グラコロさんのプロフィール

ダイエット始めて6ヶ月半経ちました 測定 体重→497㎏ やはり( ；´Д｀)iv> 17㎏のリバウンドです そりゃそうだ 最近めっちゃ食べてたもん 朝、昼、晩、晩、晩 くらい食べてた そして旦那と喧嘩になるという毎日でした ウエスト→65cm これは変化なしかな 太もも→46cm あれ？増えた？ 前の数字覚えてないや(^_^;) でも許容範囲内です 二の腕→27cm 増えました(;´༎ຶД༎ຶ`) やっぱり上に上に肉がつくんです！！ 上半身デブ これはこれでやっかいです でもね！ アタシには強い味方がいるのだ！ 昨日も紹介したした 『ハリウッドグリーンスムージー酵素ジュレ』 さっそく、朝と昼の2回いただきましたよ 豆乳をきらしてたので今日は牛乳で 100mlの牛乳に付属のスプーン3杯 [{8E5D8F51A2214715A315BD25026E0B7501}] [{FB083432048F4349879EEB64C13059E701}] そして混ぜる ひたすら混ぜる 結構本気で混ぜる 汗ばむ← [{5D86FBEFABAD4C6E822A6CBF52AEF92901}] すると トロり ジュレに♡ [{3693EEE1C7AB4C73BEEBD25466B046D301}] いただきます♡ [{C20A85BD98F24CC3AC43591F3E32D56A01}] 杏仁豆腐味で美味しいわ 腹持ちは…… 朝から昼にかけては余裕のよっちゃんです 昼から夜にかけてはどうかな 夕方には空腹で悶えそうな気がする 慣れれば平気かも もっと慣れたら夕飯をこれにしたいなぁ 効果のほどはまた後日 とりあえずお試ししてみたい方は こちらをクリック↓↓↓ 株式会社姫肌美粧ファンサイト参加中 さて 実の誕生日パーティーは1400からです 急いで用意しなくっちゃ！！ にほんブログ村 人気ブログランキングへ iPhoneからの投稿 続きを見る