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【置き換え！】おからスムージーダイエ… [2017-11-24 00:58:57][ブログ記事へ]

/" rel="nofollow">おからスムージーダイエットファンサイト参加中こんばんは！今回はおからスムージーダイエットをお試しさせていただきました！ダイエット中に不足がちになるタンパク質、それを『おから』を入れることで補いつつ、ダイエットができるそうです今回お試ししたおからスムージーは「いちご味」「抹茶味」「カフェモカ味」ですちなみに私は朝食を置き換えてみました！1日目いちご味1日目は水に溶かして飲んでみました前に楽天1位だったスムージーを飲んでいたので当時のシェイカーを使用水をいれてよーく混ざるまでシャカシャカ美味しそうに出来ました！！前に飲んでた水に溶かすとうっっすいスムージーとは大違い(コソッお味はあ、薄め見た目は美味しそうに出来ましたが薄めでどろっとしてます前のよりはマシですが←腹持ちの方は良さげ！お昼まで持ちました2日目抹茶味2日目は前日の水割りはやっぱり薄い！を教訓に牛乳に混ぜました美味しそうに出来ました！味も美味しい！！！薄まらず美味しくできました！どろっとします！くそぅ！！昨日のいちご味も牛乳で割ればッッ！！！という後悔をする程違います少し粉っぽい味はしますが私は好きです腹持ちはいいです、その日もお昼まで持ちました3日目カフェモカ味最後の1袋、やっぱり牛乳割りが美味しいと学んだので今回も牛乳に混ぜましたまたまた美味しそうにでしましたお味は、あっっっっまい！！！申し訳ないですがカフェモカ味は私には会いませんでした凄く甘い焦げかけたカラメルのような味で(´･ω･`)腹持ちの方はよかったです【結果】＊おからスムージーは水ではなく牛乳のほうが美味しい(豆乳でもいいかも)＊いちご味、抹茶味は美味しい＊前に飲んでたスムージーは少し待たないとどろっとしなかったが、おからスムージーはシェイクして直ぐにどろっとし、飲みごたえがある＊腹持ちはいい＊水(又は牛乳)と混ぜて飲むだけなので食事時間がかからず時間に余裕ができる 続きを見る