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yocciiさん
ダイエットを頑張っている４児の母です。いつまでも可愛い人でいたいと思っています♪家事・育児・仕事の合間にブログ＆SNSを楽しんでいます。ブログには、毎日の体重やダイエットや美容健康情報を発信しています。
■ブログ 82.5kg▶︎ダイエット記録 ＊ 自律神経の乱れをなおして健康キレイになりたい
■Instagram @yoccii13
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s0/" rel="nofollow">ピュアフィールドファンサイト参加中 こんにちは訪問ありがとうございます ピュアフィールドさんから ボタニカルオイルミックス をいただきまして、昨年末から試しています健康美容に一役かってくれそうですよ ボタニカルオイルミックス は、オメガ3脂肪酸を豊富に含む、アマニオイルエゴマオイルオリーブオイルアボカドオイルを1袋にミックスしたものさらに、ビタミンEを加えた、あとかけ専用オイルです 油の酸化がしにくいように、1回分使い切りの個包装タイプ携帯にも便利です ◾️ 原材料名食用アマニ油、食用エゴマ油、食用オリーブ油、食用アボカド油／ビタミンＥ◾️ 1日の摂取目安量1袋（4ｇ）37kcal たった1袋で、1日のオメガ3脂肪酸の摂取目安量 85%（ビタミンEは100%）が摂取できるという優れもの摂取方法は、サラダやパスタやピザにかけたりするだけスープや青汁など野菜ジュースに混ぜるのもお勧めだそうです携帯性にも優れていますので、外食時やお弁当にも活用できていいですよね ところで、オメガ3 って？？ 人間のカラダには必要不可欠な 必須脂肪酸 のこと中でもオメガ3（αリノレン酸）やオメガ6（リノール酸）と呼ばれる必須脂肪酸は、体内で作ることができず、食べ物から摂るしかありませんオメガ3は、皮膚の健康維持を助ける栄養素です逆にオメガ6は、摂りすぎると体調を崩す原因にもなるそうですよちなみにビタミンＥは、抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助けてくれるそうです 私はサラダに、ドレッシング代わりにかけるのがお気に入りですボタニカルオイルミックス＋塩で美味しくいただけますよ ゆで卵、手作りチキンハム、ブロッコリーな朝ごはんの1品ボタニカルオイルミックス 合いました パスタにも サバ缶ときのこの和風パスタ全く、お料理の味の邪魔をしません 日々の健康補助に、ボタニカルオイルミックスを取り入れるのいいなって思いましたなんとなくサプリメントよりいいなってサプリメント試したのですが、いまいち効果わからず（笑）市販の瓶商品だと酸化が心配ですし、何より何種類も集めるの大変携帯できないから、家で摂るしかないですしねもう少し続けてみて、効果を感じたら継続も考えてみます 興味のある方は ↓ のサイトでチェックしてみてくださいね毎月お届けをお願いすると、お得になるそうです 続きを見る ['close']
0/" rel="nofollow">ミネラルファンデーションファンサイト参加中 こんにちは訪問ありがとうございます クリスマス前の話ですが、レイチェルワイン さんから「ミネラルメイクアップ（トライアルセット）」が届きました下地不要、ブラシでくるくる簡単メイク化粧崩れしにくく、朝したメイクを1日中キープしてくれるというミネラルファンデーションです ▪️ミネラルファンデーション（SPF27 PA+++）お試しサイズ ×2色▪️アクセントフェースパウダー お試しサイズ▪️ソフトフィットブラシ（本品）▪️パウダーシャーレ カラーは、ベージュとヌーディ（＋アクセントフェイスパウダー）ミネラル化粧品は外国製のものが多く、日本人の肌に合いにくいと口コミにもあるのですがレイチェルワインは、日本人のお肌にフィットするように開発してあるそうですカラーは全12色自分に合う色がきっと見つかりますよ ところで、ミネラルファンデーションって、詳しく知っていますか私は、なんか良さそうって認識で選んでいました（笑）日本では、ミネラルファンデーションには、明確な定義はないそうですよ細かく粉末にしたミネラル（鉱物）だけで作られたパウダーファンデーション ということみたいですレイチェルワインのミネラルファンデーションは、肌に負担となる成分（防腐剤、合成界面活性剤、シリコン等）が極力控えられて優しい重ね付しても厚塗りにならない化粧をしてないと感じるほどの軽いのに、汗や水にも強い紫外線防止効果 SPF27 PA+++ という優れものです はい、使ってみました 私のすっぴん公開です一部ですが、恥ずかしいですね、これ（笑）シミやくすみが悩みです 左：使用前 ／ 右：使用後 どうですか目の下にかなり濃いめのシミがあり、それは完全に消せませんでしたが下地なし、1回塗っただけで、かなり透明感が増したと感じました鼻の毛穴が目立たなくなったのには驚き自然な仕上がりなのに、なかなかのカバー力です重ね塗りしたらもっとキレイになりますね 使ってみて思ったことをもう1つブラシが良い見たときは「これナイロン？！なんか肌触りが悪そう」って思ったのですがめっちゃいいんです柔らかいけど、マッサージしてるみたいに気持ちがいいのですこれには驚きました今まで（私的に）結構お高めのブラシを使っていたのですが、それより全然いいちょっとショック（笑） チークまでしたところやっぱりシミが気になるのですが、ファンデーション1度塗りでここまで仕上がれば満足かな ※画像加工していません 小鼻が赤いのは、鼻のかみすぎです（笑）鼻水が垂れすぎてあと、口紅はしていません パウダーの浮いた感なし時間が経つにつれフィットしていった気がしましたあと、アクセントフェースパウダーをプラスすることでツヤ感アップしました化粧崩れも防いでくれるみたいですここ数日、ファンデーション重ね塗り＋フェイスパウダー で使ってみましたが、いい感じです気になった方は、トライアルセットおすすめですよブラシの定価より安いですから（笑）このブラシ、ぜひ体験してみてほしい レイチェルワイン さん、ありがとうございました ＠コスメでも人気急上昇中！！レイチェルワイン【ミネラルメイクアップ トライアルセット】 続きを見る ['close']
rel="nofollow">最大4cmサイズダウン天使の足枕「レッグエンジェル」を3名様にプレゼント! ←参加中 こんにちは訪問ありがとうございます 素敵なものを見つけましたよクリスマスプレゼントに欲しいなぁinstgramにも投稿したこちら ↓ 脚スッキリさせたい！美脚になりたい！！疲れた脚にご褒美あげたい♡ 楽天DrSmithで「クリスマス早割」開催！ 今年最大の割引率！ 12/15（金）0100 12/20（水）2359まで! 「寝ながら美しく」話題の美容寝具シリーズが 超お得！このチャンスをお見逃しなく！！ #枕 #足枕 #寝ながら美しく #美脚 #むくみ #セール #冷え性 #足湯 #立ち仕事 #寝る #下半身デブ #下半身痩せ #脚やせ #美脚になりたい #DrSmithファンサイト参加中A post shared by yoccii (@yoccii13) on Dec 17, 2017 at 350am PST寝ながら美しくなれるアイテムがあるなんて嬉しい気持ちよさそう＆脚スッキリしたいなぁ脚トレーニングのあとに、バイトのあとに、寝る前の癒しに、天使の足枕「レッグエンジェル」使ってみたいです美脚、憧れます 20日まで、クリスマス早割 続きを見る
rel="nofollow">プライムダイレクトショッピングファンサイト参加中 こんにちは訪問ありがとうございます 突然ですが、デリケートゾーンの悩みありませんか実は99％の人が悩みを抱えているそうですよ 私の場合でいうと ムレ や かぶれ が悩みですね特に生理中のときヘアに絡んで、もうイヤ と思っていましたそれで、ミュゼ（脱毛サロン）に通っているのですが → 参考記事もともと皮膚が弱いのか、それでもかぶれるときがあってそんなときは普段使ってるボディーソープだと痛いというか、染みるというか私だけなのかなぁって思い悩んだこともそこで、デリケートゾーン専用ソープを試させていただきました インティマ フォームウォッシュ シリーズ累計1700万本販売実績インティマのデリケートゾーン専用ソープは、世界中で支持されているんですって選べる2種類の香りから、デイジー（ヒナギク）を使ってみました ボトルも可愛らしいフローラル系の優しい香りでしたちなみにもう1種類は、ロータスフラワー（ハス）です 泡タイプなので使いやすいですふわふわで優しく洗えます サロンでも言われたのですが、デリケートゾーンは体の中で1番皮膚が弱いところお顔よりも気を使ってください！！ボディソープでお顔洗いますか？違いますよね？？と、デリケート専用ソープを勧められました（強引にではありません（笑））でもちょっとお値段が高くて…こちらは、比較的お求めやすい価格です 最近は小学校高学年の娘も、時々かぶれたりするようでやっぱり、染みるみたいなんですだからと言って、お水だけは完全にキレイになりませんしねでも、フォームウォッシュがあれば解決です デリケートゾーンに悩みを抱えている方がいて、この記事がそんな方々の参考になれば嬉しいです インティマフォームウォッシュ インティマ公式サイト 続きを見る ['close']
夢展望ファンサイト参加中すごく遅くなってしまった、モニターの記事です申し訳ないです夢展望さんから、スーツ２点セットを頂きましたとってもカッコいい、すっきりとしたジャケット巻きスカート風の変形のスカートは、美しいシルエットを作ってくれます私も着てみましたこれ、カッコいい！！近くにあった、リボンがポイントのシャツを合わせたのですが、これはキャミソールとか胸元すっきりしたインナーが合いそうですえぇ、お気づきの方もいるでしょうモデルが悪い最近？激太りをしまして、全身は見苦しく特におしりまわりが…というわけで、この写真１枚でご容赦くださいその方が、夢展望さんにはいいです笑素敵なモデルさんの写真を借りてきました！！商品画像と合わせて紹介しますカラーは、ネイビーストライプブラックストライプブラックの３種私はネイビーストライプを選びましたスカートのデザインが目を引きますよねサイズ展開はSLLと幅広いですジャケットスカート共にストレッチが効いていて、着心地もよいスマートなデザインなので、単品での着こなしも楽しめますさすが、モデルさんは素敵！！私も痩せて、カッコ良く着こなしたいわ来年４月、次男が入園入園式に着て行きたいと思います♡買わずにすんでラッキー♪♪♪夢展望さん、素敵な品をありがとうございましたキャンドルブログ更新中！ﾖﾛｼｸ湘南の小さなキャンドルハウス｜Lagoon人気ブログランキングへ↑ﾎﾟﾁｯ!!とﾖﾛｼｸです彡↑こちらもﾖﾛｼｸ彡 続きを見る ['close']
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