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hanaさん
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今日、モニター当選していたピラフを昼食に食べました レンジ500ｗで2分で出来るとても楽チンなピラフ 米ベジタブルピラフに入っている”にんじん”は、緑黄野菜の代表！そしてカロチンの宝庫ですβーカロチンは、体内で必要量だけビタミンAに変わり夜盲症を防ぎ皮膚や粘膜を健康にし、変わらなかった残りは体内に蓄積され体内で活性酸素からの害を防いでがん予防する働きがあると言われています他にもビタミンB1B2、カリウム、鉄、葉酸なども含み健康に良い食材です 満腹ダイエットってことで、味も薄いのかなーと思ってましたが、しっかり味がついていました ただ、少し、スパイシーだったかな でも、2分でこんなに栄養価のあるピラフならありですよね 続きを見る
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今日、モニター当選していたピラフを昼食に食べました レンジ500ｗで2分で出来るとても楽チンなピラフ 米ベジタブルピラフに入っている”にんじん”は、緑黄野菜の代表！そしてカロチンの宝庫ですβーカロチンは、体内で必要量だけビタミンAに変わり夜盲症を防ぎ皮膚や粘膜を健康にし、変わらなかった残りは体内に蓄積され体内で活性酸素からの害を防いでがん予防する働きがあると言われています他にもビタミンB1B2、カリウム、鉄、葉酸なども含み健康に良い食材です 満腹ダイエットってことで、味も薄いのかなーと思ってましたが、しっかり味がついていました ただ、少し、スパイシーだったかな でも、2分でこんなに栄養価のあるピラフならありですよね？ 続きを見る
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