+酒粕! 外、内両方から冷え対策頑張ってます
今年中に籍だけは入れたいです!なかなか提出する一歩が揃わないので、必ず今年中に籍入れたいです!