パンダさんのプロフィール

玄米クミンライス食べたよダイエットだからってご飯我慢しなきゃいけないの辛いもん我慢するとイライラするしそこで、こちら試してみました包みはこんな⚫️包材のまま熱湯に入れ5分を目安に沸騰させ、容器に移して食べるもしくは、電子レンジ使用の場合、500wで二分チンしてください容器に移してねこちら一食あたりのカロリーね140gもあるのに235kcalなのうれすぃーこのクミンライスはカレーにぴったりみたいでも、カレーは最近食べ過ぎていたから、、、日本人らしく朝おにぎりで食べたよこのタネのようなのがパンプキンシード玄米も歯ごたえあるしパンプキンシードもあるから、食べ終えた頃には満腹に感じることができます味もクミンが効いてて美味しいよパンプキンシードってわたしは、初めて食べたんだけど、オメガ3脂肪酸などの必須脂肪酸やプロテイン、アミノ酸、亜鉛をはじめとしたミネラルが豊富に含まれているみたいこのオメガ3脂肪酸はコレステロールを下げる（悪玉コレステロールを下げる） 　中性脂肪を下げる 　動脈硬化心筋梗塞予防 　高血圧予防 　脂肪肝（肝臓の病気）予防 　高脂血症予防 　加齢黄斑変性予 　ダイエット 　メタボリックシンドローム予防 　脳の活性化による記憶力のアップ 　花粉症アトピーなどアレルギー症状の緩和 　抗うつ作用イライラを抑える…このような作用があります今テレビでもすごく注目されてますよねダイエットには間違いなくピッタリ気になる方はこちらまんぷく♥︎ダイエットスローライフ楽天市場店[モニプラ]ファンサイト参加中 続きを見る ['close']